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正常來說，孕育一個胎寶寶需要經(jīng)歷10個月時間，這就是“十月懷胎”這個詞的來歷，也是醫(yī)生推斷預產(chǎn)期的依據(jù)。

不過眾所周知，并不是所有寶寶都能足月出生，這就是我們常說的早產(chǎn)兒。

由于在母體孕育的時間不夠長，早產(chǎn)兒的身體通常也比較虛弱，大多還需要在保溫箱中待一段時間，胎寶寶受罪不說家人也心疼。

另外，早產(chǎn)對準媽媽來說也很危險，因此有些知識還是有必要了解的。

羊水早破易使胎兒缺氧早產(chǎn)

正常情況下，臨近分娩，準媽媽們的身體都會出現(xiàn)一定征兆。除了規(guī)律性的宮縮之外，通常還有見紅和破水。

正常情況下，如果在預產(chǎn)期前后，準媽媽一般都是先見紅后破水。見紅指的是產(chǎn)道少量出血，而破水則為胎膜破裂、羊水流出。

見紅后大概兩天左右，準媽媽們會進入分娩階段。但破水的風險性就高多了，準媽媽們必須在一天內(nèi)臨產(chǎn)。

還有的準媽媽會出現(xiàn)羊水早破的情況，這是早產(chǎn)征兆，碰到這種情況就萬萬不能耽擱了，一定要盡快去醫(yī)院待產(chǎn)。

因為羊水是保護胎兒免受外力擠壓和碰撞，能在子宮內(nèi)活動自如的物質(zhì)，若過多流出，胎兒的可活動空間變小，就極易出現(xiàn)缺氧的情況，直接威脅生命健康，因此早產(chǎn)是必須選項。

既然羊水早破如此危險，那么準媽媽遇到這種情況發(fā)生時，應該怎么做呢？

羊水早破，三步處理要記牢

1）立即平躺、墊高臀部

為了防止羊水快速流失，準媽媽們必須盡快平躺，并且找枕頭或其余物品將臀部墊高。

如果條件允許，還可以用消毒過的毛巾墊在產(chǎn)道口，減緩羊水流出速度的同時以防感染，并避免因羊水流出過多導致胎兒臍帶脫落。

2）立即就醫(yī)

不論導致羊水早破的原因是什么，發(fā)現(xiàn)之后都要及時撥打急救電話或前往醫(yī)院，尋求專業(yè)幫助，整個過程還要維持前一步的墊高臀部。

3）保持冷靜

破水發(fā)生后，準媽媽都會變得十分焦慮慌張。這種擔憂的心情可以理解。

但為了自身和胎寶寶的健康著想，一定要盡量控制，保持冷靜，配合救助，慌亂是不能解決問題的。

羊水早破是分娩前一種比較高風險的表現(xiàn)，因此孕媽要注意科學孕育，盡量防止出現(xiàn)此類情況。

預防羊水早破，也有四點參考

1）不要落下產(chǎn)檢

想保證孕育期間不出現(xiàn)大問題，產(chǎn)檢是萬萬不能落下的。

一般來說，孕6個月之前大概1月一檢，孕7~9個月時相對頻繁，一月需要檢查兩次或兩次以上，孕9個月之后就要一周一檢。

如此才能實時監(jiān)控胎寶寶的發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常能盡早治療。

2）運動量要合理

進行合理運動，不僅能保障孕期健康，也能增強心肺功能和給胎兒的氧氣供給，為將來的分娩提供助力，的確好處多多。

但凡事過猶不及，一定要依據(jù)自己的具體身體情況而定，不宜長時間走路或跑步，劇烈運動更要避免。一旦感覺勞累或不適就要立即停止，以免給自身或?qū)殞殠砦：Α?/p>

3）飲食合理

如果準媽媽懷孕期間攝入的糖分過多，患上妊娠期糖尿病，就可能出現(xiàn)羊水過多從而羊水早破的情況。

因此，日常一定要注意飲食合理搭配，除了保證口味清淡之外，米飯這類淀粉類主食和高糖水果都要適量食用。

4）盡量避免夫妻生活

體質(zhì)虛弱、易流產(chǎn)的準媽媽，孕期夫妻生活是要嚴格禁止的。

體質(zhì)較好的準媽媽也要節(jié)制，除了孕中期之外，孕早期和孕晚期最好都不要進行夫妻生活，以免刺激子宮，導致羊水早破。

總之一個孩子要想健康安全地生下來，需要全家人的共同努力，更要注重細節(jié)。