人的身體70%是由水組成的，每天在渴或不渴的時候都要多飲白開水，是保持身體健康肌膚滋潤的第一要素，出門之前要在包里放一瓶水，以便你在奔波的路上也能水氣豐盈和口氣清新。美麗女人還是睡出來的，每晚保證8小時以上的睡眠，別說你要加班沒時間，那也得擠出時間去睡覺，持之以恒效果顯著。

化妝包里除了彩妝和工具，還要有紙巾、濕紙巾、吸油紙、護手霜，以便讓你保持干凈整潔。精致的妝容不光可以改善女人膚質和膚色上的不足，也是你的教養和尊重，沒有人會不關注那些美麗的臉龐和優雅的香氛，這往往是好感的第一步，然后才會是你的言談。但任何時候都不要當眾補妝，而是去洗手間。

優雅的一部分來自于你的教養，雖然教養和家庭出身有很大關系，但并不代表后天就不能修煉出這樣精致的內在。先從身旁的小事做起，在麥當勞、星巴克之類的自助餐館，隨手收拾掉自己的餐具和紙杯，不亂扔垃圾不浪費自然資源，遇事不慌保持風度，真正表里如一，做不到這些很難說你有教養，也優雅不起來。

如果你沒有出色的五官就應該有嫵媚的情態，如果你沒有錦衣華服就應該有得體的衣衫，如果你沒有輝煌的成就就應該有優雅的情懷。美麗時尚的外表下，堅守自己精致優雅的生活情調，用天真的態度面對現實的苦樂悲歡，不抱怨不逃避。你一直都是你自己的，只要你對愛自己這件事念念不忘，那么世界就是你的。

精致是表里如一，不是驢糞球表面光，優雅則是從心里溢出來的修養，不是裝出來的做作。養成良好的生活習慣，有自己為人處事的原則，哪怕是一件極小的事情，有時候也會因為你長期的堅持，成為你身上精致的閃光點。無論我們是多么的平凡，也有自己的優點，而這可能就來自于我們對一個好習慣的堅持。

即便你為生存忙得不可開交，也應該約上朋友，或是一個人在陽光里享受休閑的時光，這不是在浪費時間與金錢，而是能讓你感受到生命的質量與美好。不要在男人面前裝著善解人意，這已不是現今女人應該具備的東西，在經濟精神都已經獨立的基礎上，越是真性情不矯情，就越是會讓同性輕松和異性驚喜。

精致的女人必先是堅強的，優雅的女人必先是智慧的，什么年紀做什么事，該讀書的時候讀書，該工作的時候工作，該戀愛的時候戀愛，該結婚的時候結婚，幸福的人生其實都是有規劃的人生。男人不是女人計劃了就能得來的，所以女人大可不必為了某個男人而去做無底線的改變，你能計劃的只有你自己。

言談舉止禮貌優雅，內心世界柔軟堅韌，就算遇到了讓自己很沮喪的事情，也可以在短時間內調整好自己的情緒，重新投入該要做的事情，面對自己該面對的人。優雅女人的力量源泉都來至于淡定的內心世界，外表的所謂美麗，不足以讓你從容應對人生的風雨，而一個有教養的人生活狀態往往也會更好些。

如果你不能像明星般經營愛情，讓自己在情感中獲得提攜，也不要在渣男身上浪費時間，與蒼蠅為伍不會重生只會一起腐爛。要對那些在你脆弱的時候真誠安慰，在你缺錢的時候慷慨相幫，在你不濟的時候仍視你為珍寶的朋友和男人，你要記得回報，即便你們不能永遠，這一切也是能夠讓女人精致優雅的力量。

不要忘記溫柔的力量，當生活在磨礪中已變得山清水秀，當情感在挫折里已煉的爐火純青，我們還有什么必要爭強斗狠和喋喋不休？所以無論再發生什么，我們都要溫柔的對待，溫柔的告別，用比別人更堅強或更溫柔的態度面對生活的坎坷風霜。而一顆溫柔又不羈的心在絕境中也能點燃篝火，閃爍自由的火焰。

學會獨處和享受悲傷，有些幸福不能曬，有些傷痛更是不能說，很多時候自己堅強挺住默默消化，更有利于快速復原。你可以選擇單身，但不要成為愛情里的“剩女”，你也可以選擇結婚，但不要成為婚姻中的“剩婦”，真正意義上的單純不是因為經歷得少，而是因為經歷得多卻依舊滿目星辰和滿心陽光。

等待的過程中與其說玩手機，不如拿出一本好書，輕輕地翻開閱讀，那時候再嘈雜的世界也會在瞬間變得安寧，再煩躁的心也會字里行間展露笑顏。請保持閱讀紙書的習慣，并且用身教的方式影響孩子，內心世界的豐盈是女性魅力中最重要的一環，你總該有點讓男人望塵莫及，讓孩子倍感驕傲的東西。

精致優雅的生活是給女人自己的一道心靈盛宴，即使境遇不濟，生活艱辛，日子奔波，情感離散，我們也有能力把一樣的生活過出不一樣的味道。煙火里的浪漫才是真正的幸福，逆境里的從容才是真正的堅強，這世間沒有什么事和人，值得我們用生命和年華去交換。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。