昨天接到妹妹的電話，很是焦慮的告訴我一個好消息：她剛剛檢測出自己懷孕；按日子算，胎寶寶應該有兩個多月大了。

我還沒有來得及恭喜她，她就把自己的擔心傾數列出：

現在這樣病毒肆虐的大環境，懷孕對寶寶真的沒有影響嗎？

她要怎樣才能更好地保護自己的寶寶呢？

【環境因素對胎寶寶的影響】

我們都知道，胎寶寶居住在媽媽的子宮里，那是個恒溫的環境，光線很暗，但有時又會受母體外邊光照的影響而變亮一些。

在這個環境里有來自母親腹腔內腸蠕動產生的腸鳴音、血液流動的聲音、媽媽身體或四肢活動的震動聲等，也有來自外界的說話聲、音樂或噪音等。

總之，胎寶寶生長在母體的內環境之中，又不時地接受來自于母體外環境的各種刺激。

但是，病毒感染對胎寶寶的影響還是非常巨大的。本次的冠狀病毒尚有很多未知的因素，但是我們已知的“優生五項”的檢查，都是針對病毒感染的可能性而設立的防護關卡。

另外，無論何種原因致高熱狀態，對胚胎和胎寶寶均不利，尤其對胎寶寶神經系統的影響。

例如病毒性感冒致高熱最為常見，流感病毒本身對胎寶寶的危害尚無肯定，如體溫高達39℃或更高，尤其持續時間長，均對胎寶寶不利。

當然，其他的高溫環境如桑拿浴也不適合早孕女性。

還有外部環境中放射線的影響、室內裝修、吸煙、酗酒以及特殊的工作環境等，都會對胎寶寶的健康有影響。

因此，如果這段時間得知自己懷孕，一定要好好的呆在家中，不外出，不接觸任何可能的因素哦！

【胎寶寶發育的7個黃金點】

盡管胎寶寶在媽媽肚子里是持續的發育的，但是，在懷胎十月間，胎寶寶的發育是跳躍性的，存在著7個黃金發育點。

在這7個黃金發育點上，胎寶寶的重要器官獲得了發育，因此孕媽要把握好這些黃金發育點，有針對性的做一些胎教和增加營養，對胎寶寶的發育有十分重要的作用，絕對會事半功倍。

1、第一個黃金發育點：胎寶寶60天。

當胎寶寶長到60天（8周左右）的時候，從外表上看，孕媽媽還看不出懷孕的跡象。但肚子里的胎寶寶脊柱首先開始形成了，而且皮膚也開始有了感覺，盡管此時的皮膚還是透明的。

這個時候，孕媽媽就可以進行撫觸胎教了。慢慢的撫摸肚皮，讓胎寶寶能夠感覺到媽媽的關愛，注意，一定要輕輕的撫摸呦。

此外，多吃一些清淡的食物，或者多喝一些骨頭湯，增加脊柱的營養供給。

2、第二個黃金發育點：胎寶寶90天。

這是胎寶寶腦部發育的黃金發育點，決定了胎寶寶的智力和聰明程度。

這時胎寶寶已經有了自發的活動，如吮手指、摸臍帶等。

不過胎寶寶還沒法聽到外界的聲音，但是，他卻能夠感知外界的刺激，因此孕媽媽做好胎教，就可以很好的增加腦神經軸突的多網連結，孕育一個健康聰明的小寶寶。

在飲食上，多吃一些含有DNA的食物，補充寶寶的腦部營養發育。

3、第三個黃金發育點：胎寶寶120天。

這是胎寶寶聽覺發育的關鍵時期，他能夠清晰的聽到外界的聲音了。

此時，孕媽媽要進行有聲音的胎教，可以給胎寶寶聽一些柔和的音樂，或者讓準爸爸講故事給寶寶聽，讓他感受到外界美妙的聲音世界。

需要注意的，不要給胎寶寶聽一些劇烈且吵雜的聲音，如搖滾樂等，以免驚嚇了胎寶寶。

4、第四個黃金發育點：胎寶寶150天。

這時胎寶寶已經開始有記憶了，而且這種最初的記憶會伴隨孩子的一生。

這時候，孕媽媽需要做的，就是告訴胎寶寶，爸爸和媽媽最愛你，讓胎寶寶的第一個記憶是家庭的愛和溫暖。

需要注意的是，在這個時期，父母一定要杜絕在吵架，因為肚子里的胎寶寶會清楚的記憶父母的吵架聲，影響孩子的情緒和發育。

孕媽媽在這個時間里可以多吃一些肉類，增加胎寶寶的積極情緒。

5、第五個黃金發育點：胎寶寶210天。

這時胎寶寶的眼睛發育成熟了，小小的視網膜分得清白天和黑夜了。并且，胎寶寶已經可以通過胎動來反應出自己的喜歡與不喜歡。

此時孕媽媽的作息時間一定要規律，有些胎寶寶出生后會夜里不睡，白天不醒，就是因為在這個時間點，孕媽媽的作息不規律造成的。

另外，孕媽媽除了飲食要規律外，還多吃一些明目的食物，如維生素a等，讓胎寶寶的眼睛得到充分的發育。

6、第六個黃金發育點：胎寶寶230天。

此時是胎寶寶的肺部功能發育最關鍵的時候。

孕媽媽要多呼吸新鮮的空氣，還要多吃一些有助于肺部發育的食物，保障胎寶寶的肺部的發育。

7、第七個黃金發育點：胎寶寶240天。

這個時候胎寶寶的味覺發育完全了，而且，會有自己的情緒反應了。

胎寶寶是在自己的觸覺、視覺發育完全之后，味覺才開始發育完全，是最后發育的。也是在這個時候，寶寶開始對孕媽媽的情緒作出反應。

所以，這時孕媽媽盡量要保持樂觀的情緒，相關研究表明，如果孕媽情緒變動過于劇烈，會對寶寶先天性格的形成有影響。

胎寶寶的大腦發育與功能的建立都與營養密切相關。

尤其是當葉酸、蛋白質的補充不足或缺乏，就會直接影響腦細胞的形成。如果孕媽媽孕早期的營養不良，會使胎寶寶的腦細胞及神經系統發育障礙；孕晚期的營養不良，則會使胎寶寶腦細胞數量增長不足，腦皮質溝回發育障礙，從而影響胎寶寶的智力。

因此，為了胎寶寶的將來能夠聰明健康，孕媽媽在飲食上應粗細糧搭配，不必有太多的“忌口”，可以多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物。

這樣， 既促進了食欲，保證了孕媽媽本身的營養需求，又為胎寶寶大腦的發育提供了物質基礎。

愿大家好孕哦！