佛教講人生有八苦，生、老、病、死，愛別離，怨憎會(huì)，求不得、五陰熾。

愛而不得應(yīng)該就是愛別離和求不得吧。

一、很多時(shí)候愛而不得不是真的愛而不得

很多人認(rèn)為的愛而不得，實(shí)際上是不是愛還沒分清楚，部分年輕人認(rèn)為幾句曖昧后確定的關(guān)系就是真愛。

實(shí)際上只不過是一種雙方的生理上與心理上的需求得到了滿足而已。這種關(guān)系多結(jié)束于爭(zhēng)吵，或者一方不滿，而另一方仍然認(rèn)為自己還愛著對(duì)方，所以會(huì)有一種愛而不得的假想。

依賴關(guān)系不見得是真愛，真愛應(yīng)該是能同甘苦，敢共患難，拿真心換真心的兩個(gè)人。

二、有一種愛而不得是單相思

單相思的人苦于將心里話說出口，怕最后連朋友都做不成。

明明那個(gè)人就近在眼前，但是心與心仿佛相隔千里，我愛他，但是我得不到他。

這種情況可以說是一種常態(tài)，畢竟自古良人多是單相思。與第一種經(jīng)歷后的離別不同，這種因?yàn)閱蜗嗨紝?dǎo)致愛而不得的情況相比較多一些。

三、如何面對(duì)愛而不得？

第一、我們應(yīng)該擺正心態(tài)，讓自己心境平和下來，坦然處之，不能影響到自己的正常生活。

第二、如果是第二種愛而不得，老師建議你勇敢的去說出自己的態(tài)度與決心，讓對(duì)方看到你有多愛他，無論最后結(jié)果是好是壞，之前我們努力過了，之前以后的日子里回想起來不至于后悔。

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