小寶寶出生沒多久，可能會安靜地讓你抱著，你以為你們已經有過“交情”，但當你過兩個月再來的時候，你“自來熟”地把孩子抱起來，孩子卻可能被嚇得哇哇大哭。

五六個月大的孩子對親近的人和陌生的人會展現出明顯不同的反應，孩子開始認生，說明TA已經有了記憶力。寶寶是怎樣學會認人的呢？

心理學家們把3歲前的幼兒期稱為“圖譜時代”，就是說3歲以前兒童認識外界事物時，不是對事物的某些特征進行分析辨認，而是把事物當做一個綜合的整體—圖譜來接受的。

剛生下來的孩子沒有辨別人的面孔的能力，到了3-4個月以后，由于母親或親近他的人反復在孩子的眼前出現，這張面孔就作為同一圖譜不斷地傳入大腦留下印象，這樣就產生了最初的記憶。

以后，當熟悉的面孔出現時， 根據已經建立的條件反射，孩子知道母親就要給他喂奶或抱他玩，會表現出天真活潑的表情，做出“認人”的表現，這時候的孩子對與母親形象相近的、年齡差不多的、穿戴打扮一樣的女子也會表示好感。

一個月寶寶可以根據奶味識人，三個月能認母親

如果出現的是另一張陌生的面孔，因為陌生人的“圖譜”和孩子大腦中媽媽的“圖譜”差別太大 了，孩子就會因“認生”而做出不要的表示或又哭又鬧。寶寶多大可以認人？流傳這樣一句話“一個月寶寶可以根據奶味識人，三個月能認母親”。

研究表明：0-2個月的嬰兒還沒有形成圖象知覺

開始1~2個月的寶寶往往分不清自己家里人和陌生人。

7～8個月的寶寶，開始熟悉他身邊的人了，誰是一直在照顧他的人，誰是陌生人，小家伙心里已經很清楚。

摟抱對寶寶的重要性：

老人幫年輕人帶孩子是很常見的，不過這直接影響了父母與孩子之間的親子互動和交流。事實上，摟抱對寶寶的意義很大，在整個幼兒的成長過程當中，父母的摟抱是不可缺少的。寶寶可以從爸爸摟抱中，感受到父母的關注、安慰和滿足，他能深深地感受到父母對他的愛。

提升嬰兒記憶認知能力

雖然新生兒剛出生時眼睛已經能夠看見東西了，但此時他的大腦發育不完善，還不能處理這些視覺信息，所以在一段時間內，嬰兒看到的所有東西都是模模糊糊的。但隨著嬰兒的成長，他能看清的范圍也會越來越大。

在寶寶記憶認知的過程中，應該提供足夠的營養以滿足嬰兒的眼腦發育需求。DHA、膽堿和葉黃素是促進嬰幼兒眼腦發育的三種重要營養因子。DHA能促進視網膜光感細胞的成熟，對嬰兒的視力發育也尤為重要。

膽堿有助于嬰兒的大腦發育，膽堿缺乏可能會對嬰兒造成發育遲緩、骨質異常、造血障礙等不良影響。

葉黃素是人眼視網膜的主要色素成分，與嬰幼兒的視力發育密不可分，且無法由人體自身合成，必須靠攝入外源葉黃素來補充，若缺乏這種營養因子，嬰兒會視力發育遲緩甚至造成終身視力損害。

除了營養之外，良好的睡眠也可幫助嬰兒提升記憶能力。睡眠時短時記憶碎片將被再次激活，通過分析及重新組合，形成長時記憶。

想要為孩子將來的記憶學習能力打下基礎，就千萬別輸在“起跑線”上，從嬰兒期就要注意孩子是否吃得好、睡得香。很多嬰兒會怕生.

作為寶爸寶媽，如何幫助寶寶不認生呢？

1.從小教寶寶和人溝通:

當寶寶開始區別父母和陌生人時，爸爸媽媽就要開始訓練寶寶形成與人溝通，適應新事物、新環境的能力，以防止寶寶過于認生，從而形成膽小。害羞的性格。

2.從小多鼓勵寶寶:

平時要注意多鼓勵寶寶，不拿寶寶的缺點去和其他寶寶的優點比，要讓寶寶覺得自已的并不比其他寶寶差。

3.從小鍛煉寶寶的膽量:

爸爸媽媽可以有意識地鍛煉寶寶的膽量，比如爸爸媽媽短時間外出的時候，試著讓寶寶自己一個人在家里待一會兒;讓寶寶學會主動向別人問好和說話;讓寶寶獨立地去完成一些事情等。通過這些事，從而鍛煉寶寶的膽量。

4.從小鼓勵寶寶與人接觸交往:

要讓寶寶和同齡伙伴多接觸，有意識地邀請一些小朋友到家中來，讓他做小主人。平時注意幫助寶寶結交新朋友。從而克服怯懦、任性的性格。

5.不要對孩子溺愛、嬌寵:

因為父母對寶寶溺愛、嬌寵，只會造成寶寶怯懦、任性、膽小的性格。家長對于孩子的反應過于殷切，孩子便會變得更加敏感。過度保護，會讓孩子在離開父母的時候變得無所適從。

6、給孩子一定的自由空間。

給孩子的自由空間是一種信任孩子的表現，更是一種提升其自我認同感與判斷力的方法。

父母是孩子的第一任老師，模仿能力和適應能力是寶寶耳濡目染的，慢慢也會變得很有禮貌。所以父母的言談舉止寶寶的影響也是非常重要的

寶寶走出怕生，當孩子慢慢發現陌生人并不會威脅或傷害自己，他們逐漸就能收放自如了，父母要執行多鼓勵、多調教的策略，幫助孩子走出怕生心理。