世上70%煩惱來至于溝通不好所導致，溝通是一種特別重要的能力，與人溝通，也能體現出一個人的口才能力還可以覺察你的情緒管理能力，以及換位思能力和學習的能力等等。

NLP高效溝通

我們來看三個例子：

例子1：男人拖著疲倦回到家，

妻子問：“怎么這么晚回來？是不是外面有人了？”

男人忽然感到非常憤怒地對妻子說：

“你怎么這么不理解我？”

第二天，他們去民政局換了一本證……

例子2：十年寒窗苦讀，他是有名的學霸，

名企招聘會上，面試官對他說：“介紹下你自己。”

他說：“啊……嗯……我……我叫……”

面試官說：“對不起，請下一位。”

走出門，他靠著墻蹲下，把簡歷撕得粉碎……

例子3：古有賈詡一句話引起百年戰亂，亦有張儀三寸不爛之舌抵百萬雄獅。

歷史由人演繹，社會由人詮釋，生活由人改變。

今天，當我們面對各種繁瑣，各種誤解，各種質疑，各種矛盾，各種委屈，我們都說，這是人造成的。

驀然回首，三省吾身，這是——溝通——造成的！

從三個例子說明溝通是多么重要，你的想法再好，但如果沒有有效的溝通，也很難被別人理解。因此，你會溝通嗎？

NLP高效溝通

5點幫助你達到有效的溝通

1）溝通一定要溝通情緒

溝通是由“7%的言語、38%的音調、55%的表情和肢體動作”組成。

情緒對了，溝通起來就很多順暢，情緒不對，溝通就會成為對抗

你說你的，我說我的，你說你是對的，我說我是正確的

這樣的溝通不是溝通了，反而是辯論

同時，溝通，要保護同頻

如果兩個人不同頻，說再多也是各說各話，兩個人的需求就不同，這個時候，不如閉上嘴巴專注聆聽。

用聆聽來換位思考，讓情緒對接，溝通就同頻。

2）溝通最重要的是聆聽

聆聽的前提是，承認自己很多不知道，聆聽對方的情緒，對方的感受。

與任何人溝通的前提，不要顧著自己去了講，而是去聽，去感覺。

聆聽是可以把對方沒的說出來的部分：心聲，立場，看法和情緒體現出來。

NLP高效溝通

4）溝通的時放下成見

比如放下自己知道的，放下自己看到的事實，

切記不要以自己為中心，來證明自己是對的，這些都不是溝通的目的。

溝通是為了達成一致的解決問題，好的溝通，是雙方都放下成見，坦誠開放，一起探尋答案。

溝通的時候，氣氛很重要，好的氣氛，對取得好的溝通效果更有幫助。

雙方愿意坦誠溝通，表達自己，溝通就更高效。

5）溝通時多尊重，少指責

指責容易引發對抗，對溝通是很不利。

尊重是為了建立更好的溝通，在溝通時多聆聽，少說教。

如果說得越多，暴露自己不足的更多，這樣對溝通是不利的。

要這會聽得多，與雙方拉近距離，溝通時多欣賞，讓人感覺你胸懷寬廣。

NLP高效溝通

NLP高效溝通術

NLP溝通術，又稱為神經語言程式學，指的是“神經”（N）受到視、聽、觸、味、嗅等五感刺激后，會產生經驗，久而久之，經驗會轉化成慣性行為或想法，也就是“程式”（P），最后再通過“語言及肢體語言”（L）表現出來。

一般的溝通技巧強調的是“該說什么話”，而NLP的溝通邏輯則是“觀察對方的行為”——“配合”——“中和對方喜好”——“相互支持”，再進一步探討“話該怎么說”。

認為溝通不當主要在于省略、歪曲和一般化，為此提供了還原信息原貌的溝通技法：元模式，又為我們介紹了影響他人的利器：米爾頓模式。

開卷有益，眾位看官，不妨躬行以試其效，咱們評論區見！

我是健玲,我愿意成為大家心中的一道明光，照亮每一個人，讓你重新認識自己，家庭更加和諧，以及企業管理更加高效，積極，更加有凝聚力。

NLP高效溝通

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