2020才剛開始兩個多月，就在世界各地使出了各種“大招”，頻上熱搜。

讓網友們驚呼，簡直是一個“末日之年”。

國內的情況就更不要多說了。

不得不承認，各種災害的重拳出擊，給了日常毫無防備的我們狠狠甩了一個大耳光。

直到君君看到一部紀錄片，才由衷的感嘆：

果然，幸存者從來都有準備的人——

浩劫求生★★★★

推薦理由：防疫必看紀錄片

時 長：40min×10集

觀看地址：B站

《浩劫求生》是2009年美國探索頻道推出的一部災難教學紀錄片。

每一集都完美模擬了一種災難，并且在災難發生的各個過程中演示如何正確求生。

比如，颶風來襲時，你在房屋里該如何逃生？

8級大地震突發，如何在余波中逃生？

甚至還有，核彈爆炸，你該如何逃生？

emmm，這個可能性較小，但萬一用到了呢……

總之，這部紀錄片的內核就是：

搞最硬核的災難，講最干的干貨。

目的只有一個，讓我們從災難中活下來。

君君要重點講的是和現在的我們息息相關的，也就是紀錄片第十集講述的：

如何在致命傳染病中，阻止感染？

友情提示：接下來的內容過于真實，全是知識點，想活下來的朋友請做好筆記。

首先來介紹一下紀錄片模擬出的災難背景。

美國，一種致命的流感正在傳播。

第一個患者，是一個以為自己只是普通感冒的上班族，但是事實上：

“這個上班族會殺死數百萬人，使用的是他根本未察覺的致命武器，那就是他的身體。”

紀錄片中給我們介紹了三種病毒傳播的方式：

1，接觸傳染

流感病毒在衣服、紙巾上能存活12小時，在金屬和塑料上能存活48小時。

2，飛沫傳播

和別人談話五秒鐘，你就能從他的吐息中接觸到3000個飛沫粒子。

3，空氣傳播

這個概念，也就是我們說的“氣溶膠傳播”。

只要你經過感染者經過的空氣，他遺留下的病毒孢子就可能持續感染經過的人。

這種病毒的傳染性恨強，蔓延的很快，僅僅用了三周就殺死了上千人。

于是政府當即決定，取消一切公開活動，并且倡議所有的公民不要外出呆在家里。

怎么樣？是不是很有代入感？

如果以上的背景很有代入感，那么接下來的防護措施和日常活動注意事項就更“扎心”了。

針對病毒傳播特點，紀錄片給了身處傳染病環境中的我們相應解決方式：

針對接觸傳染，我們面對最大的風險就是采購。

既然要呆在家里，就要囤積物資，那么外出采購必然成了接觸傳染的重災區。

于是紀錄片給出解答：

采購要迅速，接觸前用消毒水擦拭。

接觸后不要觸摸眼口鼻，回到家一定仔細洗手。

洗手也是有技巧的。

要像下圖這樣，用洗手液洗手，雙手交叉反復搓洗30秒，保證消除病菌。

而且紀錄片還建議，把采購回來的物品放在陽光下暴曬兩個小時，紫外線可以殺死病毒。

針對飛沫傳播和空氣傳播，解決辦法是共通的。

我們都知道只要不說話就不會產生飛沫，但是“氣溶膠傳播”幾乎讓我們“逃無可逃”。

這個時候就顯示了“戴口罩”的重要意義。

口罩可以阻絕飛沫傳播，和一定程度上的空氣傳播。

而N95口罩可以阻絕95%空氣中的流感和細菌粒子，紀錄片中也強調了這種口罩的有效性。

當然這種口罩在不接觸患者時，不是必需品。

默默說一句，要是我早看到這部紀錄片還會到現在還買不到N95口罩嗎！！！

除了針對病毒傳播的應對措施，紀錄片更是把生活的方方面面都考慮到了。

比如，在家宅著需要屯糧。

紀錄片建議要囤三個月的食物，多采購面粉基地食物和易儲存食品。

除此之外，還可以購買一些可以制作防護服的垃圾袋、膠帶、保鮮膜和雨衣等。

再比如，考慮到病毒的潛伏期，紀錄片還介紹了患者的居家隔離方式。

首先，要給患者打造一個負壓室。

封閉隔離間的門窗以及空調管路，在窗口安裝通風扇，這樣空氣只會流入不會流出。

其次，如果要照顧已經被感染的家人。

進去照顧他要穿好防護服、戴好口罩，走出隔離室要做好全身的消毒。

最后，患者只能在隔離室內活動，做好隔離室外的無菌處理，能做大限度的免受感染。

總的來說，紀錄片給出的傳染病模擬，還原度還是非常高的。

雖然不是每一項都適用于我們目前的情況，但最重要的是告訴屏幕前的我們：

要時刻保持警惕，這會是一場持久戰。

最后，君君希望大家日常保持細心的防護，讓我們一起打贏這場持久戰。

建議大家看看這部“救命片”，不能放松警惕！

點個“在看”！馬住不虧！