春節(jié)結(jié)束了，寒假也已過半，最近，許多地方的學(xué)校推遲了開學(xué)時間。寒假延長了很多。家長們發(fā)現(xiàn):
孩子們變懶了。
早上不想起床，不想寫作業(yè)，平時不想搬家，每天玩手機(jī)，晚上不想睡覺，說也不想聽.
寒假的延長不是一件好事，孩子們很容易養(yǎng)成壞習(xí)慣。
至于輔導(dǎo)書推薦統(tǒng)一給回復(fù)，《瘋狂600提分筆記》就可以，不用再單獨問我，選福建師范大學(xué)發(fā)貨的版本才行，希望這些能幫助各位同學(xué)更好的學(xué)習(xí)。
一、這四件事潛藏危害
如果允許孩子們一遍又一遍地做這四件事，這將嚴(yán)重影響他們在新學(xué)期的學(xué)習(xí)。父母必須保持警惕。
1、晚上不睡覺
早上很晚起。
假期一到，孩子就變成了“睡蟲”
晚上，一直玩到1、2點，就是不想睡覺。睡到早上十多點，催來催去才愿意起來。
假期，偶爾睡下懶覺本沒多大關(guān)系，但是如果每天都這樣，那就不好了。
這會干擾孩子們的工作和休息
孩子們的睡眠時間被打亂了，一日三餐將被推遲，他們將沒有足夠的時間學(xué)習(xí)、鍛煉和做他們想做的事情。
如果孩子有一個混亂的時間表，其余各種亂將會隨之而來。
混亂的時間表可能對假期沒有太大影響，但是開學(xué)后，孩子們會遲到，上課打瞌睡，功課做得不好。
會影響孩子的健康——
經(jīng)常熬夜的孩子免疫力較低，皮膚較差，身體發(fā)育較慢。
最大的影響是，因為疲勞，一個人不能集中精力把事情做好。
甚至有些孩子因為長期熬夜，記憶力喪失、頭痛不已。
這會讓孩子們發(fā)脾氣——
許多父母知道，如果他們的孩子睡眠不足，他們會莫名其妙地變得暴躁。
因為缺乏足夠的休息會導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙的變化，從而使孩子情緒失控。
好好喝水，徹底放松，可以讓孩子感覺良好。
父母應(yīng)該這樣做:
為孩子設(shè)定好作息時間，并嚴(yán)格執(zhí)行。如果孩子們習(xí)慣了不適當(dāng)?shù)淖飨⒁?guī)則，就需要稍微調(diào)整一下。父母最好和孩子統(tǒng)一他們的作息標(biāo)準(zhǔn)。他們不能要求孩子早睡，而自己卻不斷熬夜。
2、沉迷于手機(jī)
無心學(xué)習(xí)
當(dāng)然，寒假應(yīng)該適當(dāng)娛樂，但是娛樂的方式需要溝通討論。
今天的孩子幾乎都有一部手機(jī)和一臺電腦。一旦他們有了假期，他們馬上就會沉迷其中。
從早到晚不是在電腦上玩游戲，就是一直拿著手機(jī)，甚至睡覺時也把它帶到床上。
如果父母分析過他們孩子的期末考試成績，他們會發(fā)現(xiàn)隱藏在成績單中的真相:玩手機(jī)是破壞成績的最快方法。
調(diào)查顯示，在50個癡迷于手機(jī)的孩子中，只有兩個進(jìn)入了大學(xué)。
而另外50名兒童都被大學(xué)錄取，只有三名高中畢業(yè)后選擇在家工作。
在被大學(xué)錄取的孩子中，有16個獲得了全額獎學(xué)金。
經(jīng)常玩手機(jī)的孩子和不玩手機(jī)的孩子十年后會有很大的差距。
對手機(jī)上癮顯然對兒童有害。
他的視力會惡化，身體發(fā)育會變慢，甚至智力也會受到影響。
他很難集中注意力，容易分心，他的學(xué)習(xí)成績一再惡化，而且整天都很懶。
他會變得內(nèi)向、沉默、不愿意和不善于與他人交流，他在各方面的能力都不如同齡人。
顯然，摧毀一個孩子的最好方法就是給他一部手機(jī)！
不要讓你的孩子過早碰你的手機(jī)。同時，你也應(yīng)該解釋手機(jī)對孩子的危害，并限制孩子使用手機(jī)的時間和頻率。父母必須樹立一個好榜樣，在孩子面前少玩手機(jī)，多讀書，給孩子樹立積極的榜樣和高質(zhì)量的陪伴。
3、衣來伸手
飯來張口
寒假期間，孩子們不僅因為喜歡玩而不學(xué)習(xí)，而且可能什么也不做。
她沒有做家務(wù)和幫助父母，而是變成了一個巨嬰，衣來伸手飯來張口。
出于對孩子的愛或為了讓他們專心學(xué)習(xí)，許多父母不愿意讓孩子做家務(wù)，但他們不知道這樣的危害。
有媒體披露了這樣一組數(shù)據(jù)：
各國小學(xué)生每日家務(wù)勞動時間，美國1.2小時，韓國0.7小時，英國0.6小時，中國0.2小時。哈佛大學(xué)表示，愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子，成年之后的就業(yè)率為15∶1，犯罪率是1∶10。
