說起女生最注重的就是保養(yǎng)自己，平時(shí)總是要喝一些滋補(bǔ)的湯羹之類。因?yàn)檫@樣才能使皮膚更好，氣色更佳，由內(nèi)而外的顯露出年輕。那么說到最常見的滋補(bǔ)湯，雞湯絕對(duì)是其中之一，因?yàn)殡u湯的口感很鮮美，比較物美價(jià)廉，所以深得大多數(shù)人的喜愛。

但是進(jìn)入春天，這一種食材做的湯羹更要喝，它就是菠蘿銀耳羹。菠蘿中含有豐富的礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，再搭配上銀耳這種眾所周知的滋補(bǔ)佳品，絕對(duì)是一種非常美味又營(yíng)養(yǎng)的湯羹。

而且在春天菠蘿大量上市，這個(gè)時(shí)候是最好吃的，價(jià)格也很便宜，往往幾塊錢就能買上一整個(gè)，買回家一部分做成湯羹，一部分當(dāng)作水果吃，太合適了，感覺比雞湯更勝一籌。而且這樣做出來的湯羹是十分香甜的，會(huì)符合大多數(shù)女性的口感，喝起來更好吸收。那么今天我就把菠蘿銀耳羹的做法分享給大家，感興趣的朋友們有時(shí)間的話就準(zhǔn)備好食材，待在家做起來吧。

女生寧愿不喝雞湯，也要記得多喝它，幾塊一斤，營(yíng)養(yǎng)豐富。

【菠蘿銀耳羹】

所需食材：菠蘿、銀耳、枸杞、紅棗、冰糖

操作步驟

步驟一

首先要把銀耳清洗干凈，準(zhǔn)備一個(gè)小碗，往里倒入適量的清水，把洗好的銀耳放在清水中浸泡。提前在水果店中讓店員把菠蘿給削好，然后回家直接將菠蘿放在鹽水中浸泡五分鐘左右，取出來把它切成小塊就可以。紅棗等食材清洗干凈備用。

步驟二

鍋中加上適量的清水，燒開之后把泡發(fā)好的銀耳喝適量的冰糖倒進(jìn)鍋中，文火開始煮，大約煮四十分鐘左右，直到湯汁變濃郁變成粘液之后再把菠蘿和紅棗倒進(jìn)去煮十分鐘左右。最后出鍋之前加上枸杞就可以出鍋了。

這樣我們的非常滋補(bǔ)的菠蘿銀耳羹就做好了，看著非常濃郁，吃起來香甜可口，入口即化，這種感覺非常滿足。個(gè)人是特別喜歡這種菠蘿銀耳羹的，香甜可口，非常滋補(bǔ)，味道喝起來比雞湯還要美味，喜歡的小伙伴們一定要為自己煮起來。

女生寧愿不喝鮮美的雞湯，在春天也要記得多喝這道菠蘿銀耳羹，做法簡(jiǎn)單，物美價(jià)廉，營(yíng)養(yǎng)豐富，趕緊學(xué)會(huì)方法給自己和家人做起來。