一提到讀書(shū)的時(shí)候,很多人都會(huì)說(shuō)自己很忙,沒(méi)有時(shí)間。但又有誰(shuí)能夠比沃倫 · 巴菲特需要做的事情更多?為什么巴菲特能夠有大量的時(shí)間去閱讀?這背后有什么可以借鑒的地方?近日,暢銷(xiāo)書(shū)作家邁克爾 · 西蒙斯(Michael Simmons)發(fā)表了一篇文章,研究了巴菲特獨(dú)特的做事風(fēng)格。
作者寫(xiě)道:
當(dāng)比爾 · 蓋茨第一次見(jiàn)到沃倫 · 巴菲特時(shí),蓋茨的母親讓他們分享自己取得成功的最重要因素。蓋茨和巴菲特都給出了同樣的答案:“ 專(zhuān)注(Focus)”。
原文標(biāo)題: Warren Buffett: “Really Successful People Say No To Almost Everything” ,文章由36氪編譯。
為什么巴菲特有那么多時(shí)間
閱讀和思考?
文 | 邁克爾 · 西蒙斯
翻譯 | 尺度
來(lái)源 | 36氪(ID:wow36kr)
當(dāng)我告訴人們,沃倫·巴菲特遵循5小時(shí)規(guī)則,把80%的時(shí)間花在閱讀和思考上時(shí),他們的反應(yīng)都是可以預(yù)見(jiàn)的:“他能做到這一點(diǎn),因?yàn)樗俏謧?· 巴菲特,世界上最富有的人之一。我永遠(yuǎn)達(dá)不到那一步,也做不到那樣。”
雖然這種反應(yīng)可能讓人們自我感覺(jué)良好,但肯定不會(huì)讓他們變得更聰明。
因?yàn)槭聦?shí)是: 擁有更多的錢(qián)或管理一家大公司,并不能給你更多的空閑時(shí)間。而巴菲特從小學(xué)開(kāi)始,就把大部分時(shí)間花在閱讀和思考上。空閑的時(shí)間,從來(lái)不是默默出現(xiàn)的。除非退休,否則人們不會(huì)有大量的空閑時(shí)間。相反,空閑時(shí)間是一種策略的結(jié)果。是以不同的方式看待時(shí)間的結(jié)果。
出于對(duì)巴菲特獨(dú)特的策略的好奇,我讀了幾本關(guān)于他的書(shū)、他寫(xiě)給股東的大部分年度信件,觀看了他幾乎所有的采訪。
不要搞錯(cuò)了... ... 在巴菲特做出如此輕松的舉止背后,是世界上最冷酷無(wú)情的優(yōu)先排序者(以一種好的方式)。
以下是沃倫 · 巴菲特在他的職業(yè)生涯中,為了有更多的時(shí)間閱讀和思考而采用的六大策略。我邀請(qǐng)你“復(fù)制”它們,這樣你每天就有更多的時(shí)間做對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的事情。
當(dāng)你閱讀這些策略的時(shí)候,需要注意的一點(diǎn)是,這些策略并不像你在網(wǎng)上看到的那些典型的組合策略一樣,它們并不是隨機(jī)的。大多數(shù)人都忽略了一個(gè)更深層次的模式——他的首要心智模型。
01
巴菲特策略1:殺死繁忙的工作
巴菲特從它的日程表上劃掉了幾乎所有CEO必須完成的任務(wù):
他從不與分析師交談(據(jù)巴菲特估計(jì),一個(gè)典型的CEO有20%的時(shí)間會(huì)花在與華爾街分析師的交談上);他很少接受媒體采訪;他不參加行業(yè)活動(dòng);他幾乎整個(gè)職業(yè)生涯都住在內(nèi)布拉斯加州的奧馬哈,一個(gè)紐約市外的地方;他幾乎不像典型的CEO那樣參加任何內(nèi)部會(huì)議。
重要的是,這些決定不是偶然發(fā)生的。做出這些決定,巴菲特需要不斷地抵抗巨大的社會(huì)壓力。
我們通過(guò)巴菲特的私人飛行員邁克爾 · 弗林特(Michael Flint)了解了巴菲特是如何應(yīng)對(duì)分心和他應(yīng)該承擔(dān)的義務(wù)的。
巴菲特曾經(jīng)給弗林特介紹過(guò)確定優(yōu)先次序的三步走策略,我希望你現(xiàn)在就能?chē)L試一下,以便真正理解這個(gè)信息:
首先,巴菲特讓弗林特在一張紙上寫(xiě)下他的前25個(gè)目標(biāo)。現(xiàn)在,你就把你的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。接下來(lái),他讓他選出前5個(gè)。到目前為止,沒(méi)什么特別的。最后,他讓弗林特把那20個(gè)他沒(méi)有選中的目標(biāo)放在“不惜一切代價(jià)也要避免”的清單上。在第三步,你會(huì)看到巴菲特在排定優(yōu)先級(jí)上面的天才之處。在這一點(diǎn)上,大多數(shù)人只會(huì)專(zhuān)注于前5個(gè)目標(biāo),然后間歇性在其余的目標(biāo)上投入精力。
