據報道，在上海癌癥患者俱樂部的會員中，有70多對夫妻雙方都患有癌癥。而在臨床實踐中，泌尿生殖系統疾病夫妻間的相互感染也十分常見……有人將這種夫妻健康相互影響的現象稱為“乒乓效應”，應引起我們每個家庭和醫生的特別關注。

“夫妻癌”現象事出有因

調查發現，“夫妻癌”現象近年來有呈上升的趨勢。這主要與夫妻雙方相互的生活環境和相似的生活方式有關。

如肝炎有家庭聚集現象，一旦相互傳染加之治療不及時，又有飲酒等不良生活方式，就容易雙方都轉化為肝癌。雙方有一人吸煙，被動吸煙的一方也容易患上因吸煙導致的疾病甚至是癌癥。又如妻子喜吃鹽腌食品、吃蔬菜較少，丈夫也會逐漸適應。另外，家庭不和、遭遇挫折導致彼此抱怨、心情抑郁等，都是容易誘發癌癥的重要原因。

研究證實，75%的癌癥的發病是由不良生活習慣所致。特別是一方患上癌癥后，另一方無論是在精神上還是體力上都會承受巨大壓力，處于憂愁焦慮之中。這勢必會造成免疫功能下降，激活體內潛在的致癌因子，最終導致癌癥。

總之，不良的生活習慣和飲食結構，消極地對待生活中的壓力和刺激，環境中潛在的致癌因素，制造了 “夫妻癌”的結局。

夫妻健康的“乒乓效應”

許多疾病在夫妻間存在“乒乓效應”。如夫妻一方患上泌尿系疾病或性病，病菌通過夫妻性生活等，導致雙方的相互傳染。據調查，因夫妻間交叉感染而患上泌尿系疾病者達60%左右，且治愈后因為交叉感染的復發率高。再如丈夫患有尿道炎等泌尿疾病或包皮垢過多，會感染妻子患上婦科炎癥；而妻子患有細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎，也會傳給丈夫，引發尿道炎或前列腺炎等。在沒有同步治療的情況下，一方即使治愈，不久又可被對方再感染。

夫妻健康相互影響，如何消除這種“乒乓效應”？

比較而言，“乒乓效應”對女方的危害會更大，不但對其生理和心理都容易造成負面影響，若反復發作還易導致身心健康直線下降，甚至還會誘發不孕癥發生。

夫妻應相互給對方做“保健醫”

為了消除夫妻間相互不良影響的“乒乓效應”，筆者認為夫妻應共同做好以下幾點。

1.健立一套科學合理的生活方式，養成健康良好的生活習慣。生活規律，按時作息，勞逸結合，保證充足高質量的睡眠。要盡量避免少熬夜，少加班、不逞強。

2.重視運動健身。根據年齡、性別、身體條件和環境，選擇適合自己的運動項目，并做到循序漸進、量力而行。

3.要有積極向上的精神狀態，保持平和樂觀的情緒。若遇到煩惱和不幸，要積極進行心理調適。夫妻間做到相互體貼關心，共同面對生活壓力。當一方宣泄其不良情緒時，另一方不要和他（她）發生正面沖突，以緩解其壓力。

4.要共同管好自己的嘴。飲食要多品種多變化，作到葷素、粗細、主副食合理搭配，適當多吃蔬菜、水果，并做到低脂、低鹽、低糖、低膽固醇，少吃煎炸、熏烤、腌制和辛辣刺激性食品，少吃零食，少吃夜宵，重視早餐，并注意適當節食，每餐只吃七八成飽，避免暴飲暴食。

5.要養成良好的衛生習慣，特別要注意飲食衛生和夫妻間的性生活衛生。若夫妻一方患有泌尿系感染、性病等影響對方健康的疾病，一定要同時治療，以避免交叉感染和復發。

（文/主任醫師 ?孫清廉）

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