炸蓮藕盒
配 料
藕 500克、豬肉(瘦) 適量
胡蘿卜 一根、蔥 適量
面粉 四勺、雞蛋 3顆
生抽 適量、食鹽 適量
烹飪步驟
1.鍋里加水燒開把蓮藕煮一下,5分鐘內就好,撈出過冷水后,拿出來切蓮藕夾,兩片中間不要切斷。
2.藕夾。
3.用冷水泡。
4.蔥切碎,胡蘿卜切碎,把蔥末和胡蘿卜丁加入到肉末中,加入淀粉和生抽,少許鹽巴,拌勻即可。
5.打開藕夾,放入肉餡。
6.藕夾完工,滿滿一盤的藕夾。
7.面粉中加雞蛋。
8.順時針攪拌。
9.藕夾沾面糊。
10.鍋中倒入油燒熱,把藕夾放入鍋中炸,藕夾翻身再炸。
11.出鍋啦~
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