但巴菲特沒(méi)有。他建議弗林特:“ 不管怎樣,這些事情都不應(yīng)該引起你的注意,除非你已經(jīng)成功地完成了前5個(gè)目標(biāo)。”
巴菲特的策略有幾個(gè)基本事實(shí):
20%的優(yōu)先級(jí)任務(wù)會(huì)占據(jù)我們結(jié)果的80% 。 巴菲特最優(yōu)先考慮的5個(gè)目標(biāo)就是25個(gè)目標(biāo)的20%。 關(guān)于80/20法則的更多信息,可以閱讀我之前的文章:這應(yīng)該是你訓(xùn)練自己,讓自己變得更聰明的方法。
對(duì)我們的時(shí)間真正構(gòu)成威脅的,并不簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是哪些我們知道是錯(cuò)誤的事情的干擾。相反,真正的威脅是那些“披著羊皮的狼”——這些活動(dòng)讓我們感覺(jué)自己在努力工作,但最終并不能改變現(xiàn)狀。巴菲特的“三步走”方法,就是為了預(yù)防這些!
優(yōu)先化的真正挑戰(zhàn)在于說(shuō)"不!" 答應(yīng)是很容易的。真正困難的是對(duì)繁忙的工作說(shuō)不,因?yàn)榉泵Φ墓ぷ髂茏屇銖拇k事項(xiàng)清單上劃掉一項(xiàng)而感到滿(mǎn)足:履行對(duì)別人的義務(wù),做一件簡(jiǎn)單的事情,寫(xiě)一封電子郵件。
02
巴菲特策略2:
只和那些你認(rèn)為可以永遠(yuǎn)共事的人
一起工作
“如果你無(wú)法想象自己能夠與某個(gè)人共事一生,那么一天也不要與他們共事。”——硅谷天使投資人納瓦爾 · 拉威康特(Naval Ravikant)
與巴菲特嚴(yán)格審查自己工作活動(dòng)的方式類(lèi)似,他也對(duì)與自己合作的人進(jìn)行嚴(yán)格的審查。
巴菲特只和他信任的首席執(zhí)行官們合作,這些首席執(zhí)行官們能取得成果,他認(rèn)為自己可以和他們一起工作幾十年。因此,在收購(gòu)一家公司之前,他極少進(jìn)行談判和盡職調(diào)查,也不會(huì)對(duì)自己收購(gòu)的公司的首席執(zhí)行官有太多的干涉。此外,他很享受與首席執(zhí)行官們的談話(huà)。(注意“信任”這個(gè)詞這個(gè)詞,讓巴菲特放棄收購(gòu)許多財(cái)務(wù)狀況很有吸引力的公司,只是因?yàn)樗恍湃芜@些公司的首席執(zhí)行官)。
03
巴菲特策略3:
讓事情保持在超級(jí)超級(jí)簡(jiǎn)單的狀態(tài)
巴菲特已經(jīng)消除了公司幾乎所有的官僚作風(fēng)。伯克希爾 · 哈撒韋的投資組合公司有近40萬(wàn)名員工,但其實(shí)際的總部只有20多名員工。這是世界上最大的公司之一2014年圣誕派對(duì)的照片:
巴菲特的個(gè)人生活也很簡(jiǎn)單。他住在一個(gè)不起眼的房子里(60年來(lái)他一直住在那里),每年個(gè)人開(kāi)銷(xiāo)只有10萬(wàn)美元。
在我們的職業(yè)生涯中,在我們的公司中,在我們的生活中,讓事情變得復(fù)雜是非常容易的。事實(shí)上,這是常態(tài)。當(dāng)你獲得更多的利潤(rùn)時(shí),雇傭更多的員工是正常的。隨著你賺的錢(qián)越來(lái)越多,花的錢(qián)越來(lái)越多是正常的。
真正強(qiáng)大和獨(dú)特的是讓事情簡(jiǎn)單化。這需要努力和技巧。這也是巴菲特天才之處的一部分。這么說(shuō)很奇怪, 當(dāng)你對(duì)比他可能生活的生活方式和他選擇的生活方式時(shí),世界上最富有的人之一也是最大的極簡(jiǎn)主義者。
04
巴菲特策略4:
專(zhuān)注于少數(shù)高質(zhì)量的賭注
沃倫 · 巴菲特每年只做少量的投資。
我記得我第一次聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候,我很震驚。“人類(lèi)歷史上最富有的投資者怎么可能只做這么少的交易?”
