文 | 米粒媽 （公眾號米粒媽頻道）

新型肺炎疫情來勢洶洶，這半個月對大家來說，過得像半個世紀一樣漫長。

截至到昨晚19:58，全國已經確診24433人了，而且數據每天都在上漲~

緊張、焦慮、震驚、難過、糾結、期待……相信大家跟我一樣，心情像坐過山車一樣，起伏不定。

但是，米粒媽想說，疫情總會過去，生活還要繼續。雖然開學遙遙無期，但咱們不能自亂陣腳，也不能坐以待斃。即使窩在家里，也要做到心中有數，為假期制定好計劃，盡量讓孩子的生活、學習不受外界影響。

17年前非典爆發的時候，米粒媽還在上中學，當年北京所有的學校停課三四個月，差不多整整一個學期，在其他孩子“放羊”的那段日子里，我卻實現了彎道超車，來了場“非典型逆襲”。

非典那會兒，我們放假放得非常倉促，老師也沒給我們安排什么學習任務。我們學校當時有個在線論壇。等緩過勁兒來之后，老師就把各種資料發布在論壇上，讓我們自學。

但是那個時候，家長還都在上班，沒有家長能在家里盯著孩子，所以幾乎所有孩子都在家“放羊”了。

米粒媽當時住得離學校和其他同學家都很遠，那時候沒有微信，也不能出門，我就像個“隱者”一樣，老老實實按照老師布置的任務，在家學習。

那時候，班主任讓我們讀完北師大中文系的書單（上百本書呢！），同學們都沒當真。

就我，太實誠了，真把大部分書讀了，劉震云，老舍，劉心武，嚴歌苓，賈平凹，孫犁，三毛，林語堂，楊絳，路遙，諶容，林達，汪曾祺，霍達……從此，一發不可收拾地愛上了中國現當代文學。

當時，老師除了給我們發了書單，還把所有原著的電子版發給了我們，家里有書我就看書，沒有的，我就對著電腦看電子版。

反正那時候窩在家里也沒什么事，這些書我真是看進去了，讀得津津有味，享受其中。

曾經和一個70后的作家朋友聊天，他聽說我愛讀傷痕文學都驚呆了，說沒想到你們這個年齡的人會有這樣的愛好。

米粒媽大概就是從那時候開始，愛上文學、愛上寫作的。當年看的那些書，直到這些年我做公眾號寫文章，依然很受用。

那時候，米粒媽英文也不太好，于是非典放假那段時間，我每天早上跟著書和CD學《走遍美國》，句句跟讀，每天晚上再看兩集《老友記》的CD，結果輕輕松松就把英文提高了。

除了看書、學英語，各科老師在學校論壇發布的那些學習資料我都看了一遍，卷子我也對著電腦做了。

三四個月的假期結束后，我們回學校參加了期末考試，結果米粒媽從平時的全班第十名左右，一下子考到了班級前三。（要知道當時在X大附中，考進前三名是件多么難的事兒）

其實非典假期那段時間，我也并沒有多么玩命地學，我只是按部就班地看書、做題、學英語，所以我的彎道超車，大概就是因為其他同學完全沒學習。

米粒媽從小到大，幾乎每次的吃虧或“占便宜”，都是因為太實誠！

17年前，米粒媽非典逆襲的這段經歷，就是想告訴大家：疫情是短暫的，疫情總會過去，但這段時間，荒廢了就再也補不回來了，反過來，如果能好好利用這段時間學習、充實自己，一定會有意想不到的收獲。

不受外界影響，自我學習、自我成長這個能力，對孩子來說一輩子都受用。但同時，它也是需要長時間來培養的一種能力。

要讓孩子知道，無論環境怎樣，自己要明白自己要做的事，“放羊”很容易，但如果落下了，再重新追趕，就真的太難了。

不過，非典假期，米粒媽還有個很大的遺憾，就是好幾個月不出門，天天窩在家里，不運動，整個身體狀態都變差了。

從那時候開始，我就經常有了一些胸悶氣短的毛病。

其實宅在家里也有很多運動可以做。大人可以跳舞跳操，家里夠寬敞，不騷擾鄰居的話可以跳繩；有跑步機、劃船機什么的就更好了。對孩子來說，也要想辦法盡量讓他們動起來。

因為突如其來的疫情，2月份所有托福、雅思等考試全部取消；英語專四專八考試、研究生復試、國考面試、藝考等等也全都推遲了。至于什么時候能開學，更是遙遙無期了。

這可不是三五天的小長假，疫情什么時候能徹底過去，我們誰都不確定。所以，不能因為突來的變故咱們就自亂陣腳。孩子不能出門，不能上學，每天待在家里，我們作為家長，應該幫助他們制定好學習計劃。