愛干家務(wù)的孩子，離婚率低，心理疾病患病率也低。
而從不做家務(wù)的孩子，將會面臨這幾方面的威脅：
1.動手能力很差，生活不能自理。2.缺少勞動實踐，變得懶散消極，對生活缺乏全面的認(rèn)知。3.體會不到父母勞動的艱辛，更不會對父母給予應(yīng)有的情感和實際生活的回報。4.沒有家庭責(zé)任感，不能承擔(dān)起責(zé)任，容易變得自私自利。
父母應(yīng)該這么做：
從小就應(yīng)該訓(xùn)練孩子做家務(wù)，鼓勵他們做家務(wù)，陪孩子做家務(wù)，讓孩子能感受到勞動的樂趣和成就感。培訓(xùn)應(yīng)該分階段進(jìn)行，從簡單的家務(wù)勞動開始，提高孩子的實踐能力。
4、沒有計劃
混日子
有句諺語說得好:凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。
孩子們寒假失敗的原因是因為他們沒有提前計劃。
如果允許孩子們隨心所欲地生活，超過一個多月的假期將不可避免地被浪費掉。
當(dāng)然，也有一些父母從一開始就為他們的孩子制定了計劃。
然而，計劃總是跟不上變化。起初，孩子們愿意合作。后來，他們要么睡懶覺，要么玩游戲，把計劃擱置一邊。
孩子們沒有計劃、浪費假期的危險是顯而易見的。
最明顯的是效率變低了。
第二是孩子變得懶惰和拖拉。
最后，它將直接影響孩子新學(xué)期的學(xué)習(xí)。
寒假計劃必不可少，因為它能鍛煉孩子各方面的能力：
鍛煉孩子的自主規(guī)劃能力，讓孩子學(xué)會自己的事情自己做。
鍛煉孩子的時間管理能力，學(xué)會高效地利用好每分每秒。
規(guī)范孩子的作息與習(xí)慣，在家長的監(jiān)督下，逐漸養(yǎng)成自覺性。
孩子的學(xué)習(xí)成績，取決于學(xué)習(xí)態(tài)度。
而孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，取決于父母是如何教育的。
不管何時，家長都不能指望孩子自覺。
規(guī)劃好最好兩周，作業(yè)要按時完成，多學(xué)習(xí)，多閱讀，多提高自己，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。
二、7大“收心”秘籍讓父母不必再為孩子上學(xué)發(fā)愁
1、讀懂情緒，幫孩子收起抵觸心
對孩子來說，假期與上學(xué)之間最難熬的是心理。由于假期里比較自由，加上休閑娛樂的放松，很多孩子對重新上學(xué)產(chǎn)生恐懼和抵觸情緒。家長對孩子的遲遲不能“收心”，切不可進(jìn)行簡單粗暴的指責(zé)，不妨心平氣和地跟孩子一起分析下TA對學(xué)校產(chǎn)生厭煩或者恐懼的原因，了解孩子的煩惱和擔(dān)心，然后對其進(jìn)行針對性開導(dǎo)。
這里提醒家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。假期末期，建議家長盡量少安排劇烈活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。
2、調(diào)整作息，幫孩子收起貪睡心
假期里，孩子們大多是晚睡晚起、生物鐘錯亂的狀態(tài)。因此，開學(xué)前家長應(yīng)盡快幫其作出調(diào)整，給孩子建立規(guī)律的作息時間表，并有效督促其按時睡覺、起床，不睡懶覺、不熬夜。研究表明，一個科學(xué)有序的行為能持續(xù)一至兩周就會形成習(xí)慣，生物鐘也會隨之調(diào)整。而且身為家長的爸爸媽媽們也要以身作則，和孩子一起遵守作息時間，嚴(yán)厲要求自己，起到良好的榜樣作用，用自己精力充沛的狀態(tài)感染孩子，去主動適應(yīng)接下來的緊張學(xué)習(xí)生活。
3、 “復(fù)盤”寒假生活，增加學(xué)習(xí)時間，幫孩子收起貪玩心
一個多月的寒假生活，孩子多半是如“脫韁野馬”嗨到不能自控。在開學(xué)前的這幾天，建議家長和孩子一起把暑假生活回憶一遍，對照假期計劃，看看哪些已經(jīng)完成，哪些還沒完成，一起分享下假期的經(jīng)歷、收獲和遺憾等等，總結(jié)經(jīng)驗分析原因，讓孩子慢慢靜下心來。當(dāng)孩子做完總結(jié)可就勢提醒TA快開學(xué)了，是不是該收收心，迎接新學(xué)期了呀？”在跟孩子商量好后，逐漸減少孩子玩耍時間，增加學(xué)習(xí)時間。建議這期間可以完全調(diào)整成學(xué)校作息時間，比如上午8-12點、2-5點是上課時間，就讓孩子看書或做習(xí)題，想玩游戲必須是在“放學(xué)”以后。
