大家應該都聽說過乙肝這種病，很多人對乙肝的印象就是終身攜帶，沒有能夠完全治愈的方法，而且具有很強的傳染性，所以很多人在聽說以后都覺得非常可怕，經常會懷疑，身邊不熟悉的人會不會有乙肝？會不會傳染給我？

甚至很多人在外吃飯時，有過這樣的擔心：桌上的人會不會有乙肝？碰了他吃過的菜，會把乙肝傳染給我嗎？

事實上，大家不需要太過擔心，2015版《慢性乙型肝炎防治指南》指出：乙肝不經呼吸道和消化道傳播。

日常學習、工作或生活接觸，如接觸共用計算機等辦公用品、握手、擁抱、同住一間宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無血液暴露的接觸，都不會傳染乙肝。

因此，把染上乙肝歸咎于一起吃飯，是不對的，這樣的擔心是沒有意義的，還會給乙肝患者造成一定的心里壓力。

真正能夠預防乙肝傳染的做法，應該是定期接種乙肝疫苗，聚餐時個人用自己的筷子，夾菜時使用公筷、注意就餐衛生就可以了，在飯桌之外，注意血液的衛生、不要用公共針頭、注意保護傷口，不要讓傷口接觸別人的血液。

實際上，在聚餐時，對大家危害更大的，其實是一些胃腸道病原體，比如幽門螺桿菌、痢疾桿菌等，這些病菌可以通過消化道傳播，而且后果也很嚴重。

尤其是幽門螺桿菌，在20年前便被世界衛生組織列為胃癌的一類致癌物，一旦感染，病程會發展得很快，可能會引起慢性胃組織炎癥，或者引起胃及十二指腸潰瘍，甚至胃癌。

一般來說，桌上有一人感染幽門螺桿菌，如果稍不注意就餐衛生，就極有可能傳染上所有碰過同一道菜的人。而且在家庭里，幽門螺桿菌是極容易傳染的。

此外，一些沒有營業資格和食品質量保證的路邊攤，也是大家要重點關注的對象，這些小吃雖然好吃，但是很容易引起微生物感染，不出事看起來沒問題，一旦出事就是大事。

所以大家對于幽門螺桿菌，千萬不要掉以輕心，一定要注意用餐衛生，不要貪圖“口腹之欲”，而在無形中拋棄了健康。

各位朋友，你在家吃飯多，還是在外吃飯多呢？不妨在下方評論區留言，分享你的生活故事。