楊女士的女兒娜娜是個長相很可愛的小姑娘，一天娜娜回家之后就悶悶不樂，楊女士覺得很奇怪，于是詢問娜娜到底怎么了。原來娜娜遇到了一個說話很難聽的同學，說娜娜的牙齒像怪獸，一點都不好看，愛美的娜娜聽到之后就特別難過。

娜娜因為從小的用牙習慣就不太好，如今正在換牙期的她還喜歡咬手指，所以牙齒也很不整齊。其實娜娜的牙齒不整齊，也是媽媽楊女士很擔憂的地方，于是周末約好了牙科大夫。醫生看過娜娜的牙齒之后，告訴他們娜娜的牙齒不整齊的確是因為小用牙不當，由于娜娜現在年紀還比較小，所以只要家長能督促孩子養成良好的用牙習慣，她的牙齒也會慢慢長整齊。倘若家長還是很擔心，也可以讓孩子戴牙套，保證讓孩子的牙齒變好看。

很多家長都沒有重視過孩子的換牙期，大家以為換牙期的重點是掉落的牙齒，卻忽視了這個時期也是新牙萌發的時刻。倘若在新牙長出來的時候沒有好好保護，一旦牙齒長歪就會影響孩子今后的顏值，甚至會引起口腔疾病。

為了保護孩子的牙齒，家長們應注意以下幾點：

1、糾正孩子愛咬手的習慣

一方面咬手的習慣并不衛生，另一方面孩子們在咬手的時候習慣只是用一側牙齒，甚至是某一個牙齒，這導致牙齒的受力不均勻，最后引起牙齒不整齊的表現。

2、訓練孩子的咀嚼功能

為了讓孩子的牙齒更好用，家長們也應該訓練孩子的咀嚼功能，讓他們吃更有嚼勁的食物，比如米飯、肉類等等。其實咀嚼又有助于新牙的萌發，避免牙齒長不出來的情況。很多孩子牙齒會長歪就是因為新牙遲遲不發，導致周圍牙齒朝空隙處移動，最后新牙只能在兩邊的擠壓中生存。

3、注意齲齒

換牙期的孩子們很容易面臨齲齒的問題，小孩子都很喜歡吃糖，而且刷牙的時候也不用心，最后牙齒卻被侵蝕。家長一定要幫助孩子避免這個問題，最好的方法是減少甜食的食用，吃過東西之后就要漱漱口。這就能避免食物殘渣留在牙齒縫隙，給孩子的口腔健康造成危害。

4、養成良好的衛生習慣

家長們應該督促孩子養成良好的衛生習慣，每天早晚各刷一次牙，并且每次刷牙都應該認真對待，至少要刷牙兩分鐘以上。并且刷牙的方法也是很重要的，一般來說“巴氏刷牙法”可以最大程度地利用牙刷，讓孩子把牙刷的刷毛和牙齒表面呈現45°的夾角，才能保證牙齦和牙齒間的縫隙被刷到。

如果爸爸媽媽們能引導孩子保持良好的衛生習慣、注意飲食方面的問題，那么齲齒之類的疾病也不會煩擾孩子。為了避免牙齒在換牙期長歪，大家也應該注意生活習慣。倘若實在不放心，那就讓孩子戴上牙套。

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