“不是我不想睡，我也控幾不住我寄己，古老的人類本能不讓我休息！”熬夜星人驕傲地宣稱。

一項研究給了晚睡星人昂首挺胸的理由：個體睡眠時間不一致的原因，是人類本能里的集體主義思想！

早在五十年前，心理學家弗雷德里克·斯奈德就提出過一個假說：群體生活的動物（包括人類）為了安全在休息時總有一些成員會保持清醒。不過，一直以來都沒有人在人類身上驗證過。

加拿大多倫多大學的David Samson和同事間接地證明了這一假說。

此次被觀察的狩獵采集部落丨Paley photo

為什么老年人和青年人睡眠時相不一致呢？為啥十幾歲的孩子特別能睡？為啥青壯年總是喜歡熬夜？為啥老人往往凌晨4點5點就默默的起床買早點了？

他們帶著這些問題，對坦桑尼亞北部一群狩獵者的睡眠狀況開展調(diào)查（這群狩獵者特點是日常睡眠為露宿或僅僅住在草屋里）。為了完整地觀察，Samson給每個被試戴上了運動感應器來監(jiān)測20天里他們在野外睡眠時的狀況。

最后的結(jié)論是： 群體不會同時休息，在99.8%的采樣時間里，都有至少一個成員處于清醒或睡眠極淺的狀態(tài)。平均而言，被采樣的所有瞬間都有至少8個成年人清醒著。

與此同時，為了讓整個族群睡地更安全， 年長者們睡得更少，他們會犧牲自己的睡眠，來保證群體夜間的安全。而 年幼的成員，則整體睡的偏晚，與年長成員的睡眠時間錯開，讓群體里總有一些人可以放哨。

那為什么老人家睡的那么少呢？因為他們照顧者的角色讓他們習慣于承擔更多的責任。

幾乎所有的動物都可以一直繁殖到它們死的那天，迄今為止，我們只明確知道三個例外：人，短鰭領(lǐng)航鯨和虎鯨。這三個物種的雌性在失去生育能力之后還可以存活數(shù)十年——也就是我們說的“更年期”和“絕經(jīng)”。

可這是為什么呢？為什么人類個體（在無法生育的情況下）還要活那么長？如果我們就是能活那么長，為什么不繼續(xù)生育了呢？這個模式究竟有什么優(yōu)勢，偏偏被演化君篩選出來并保留至今？

關(guān)于這一現(xiàn)象，最具說服力的解釋被稱為 “祖母假說”： 年長的雌性放棄了生育更多孩子的可能性，以供養(yǎng)現(xiàn)有的孩子；通過幫助自己的子孫生存，她們?nèi)阅艽_?；蚩梢源鷤鬟f。

這正與Samson的觀察結(jié)果不謀而合：老人家，早睡早起；青少年，晚睡晚起。一切都是為了部落！沒毛病！

所以，今晚你又多了一個畫風清奇的晚睡借口：

“為了部落！為了群體！

為了全人類的安全——而熬夜！”

翻譯：活潑歡騰冬瓜君

編輯：忘江湖

你看看，有了科學支持，腰桿一下就硬了是不是？雖說憑你的體質(zhì)真遭賊的話可能屁用都不管吧……