Housatonic Partners基金的創(chuàng)始合伙人,威廉 · 桑代克(William Thorndike)在他的著作《商界局外人》( The Outsiders )中給了我們這個(gè)問(wèn)題的答案:
巴菲特相信,集中的投資組合會(huì)帶來(lái)非凡的回報(bào),優(yōu)秀的投資標(biāo)的很少出現(xiàn)。他多次告訴學(xué)生,如果他們?cè)诼殬I(yè)生涯開(kāi)始時(shí)拿到一張只能打20孔的卡片,代表他們?cè)谕顿Y生涯中可以投資的總數(shù)量,他們的投資結(jié)果會(huì)有所改善。正如他在1993年的年度報(bào)告中總結(jié)的那樣,“我們認(rèn)為,如果讓投資組合更集中的政策能提高投資者對(duì)一家企業(yè)的思考強(qiáng)度,也提高他在購(gòu)買(mǎi)該企業(yè)之前對(duì)其經(jīng)濟(jì)特征的滿(mǎn)意度,那么這種政策很可能會(huì)降低風(fēng)險(xiǎn)。”
簡(jiǎn)言之,巴菲特的意思是:
“投資的訣竅就是在那里,看著球一個(gè)接一個(gè)拋過(guò)來(lái),等待球到你最拿手的高度。如果人們大喊,“揮棒啊,你這個(gè)笨蛋!”,直接忽略它們。
05
巴菲特策略5:
專(zhuān)注于長(zhǎng)期投資
巴菲特會(huì)長(zhǎng)期持有他的股票。
據(jù)威廉 · 桑代克在他的著作《商界局外人》中稱(chēng),他目前持有的前五大股票期權(quán),持有時(shí)間平均超過(guò)20年。
相比之下,典型共同基金的平均持有期不到一年。這意味著投資活躍度處于極低水平,巴菲特稱(chēng)之為“近乎懶惰的無(wú)所事事”。
巴菲特在知識(shí)投資方面也運(yùn)用了類(lèi)似的概念,這給他帶來(lái)了長(zhǎng)久的回報(bào)。在巴菲特唯一的授權(quán)傳記中,他的傳記作者評(píng)論了她從巴菲特身上學(xué)到的東西:
你所學(xué)習(xí)和投資的東西,應(yīng)該是能夠積累的知識(shí),這樣知識(shí)就可以建立在知識(shí)的基礎(chǔ)上。因此,與其學(xué)習(xí)一些明天就可能過(guò)時(shí)的東西,比如某種特定類(lèi)型的軟件(兩年后甚至沒(méi)有人使用) ,不如選擇那些能讓你在10年或20年后變得更聰明的東西。我現(xiàn)在一直在受益于這個(gè)教訓(xùn)。
并非只有巴菲特一個(gè)人在考慮進(jìn)行長(zhǎng)期投資。
全球最大的加速器YCombinator的總裁薩姆 · 奧爾特曼(Sam Altman)稱(chēng),長(zhǎng)期思維是“市場(chǎng)上僅存的幾個(gè)套利機(jī)會(huì)之一”。杰夫 · 貝索斯(Jeff Bezos)用七年的時(shí)間來(lái)衡量一個(gè)新項(xiàng)目能否成功,而其他大多數(shù)上市公司則只用三個(gè)月的時(shí)間來(lái)衡量。
06
巴菲特策略6:
避免追趕科技潮流
人們可能會(huì)認(rèn)為,這位有史以來(lái)最偉大的投資者會(huì)一直追求掌握最新的技術(shù),以保持處于時(shí)代前沿。
有趣的是,事實(shí)恰恰相反。以下是一些例子:
他辦公室里從來(lái)沒(méi)有電腦;他從來(lái)沒(méi)有用過(guò)股票行情收?qǐng)?bào)機(jī);他沒(méi)有智能手機(jī);
這些獨(dú)特的選擇反映了巴菲特的一些特點(diǎn):
巴菲特非常清楚他需要了解哪些數(shù)據(jù)才能進(jìn)行投資;他對(duì)自己的想法有足夠的信心,他不愿意去做那些受大眾歡迎的事情;他主動(dòng)從環(huán)境中排除潛在的干擾,而不是依靠意志力。
07
