有些孩子特別沉迷于電視，假期時甚至一坐一整天，似乎電視才是他最親密的玩伴。雖說看電視可以幫助開發(fā)孩子視力，但看得太多可不好，不僅對視力很不利，還會對健康、認知等帶來負面影響。

孩子看電視好利弊

△ 好處

孩子看電視并不是全無好處。事實上，可以說看電視是開發(fā)孩子智力的有效方式之一。

首先呢，電視是一個中介，利用的好可以拓寬孩子的知識面，比如直觀認識各種動物、社會角色等，獲得廣泛的信息。其次，可以促進處于語言獲得期孩子的語言發(fā)育，擴大他們的詞匯量。再來，孩子看電視可以認識和理解好多畫面，這有助于大腦的開發(fā)。

△ 危害

1.損害孩子的視力

孩子長時間看電視最容易產(chǎn)生的問題就是近視。要知道，孩子長期觀看電視的時候，受到強光的直接刺激，再加上孩子的眼睛發(fā)育尚不成熟很難調(diào)節(jié)和適應(yīng)，特別是2歲以下的寶寶，肯定對視力發(fā)育不利，也容易因為視力疲勞引起近視。

另外，孩子看電視可能會不由自主出現(xiàn)歪頭姿勢，如此時間一長會造成斜視。

2.引發(fā)肥胖

有些孩子為了不錯過電視節(jié)目，喜歡邊看電視邊吃飯，或是家長為了省心在孩子吃飯時打開電視。如果這樣做，孩子的注意力都在電視上，很有可能會吃的太多，導致肥胖，還會影響腸胃正常工作，引發(fā)消化不良。

3.引起電視自閉癥

專家指出，孩子在看電視的時候只是單純的接受信息，并不會主動思考，這就導致孩子不愿與周圍的交流，甚至對周圍的人和事物漠不關(guān)心，進而導致電視自閉癥。

4.其他

此外，孩子尤其是嬰幼兒沉迷于電視可引起數(shù)十種疾病，比如多動、頭疼、厭食、腹痛、睡眠障礙、皮膚斑疹等。

為了孩子健康和成長發(fā)育，大家一定要控制好孩子看電視的時間，特別是嬰幼兒。還有，電視節(jié)目的內(nèi)容也要篩選哦~

如何讓孩子遠離電視？

那么，如何才能戒掉孩子的“電視癮”呢？下面一起來看：

1.制定規(guī)則

“不以規(guī)矩，不成方圓”，凡事還應(yīng)該講究規(guī)則，不能任由孩子如何如何。我們可以提前制定一些規(guī)則，嚴格把控孩子看電視的時間段、時長以及看電視的場合。睡覺的時候不能看，作業(yè)沒做好不能看，每次看電視的時間不得超過多少時間等等。

2.篩選電視節(jié)目

在我們國家，電視分級制度并不明顯，因此我們家長就應(yīng)該我把控一下電視節(jié)目，再給孩子選出合適其年齡的內(nèi)容。最好不要讓孩子一個人獨自看電視，也最好不要在孩子的房間放電視機，不利于對孩子的監(jiān)督。可以引導孩子看一些積極向上的電視節(jié)目，家長與其一起看，也可以討論一下從中收獲了些什么。

3.別讓電視代替家人的陪伴

很多家長因為工作或是家務(wù)等其他原因，可能會比較繁忙，導致對孩子的監(jiān)管不周，然后就很容易放任孩子一個人在那看電視。其實，這是不對的，正確的做法是讓孩子遠離電視，可以讓他多看看書，或是一起參與到家庭事務(wù)中，做一些力所能及的小事。也可以經(jīng)常性的組織家庭活動并帶動孩子的積極性。說到底，家人的陪伴對孩子才是最重要的。

4.以身作則

當然在引導孩子戒除“電視癮”的過程中，家長應(yīng)該起到一個模范作用。如果，家長也喜歡看電視，那么孩子不可避免的也喜歡沉迷于電視節(jié)目中。因此，家長要以身作則，與孩子一起遠離電視，回歸正常的生活與學習。

5.把電視遙控器收起來

還有一個方法，說出來或許很幼稚，不過也是比較管用的，就是把電視機與遙控器藏起來或是擺放在不起眼的地方。當然，與此同時家長還需要陪孩子，多一些交流和互動，還可以播放音樂當家里的背景音樂。