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曬曬我家復工前的周末午餐,3個菜卻有4種主食,看看都吃了些啥

放大字體  縮小字體 發布日期:2020-02-19  來源:來自互聯網  作者:來自互聯網  瀏覽次數:601
導讀

今天天氣又變冷了,這次因為一直待在家里,早上越起越晚,晚上越睡越晚,一天三餐沒有了時間概念,早上準備的早餐,孩子將近中午才起來,早飯和中飯都并在一起,所以中午的菜就準備得少一點,把早餐挪到中午一起來吃,雖然正…

上班的時候想休息,休息得久了又想著上班,最近各地慢慢開始復工,下周一開始復工的單位也越來越多,在家也著實待得膩了,不過出門一定要做好防護,遵守規則哦。今天天氣又變冷了,這次因為一直待在家里,早上越起越晚,晚上越睡越晚,一天三餐沒有了時間概念,早上準備的早餐,孩子將近中午才起來,早飯和中飯都并在一起,所以中午的菜就準備得少一點,把早餐挪到中午一起來吃,雖然正餐只有三個菜,而且量也不大,但是主食倒有4種,各種小點心都是自己做的,量不多,每天換著吃,我家的營食品種還是很豐富的。

第一個菜是肉食,香煎雞胸肉,買來的雞胸肉用腌肉料腌制2個小時入味以后,用平底鍋兩面煎成焦黃就可以了,記得火要中小火,咱不拿大油鍋炸,小火兩面煎省油也健康,煎熟以后趁熱切塊,放在盤子里上桌,這樣容易夾取。

蝦仁節蛋羹,我的拿手菜之一,蝦仁是用大蝦現剝的,用少許鹽、料酒、淀粉、姜絲一起腌20分鐘,先把雞蛋羹蒸到8分熟,再放上腌好的蝦仁蒸4分鐘就可以了。只不過今天忙著給雞胸肉切塊,過了1、2分鐘,雞蛋羹的邊緣有點汽孔,美中不足。

最后再來一個炒青菜,中午一家三口就這樣是不是太簡單了一點?來來來,還有4種不同的主食管飽呢。

白米飯,無論怎么樣,總要燒一點,我家老公不愛吃各種點心,就愛白米飯,他一個人吃飯。

早上炒的蛋炒飯,只剩這么半碗了,我來吃,中午吃這么一點也夠了。關鍵是剩飯,沒人肯吃,但其實還是很香的。

早上為孩子準備的豆沙圓子,里面還有核桃碎,這個味道很不錯,我過幾天會發菜譜,大家可以學著做,連豆沙也是我們自己用紅豆熬的,圓子也是用糯米粉搓的。

自家做的粽子,霉干菜肉餡的,這不是閑來無事,有一天裹了十來個粽子,平時可以用來當早餐吃,早上沒吃,就午餐吃了。

我家周末的午餐,這樣懶散隨意的午餐馬上就要結束了,下周大家都要各忙各的工作了,能聚在一起吃午飯就要等下個周末了,且吃且珍惜吧。

我本人還是最偏愛這個蝦仁雞蛋羹,過幾天出菜譜哈。你家今天的午餐吃什么呢?一起來曬一曬?

 
 
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