米粒媽喜歡提前跟米粒一起規劃好學習安排。從整個假期要做什么，再量化到每天要做什么，把一個個大目標，拆分成一個個小目標！

比如我之前和米粒定的寒假計劃有一條是讀完10本英文章節書。看著數量巨大，但是平均分攤到每一天，任務量并不大，很容易完成。

孩子的假期看起來漫長，但時間寶貴，一丁點都不能浪費，要把有限的時間花在回報率更高的項目上。

米粒媽這里有大把的學習資源，前幾天給大家整理了一份50萬字的英文繪本解析《62本英文繪本免費在家學》，今天我再來貢獻一批干貨！

• 英語學習

如果把雞娃比作長線投資，英語是回報率最高的一項！而且是所有學科中唯一能在小學就達到高中水準的！

不像數學，可能還要拼點天賦，英語不一樣啊，付出一分就有一分，是回報率很高的一個學科，而且越早回報率越高！

咱們社群里很多三四歲的孩子，英語水平遠遠超過了七八歲的孩子，還有很多孩子在小學就過了FCE，英語絕對達到了高考水平。

在小學階段大幅提前搞定英語，等到了中學階段，就可以主攻很多難的學科，以后升學都會更占優勢。

資深雞血媽媽對KET、PET考試應該再熟悉不過了吧。在奧數涼涼以及各種英語比賽叫停以后，也只有劍橋通用五級證書有點含金量，而KET、PET正是劍橋英語中的第一級和第二級，被稱為“小雅思”。

很多重點學校都默認了這個證書，所以，KET、PET幾乎是小升初簡歷上的必備項。這就是為什么北上廣深的考位會秒光

新型肺炎疫情爆發，近期各類考試全部取消或延期了，今年4月份的KET、PET考試目前還不知道會不會受影響。但不管怎樣，趁著假期一定要加緊復習，沒報上名的家長，也不能放松，要給孩子安排好學習內容和規劃，為下一次考試做準備。

米粒媽特地給大家找來了KET、PET學習資料，后臺回復“KET”就可以領取啦~

• 中文閱讀

很多人都說，高考各科中，最拉分的肯定是數學。但其實在高分段考生中，真正的較量在語文。總體成績好的學生，數理化分數不會相差太大，但語文一科，搞不好就能差出二三十分。

語文的功底，主要在日常積累，是咱們家長最能使得上勁兒的學科，而學好語文，閱讀量是基礎，讓孩子喜歡閱讀、習慣閱讀，這是最重要的。

這些年，米粒媽整理過很多書單，趁著假期，給孩子，也給自己選些好書吧。我一直認為，一家人一起閱讀的書房，才是最好的學區房。

PS：最近一段時間，大人和孩子都整天窩在家里，對著手機、電腦，想休息眼睛的時候，不妨聽聽書。米粒媽是聽覺型學習者，之前還跟大家分享過我的聽書心得：《靠這個秘訣，我一年躺讀100本書，還省了5000塊錢！》

打開微信就能聽，操作無難度，方便大家隨時隨地磨耳朵。適合0-12歲孩子聽的英文音頻全都有，包括廖彩杏系列、牛津樹、韻文大師、蘭登、蘇斯博士、豬小妹、國家地理等等，應有盡有。

中文故事包括小王子、木偶奇遇記、長襪子皮皮、世界最棒的100本繪本、神奇校車、伊索寓言等等……換種方式，休息、學習兩不誤。

• 數學學習

米粒媽雖然不建議大家盲目地讓孩子去拼奧數，但不拼奧數≠不用學數學。數學，一定要重視，很多孩子學不好數學只是方法不對而已。

• 電影、紀錄片

看電影和紀錄片是最好的娛樂方式，這個假期，米粒媽還特地給大家整理出《宅家必備91部親子電影、紀錄片（附觀影地址）》，兩萬字的觀影指南，真的是吐血推薦。

• 室內游戲

家里孩子年齡小，或者有二胎寶寶的媽媽一定知道，小孩子的精力有多旺盛。整天窩在家里，不是ta瘋，就是你瘋

米粒媽給大家推薦一些適合在家里玩的小游戲，搞定熊孩子，每天都不重樣

因為疫情的關系，學校停課，補習班、興趣班也都停了，孩子們紛紛轉戰線上課程。

大家都知道，最近三年，米粒媽和小伙伴們陸續研發了近百門優質的精品課程，100000+家庭訂閱了咱們的課。

為了讓孩子們近距離接觸名師，獲得最好的學習資源，米粒媽更是動用了各種人脈，請到了全世界最頂尖的講師：哈佛、耶魯、哥大、伯克利、北大、清華……

米粒媽學院的課程專場活動還有幾天就要結束了，現在最低75折，感興趣的家長可以點擊下方的圖片，看看是否有孩子需要的課程。

最近，各種機構、平臺都在發放各式各樣免費的資源和課程，這對咱們孩子來說，當然是特別好的福利。但是作為家長，這時候也一定要擦亮眼睛，不能因為是免費的，就來者不拒全都丟給孩子去消化。

孩子的時間很寶貴，孩子的精力非常有限，也非常值錢，不管課程和資源是不是免費，最重要的還是看這個內容值不值得孩子花時間來學習。

對孩子來說，適合自己最重要，所以家長還是要通盤考慮。

春天來了，疫情一定會很快過去，希望大家多多轉發給周圍的朋友，讓更多孩子在家也能學到好的內容，獲得知識，有所成長。

中國加油！湖北加油！