姐姐是個護士，最近新型冠狀病毒的事情，這幾天總是加班，聽姐姐說，有很多孩子最近都生病了，但是很多只是普通的感冒發燒，消化不良更是常見。

有的孩子四個半月了，混合喂養，拉肚子也有半個多月了，每天3-5次不等，每次拉的也不多，綠色便有奶瓣加少量粘液，到醫院化驗大便其實沒問題，只是因為喂養習慣導致的消化不好引起的，就是脾胃的問題，導致了孩子的免疫力也很低。

孩子好多問題其實說到底都是脾胃的問題，脾胃不好，營養運化不足，孩子沒辦法吸收營養，免疫力不足就愛生病；脾胃不好還容易積食，積食了孩子就不愛吃飯，吸收營養更少，拉肚子也是常事……

兒科醫生：一旦孩子有這3個癥狀十有八九積食了，要第一時間調脾胃：

1、孩子沒胃口。

孩子不愛吃飯，怎么都沒胃口，吃飯不好會影響營養的攝入，影響孩子的生長發育，還會影響孩子的抵抗力和智力發育。這時候摸摸孩子的小肚子，發現肚子鼓起來脹脹的，這就是孩子積食了。

2、孩子有口氣。

孩子的口腔衛生一直都有注意，吃東西也沒吃什么有味道的，可是孩子的嘴中卻一直有酸腐氣，聞著臭臭的，看看孩子舌苔從白白的薄薄的一層變成了厚膩的黃色。像這種情況，中醫上面一般稱為“熱證”，口氣大，一般跟消化不良有關系，也就是積食。

3、孩子愛生病。

孩子體內有熱時，抵抗力會下降。所以脾胃虛、積食也會造成免疫力低，孩子三條兩頭就生病。

孩子脾胃虛，怎么調理？

1、推拿按摩

多給孩子輕輕按摩小腹，緩解孩子積食癥狀。

2、寡甜乳清

多給孩子補充寡甜乳清，溫水沖泡。可以幫助孩子促進脾胃的運化動力，只要孩子的脾胃好了，就能吸收到營養，身體可以健康。

3、飲食均衡

少給孩子吃零食，飲食控制量，不能多吃。

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