如何應(yīng)用巴菲特核心的心智模型?
現(xiàn)在,你明白了吧。沃倫 · 巴菲特?fù)碛凶杂砷喿x和思考時(shí)間并非偶然。他的人生就是為此而設(shè)計(jì)的。
這些都不是隨機(jī)的策略......它們都來(lái)自于一個(gè)重要的心智模型:80/20法則。事實(shí)上,20%的努力會(huì)帶來(lái)我們生活中許多領(lǐng)域80%的結(jié)果。
在他生活的每一個(gè)領(lǐng)域,比如人際關(guān)系、投資、技術(shù)、確定優(yōu)先事項(xiàng),巴菲特都是無(wú)情地優(yōu)先處理少數(shù)重要事項(xiàng)并舍棄其他一切的大師。
所以,現(xiàn)在的問(wèn)題是:你如何將80/20法則始終如一且巧妙地運(yùn)用到你的生活中。
雖然巴菲特的“三步走”方法在理論層面上非常有用。但我也發(fā)現(xiàn),在運(yùn)用到實(shí)踐層面上是有所欠缺的。它忽略了許多細(xì)微之處,這些細(xì)微之處可能會(huì)使我們這些普通人的計(jì)劃偏離軌道。
例如,僅僅簡(jiǎn)單地把某些事情放在“不惜一切代價(jià)都要避免”的列表上是不夠的。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),避開(kāi)這些任務(wù)需要工作和技巧。
此外,確定優(yōu)先次序需要時(shí)間,這意味著你需要把它變成一個(gè)新的習(xí)慣,而養(yǎng)成一致的習(xí)慣需要努力工作和技巧。
所以,下面是我使用的13步調(diào)整過(guò)程,這樣你就可以用80/20法則對(duì)你的時(shí)間表進(jìn)行優(yōu)先排序了。
1、確定你的真實(shí)價(jià)值觀。
當(dāng)你在沒(méi)有清晰價(jià)值觀的情況下進(jìn)行優(yōu)先排序時(shí),你的目標(biāo)通常會(huì)感到空虛。沒(méi)有了自己的北極星,你設(shè)定的目標(biāo)往往是你以前所擁有的文化價(jià)值觀的結(jié)果。因此,在這樣的情況下,你的目標(biāo)并不是真正的目標(biāo)。
2、確定你真正的目標(biāo)。
如果沒(méi)有設(shè)定明確的目標(biāo),你的日常優(yōu)先事項(xiàng),就會(huì)被那些能讓你感覺(jué)良好的短期回報(bào)的緊急任務(wù)淹沒(méi)。有明確的基于價(jià)值觀的目標(biāo),可以讓你專(zhuān)注于短期和長(zhǎng)期的事情。
3、留出時(shí)間進(jìn)行優(yōu)先排序。
我建議在你的日程表中至少留出以下幾塊時(shí)間:每天15分鐘,每周1小時(shí),每個(gè)季度3小時(shí),每年1天。
4、列出你必須做的每件事。
把它從你的頭腦中拿出來(lái)寫(xiě)在紙上,是一種宣泄,它為你剩下的步驟提供了素材。
5、圈出最重要的20%的優(yōu)先事項(xiàng),這樣可以得到80%的結(jié)果。
這就是你把小麥和谷殼分開(kāi)的地方。在這里,你可以解決“信息過(guò)載”的問(wèn)題,看清什么才是真正重要的,這樣才能推動(dòng)事情的發(fā)展。
6、像練習(xí)其他技能一樣練習(xí)80/20法則。
運(yùn)用80/20法則并不僅僅意味著問(wèn)自己,“什么是最重要的?”然后繼續(xù)前進(jìn)。優(yōu)先排序是一種技能。通過(guò)學(xué)習(xí)和使用不同的心智模型,比如瓶頸分析、ICE 方法或關(guān)鍵路徑方法,你可以以不同的方式看待你的優(yōu)先事項(xiàng)。每次你設(shè)定優(yōu)先事項(xiàng)的時(shí)候,都是一個(gè)機(jī)會(huì),可以讓你練習(xí)如何更好地確定優(yōu)先事項(xiàng)。
