都知道，不論是何種身材都是有自己的小缺點的，比如H型身材。雖然沒胸沒臀，腰身也不夠明顯，整體曲線起伏不大，但也不是沒有挽救的方法。

一般情況下，我們可以通過揚長避短的穿衣技巧來修飾、優化H型身材的全身比例，幫助妹紙們變得更加自信，從此輕松玩轉優雅風，綻放無限的魅力。

一、塑造上身輪廓

H型身材的妹紙之所以上身的輪廓線不夠飽滿，最主要的原因就是胸小、肩窄。如果想要塑造出比較完美的優雅風格的造型，除了對整體身材比例的修飾外，還需要對上半身的線條進行一定程度的優化，已達較為理想的身材。下面我們講講凸顯肩頸線條的方法。

正因為h型身材的肩和其他兩個部位的臀肩寬度是同寬的，穿出來的衣服沒有什么曲線美，看起來一馬平川，所以就需要打破這一慣例，將肩線凸顯出來。

如上左圖示例的妹紙，選擇的是高領長袖毛衣，對原本身材的改變沒有絲毫效果；反倒是右圖的妹紙，選擇小v領襯衣的，利用v領上寬下窄的效果，將肩線更加突出。

也可以選擇露肩上衣來凸顯肩頸的線條。上圖中左邊的妹紙穿的是深色的毛衣將肩部線條完全遮住，身材優勢完全不能體現，而右圖妹紙的露肩設計，露出部分肌膚，顯得肩部線條更加性感突出，還體現出了不一樣的優雅風味。

二、修飾臀胯曲線

在鍛造優雅風的時候，對于腰臀之間的曲線構造也是非常重要的。恰到好處的腰臀線條能夠讓整個造型的線條都變得更加精致，所以h型身材的妹紙也可以通過塑造腰臀的線條來凸顯下半身的曲線，以便更輕松的駕馭優雅風。

1.打造腰線

H型妹紙的身材由于是腰胯同寬，所以穿出來的服裝也就沒有腰身，也就是腰身不明顯，從而沒有什么線條美感。所以要借助皮質腰帶與收腰連衣裙來進行搭配與塑造。

如上面左圖的妹子一樣，為了明確腰線的位置，將打造s曲線身材最重要的中間s部位凹出來，顯得優雅又淑女。而右圖圖寬松款式的衣服，將身材的優勢完全遮蓋住，美觀度較低的同時也達不到優雅風的要求。

再來一組對比圖，左圖選擇的是長款直筒針織連衣裙，將腰部曲線完全遮蓋住了，整個人看起來寬松無感。而右圖選擇a字收腰連衣裙，人為的塑造出了明顯的腰身線條，顯得高挑又有氣質。

2.豐盈臀線

h型的身材，臀部與腰部同寬，就要利用穿搭技巧從豐盈臀線上下手。千萬不能像左圖一樣完全貼身的穿著，只會讓原本的身材缺陷暴露得越發明顯；可以選擇右圖穿下身蓬松款式的連衣裙，將臀部線條橫向擴充，讓臀部變得更加豐滿。

想要擴充臀部的弧度，褲裝也要選對。如右圖中的褲型將臀部與大腿周圍的線條變得更有弧度也更飽滿。而左圖中的緊身褲將臀部劣勢暴露無遺，整體氣質總是缺少些什么。

三、優化整體比例

優雅風作為名媛范兒里面一種高貴的象征，由于它的端莊與高級感，對于可駕馭它的身材也是有要求的。但是H型妹紙的身材，要想演繹出古典、質樸又真實的優雅風，就要從提高腰線著手！

H型身材妹紙的腰身不高，所以要借助高腰下裝來提升，否則打造出來的身材比例也還是原來的H型身材比例，毫無曲線美可言。

看上面對比圖的左邊選的是一款低腰牛仔褲，明顯拉低了腰線；反倒是右圖的妹紙是一款高腰半身裙，明顯顯得比左邊腰線高出了不少。淡雅的淺棕色還更能刻畫出優雅的端莊與穩重感。

再看一組明顯對比，左圖將高腰褲的褲頭用寬松的衛衣與外套遮蓋住了，不僅腰線拉低了，甚至于腰線都快消失的沒有了。而右圖中選擇將上衣塞進下裝，讓原本的腰線在視覺上增高了不少，使得整個人十分高挑。