這樣一來漸漸幫孩子收起貪玩心態(tài)，做好迎接新學(xué)期的準(zhǔn)備，一步步調(diào)整到開學(xué)狀態(tài)。
4、聊聊校園、同學(xué)，置辦新文具，幫孩子收起厭學(xué)心
開學(xué)前跟孩子聊聊過往校園趣事，聊聊TA喜歡的老師、同學(xué)等，激發(fā)孩子想回學(xué)校的興趣。如果家長覺得自己直接和孩子聊學(xué)校的事顯得有些刻意，可以幫孩子約TA的同學(xué)來家里聚會，互相聊聊彼此的暑假過得如何，其他同學(xué)又都在做什么。這樣聊過以后，孩子會更加期待新學(xué)期和同學(xué)朋友見面。
除此之外，還可以在開學(xué)前陪孩子去購買新文具、字典、字帖、輔導(dǎo)書等學(xué)習(xí)用品，讓孩子自行整理小書房、書桌等，通過提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具來營造開學(xué)氛圍，給孩子“要開學(xué)了”的心理暗示。領(lǐng)到新課本后，可以和孩子們一起包書皮，用新裝備喚起孩子對新學(xué)期的向往。
5、查補(bǔ)作業(yè)，溫習(xí)預(yù)習(xí)及制定計劃，幫孩子收起焦慮心
首先，開學(xué)前這幾天家長應(yīng)當(dāng)先幫孩子檢查暑假作業(yè)完成情況，如還沒完成要監(jiān)督加緊完成，切不可讓孩子將作業(yè)拖到開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)、草草應(yīng)付。應(yīng)幫孩子培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時間觀念。并且，家長在檢查作業(yè)時，不能只看作業(yè)是否完成，還要把關(guān)完成的質(zhì)量，如對錯、字體是否潦草等，及時查漏補(bǔ)缺，確保高質(zhì)量完成作業(yè)。
其次，要給孩子安排時間“溫故知新”，比如完成暑假作業(yè)后，可以讓其適當(dāng)?shù)販亓?xí)下上學(xué)期的知識，提前預(yù)習(xí)下新學(xué)期的課程，做好知識銜接，通過復(fù)習(xí)喚醒大腦里存儲的記憶，并提前預(yù)習(xí)新學(xué)期知識，有的放矢地為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。在開學(xué)前三天，最好針對孩子比較難的科目，重點預(yù)習(xí)。把不懂的記下來，上課再仔細(xì)聽。另外，今年秋季，語文統(tǒng)一使用部編本課本，最好提前和孩子一起熟悉下新課本。
同時，進(jìn)入新學(xué)期，孩子應(yīng)該有新的計劃和打算，家長可以指導(dǎo)其合理制定新學(xué)期計劃，一起暢想新學(xué)期的美好之處，讓孩子建立對新學(xué)期的期待和興趣。還可以幫助孩子明確方向，消除盲目。例如下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。
6、鼓勵孩子提前聯(lián)系老師同學(xué)，
提前分享交流
通過一個長假的分離，同學(xué)們之間可能都會有一些變化，鼓勵孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師，互相分享見聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，相互表達(dá)彼此的想念和對新學(xué)期的期待，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。
7、與學(xué)校溝通，
配合學(xué)校開展新學(xué)期準(zhǔn)備工作
一些學(xué)校通常會在正式開學(xué)前，開展學(xué)生體檢、心理調(diào)查、家長會等方面工作，需要家長的參與和配合。研究表明，良好的家校合作，對孩子的學(xué)習(xí)和心理發(fā)展都有積極的影響。
因此，建議家長積極配合學(xué)校和老師，積極參與到學(xué)校的教育中，家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長與發(fā)展。
最后筆者再強(qiáng)調(diào)一下，為了預(yù)防疫情，我們應(yīng)該和孩子一起做到如下幾點：
1、每天早，中，晚各量一次體溫。2、勤洗手，盡量在家，不去走親訪友。3、戴好口罩，不去公共場所或人多的地方。4、保持好的心態(tài)，不信謠不傳謠。5、堅決拒食野生動物。