7、確定一個(gè)最重要的優(yōu)先事項(xiàng)。
80/20法則是遵循分形法則的。 也就是說(shuō)每個(gè)80/20里面還有另一個(gè)80/20。所以,如果你把25個(gè)優(yōu)先事項(xiàng)的清單縮小到5個(gè)優(yōu)先事項(xiàng),你就可以再次運(yùn)用80/20規(guī)則,把注意力集中在一個(gè)優(yōu)先事項(xiàng)上,這個(gè)優(yōu)先事項(xiàng)給了你這5個(gè)優(yōu)先事項(xiàng)80%的結(jié)果。
8、先做你的“一件事”。
當(dāng)我們的一天開(kāi)始的時(shí)候,我們有最多的能量和最少的干擾。這使得它成為完美的時(shí)間去處理最困難,最重要的活動(dòng)。如果你把一件事留到當(dāng)天晚些時(shí)候做,那么它很可能不會(huì)在當(dāng)天完成了。
9、基于你的“一件事”設(shè)度量指標(biāo)。
大腦喜歡度量標(biāo)準(zhǔn),尤其是公共的度量標(biāo)準(zhǔn)。這就是為什么社交媒體平臺(tái)可以如此有效地訓(xùn)練我們,讓我們不斷地使自己的關(guān)注者、贊和評(píng)論最大化。當(dāng)這些虛榮心指標(biāo)上升時(shí),我們感覺(jué)自己正在取得進(jìn)展,正在做重要的工作。
但是,歸根結(jié)底,如果你經(jīng)營(yíng)一家企業(yè),更重要的是獲得利潤(rùn)。如果你經(jīng)營(yíng)一家非營(yíng)利組織,更重要的是改善世界。如果你想減少孤獨(dú)感,更重要的是提高你和親密的朋友之間的高質(zhì)量互動(dòng)。當(dāng)我花時(shí)間去確定一些真正重要的指標(biāo),然后真誠(chéng)地關(guān)注它們時(shí),我的業(yè)務(wù)在一夜之間改變了。一旦你這樣做了,你的大腦就會(huì)自動(dòng)和潛意識(shí)地考慮最大化這些重要的指標(biāo),而不是那些虛榮的指標(biāo)。
10、把其他所有事情都放在“不惜一切代價(jià)都要避免”的清單上。就像巴菲特建議的那樣。
11、為你的“不惜一切代價(jià)都要避免”的清單做一個(gè)事前檢查。
關(guān)鍵在于......現(xiàn)實(shí)生活中,不去做“不惜一切代價(jià)都要避免”的清單上的某些事情需要大量的精力和自律。如果你不深思熟慮,你很可能會(huì)養(yǎng)成舊習(xí)慣。為了確保這種情況發(fā)生,我建議進(jìn)行事前檢查。通過(guò)事前檢查,你可以想象你的一天,然后問(wèn)問(wèn)自己,“讓自己陷入舊習(xí)慣、分心的原因是什么?”通過(guò)在潛在的干擾發(fā)生之前意識(shí)到它們,我們能極大地增加避免它們的可能性。
12、練習(xí)說(shuō)“不”。
13、接受問(wèn)責(zé)和輔導(dǎo)。
根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),我經(jīng)常抵制那些最重要的東西,因?yàn)樗鼈円笪抑泵孀约旱目謶趾妥晕覛绲男拍睢R虼耍?dāng)我每天和每周與他人分享我的優(yōu)先事項(xiàng)時(shí),當(dāng)其他人強(qiáng)迫我對(duì)自己嚴(yán)格誠(chéng)實(shí),并給予反饋時(shí),我的工作效率總是會(huì)更高。問(wèn)責(zé)幫助我踩下油門(mén)。輔導(dǎo)幫助我把另一只腳從剎車(chē)上移開(kāi)。
這些步驟中的每一步都是絕對(duì)關(guān)鍵的。如果錯(cuò)過(guò)了其中的一個(gè),你選擇和堅(jiān)持正確優(yōu)先事項(xiàng)的能力就會(huì)直線下降。
08
結(jié)語(yǔ)
我們每天都有24小時(shí)。因此,更加努力地“忙碌”讓我們走不了多遠(yuǎn)。專(zhuān)注是20%的技能之一,在我們的生活中,它給我們帶來(lái)了80%的成果。它允許我們?cè)谝荒陜?nèi)完成其他人可能需要十年的事情。此外,通過(guò)專(zhuān)注于工作中的幾件重要事情,我們可以在個(gè)人生活中獲得時(shí)間來(lái)保持健康,并與愛(ài)人共度時(shí)光。
但是請(qǐng)記住:為了充分享受專(zhuān)注的好處,我們需要把它視為需要多年實(shí)踐才能發(fā)展的困難技能。專(zhuān)注聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是它需要巨大的情感和認(rèn)知資源來(lái)持續(xù)下去。這就是為什么每個(gè)人都吹捧專(zhuān)注的力量,但很少有人真正專(zhuān)注。
沃倫 · 巴菲特的策略,能夠激勵(lì)我們成為少數(shù)幾個(gè)這樣做的人之一。
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隨時(shí)隨地收發(fā)電子郵件、一個(gè)接一個(gè)地參加大小會(huì)議、在即時(shí)通訊軟件的尖叫中手忙腳亂、在繁雜的多線程工作中不斷地切換注意力……你看起來(lái)非常忙碌,甚至在不自覺(jué)地享受這種忙碌,但你的忙碌真的能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)能力嗎?
本書(shū)作者、麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)博士卡爾·紐波特,尖銳地道破了信息經(jīng)濟(jì)時(shí)代的驚人真相——知識(shí)工作者60%以上的工作時(shí)間都花費(fèi)在處理此類(lèi)浮淺事務(wù)上,而這些工作不僅產(chǎn)出的價(jià)值有限,還會(huì)永久性地?fù)p害人們深度工作的能力!
作者創(chuàng)立的“深度工作”概念,其含義為在無(wú)干擾的狀態(tài)下進(jìn)行專(zhuān)注的職業(yè)活動(dòng),使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。而正因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)深度工作能力的日益稀缺,其與經(jīng)濟(jì)成功的關(guān)系也變得日漸緊密起來(lái)。本書(shū)的所有討論也圍繞 “深度工作”而展開(kāi),全書(shū)共分為兩部分:在第一部分中,作者從神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等角度,客觀地分析了在新經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下實(shí)現(xiàn)深度工作的重要性。第二部分則系統(tǒng)地傳授了在日常生活中踐行深度工作的具體策略,如將深度工作納入日常工作進(jìn)程、提高大腦的深度思維能力、遠(yuǎn)離社交網(wǎng)絡(luò)等。
作者還強(qiáng)調(diào),深度工作不是一項(xiàng)過(guò)時(shí)的技能,而是將人們從技術(shù)壟斷導(dǎo)致的精神異化狀態(tài)中解救出來(lái)的良藥。在當(dāng)前這個(gè)以網(wǎng)絡(luò)為中心的浮淺信息時(shí)代,倡導(dǎo)深度工作無(wú)異于呼喚一種匠人精神的回歸。
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