文|福林媽咪
孩子出生之后，并沒有發(fā)育完全，相信這是很多寶媽都知道的事實。孩子在之后的一段時間里會一直生長發(fā)育，不管是你肉眼可見的孩子的身高、長相，還是孩子內(nèi)部的器官結(jié)構(gòu)，以及智力、心理，都會繼續(xù)發(fā)育。
而孩子生長發(fā)育最重要的三件事就是吃喝、拉撒還有睡。而孩子睡眠的重要性更不用多說，大家應(yīng)該都知道，孩子一天之中生長的高峰期就在夜間睡覺的時候。睡好了，孩子發(fā)育也好，睡不好，可能本身是因為一些問題，或者會因為睡不好而帶來各種問題。
其實孩子養(yǎng)的好不好，看他早上睡醒的狀態(tài)，也能看出一些問題。
先來看看哪些表現(xiàn)說明寶寶養(yǎng)得好吧
①醒來沒有起床氣；
②睡醒了不哭不鬧自己玩；
③看見媽媽過來對著媽媽笑。
其實這也是眾多寶媽羨慕的“天使”寶寶。
我們來一點點分析。
沒有起床氣的孩子，說明晚上睡得好。
通常有起床氣的孩子是因為某些原因沒有睡好，所以寶寶才不想起。
第二種和第三種表現(xiàn)，都說明了一個問題：孩子足夠獨立。
影響孩子獨立與否的先決條件就是“安全感”。
美國兒科學(xué)會育兒百科當(dāng)中提到過，安全型依戀的孩子會有哪些表現(xiàn)：
可能會因為大人離開而哭鬧、不安，想找媽媽，等媽媽回來時會立即與媽媽接觸，媽媽安撫一下平能安靜下來繼續(xù)玩；并不總是依靠媽媽，更多是用眼睛看媽媽，對媽媽微笑。在陌生壞境中也能積極探索操作，對陌生人反應(yīng)也比較積極。
而早上醒來后，在媽媽還沒醒來的那段時間里，寶寶是沒有人互動的狀態(tài)的，這段時間是獨處的。可以在這樣的狀態(tài)里自己玩，不哭不鬧，就足以說明寶寶已經(jīng)對媽媽有足夠的信任，這就是因為媽媽平時為她帶來足夠安全感的表現(xiàn)。
在看到媽媽后，沒有直接大哭表示多委屈，而是對著媽媽笑，也是因為孩子有足夠的安全感。
而能夠與孩子建立起安全型依戀關(guān)系的媽媽，平時對寶寶的照顧和回應(yīng)自然是能夠做到樣樣A+的。
而那些睡醒之后大哭大鬧不好哄，或者睡醒之后哭鬧，但是看到媽媽后就不哭的孩子，也不是說養(yǎng)得就不好，只不過寶寶的睡眠質(zhì)量可能不佳，或者是因為媽媽給的安全感還不足以支撐寶寶早上那段時間的獨處。
所以，媽媽們，一方面對于寶寶的睡眠要引起重視，另一方面要注意和孩子培養(yǎng)安全型的親子依戀關(guān)系。
寶寶睡眠不好的原因有很多，夜里吃奶次數(shù)多，生病了，或者白天玩多了晚上大腦興奮睡不安穩(wěn)，再或者就是內(nèi)耳前庭的問題導(dǎo)致孩子抱睡放不下等等，總之原因有很多，關(guān)于寶寶的睡眠問題，爸爸媽媽可以評論留言，看到后會回復(fù)的哦。
接下來就是建立安全型的親子依戀關(guān)系。
這需要父母有意識地、科學(xué)地與孩子相處。
1. 注意生命誕生初期的母子接觸
在寶寶剛出生的時候，他從一個狹小溫暖的空間，一下來到一個空曠寒冷的空間，那一瞬間讓孩子不知所措，身體不再被緊裹著，而是可以在空中隨意揮灑，這種突如其來的變化讓寶寶瞬間安全感全無。
而媽媽第一時間給予的懷抱，對寶寶來說是極大的安慰。喂奶、親吻、擁抱，都可以讓寶寶感受到外界給予自己的關(guān)懷。而這也有利于媽媽建立起和寶寶的親密關(guān)系，對寶寶敏感，好讓媽媽在寶寶有需求時，媽媽及時作出反應(yīng)。
2. 與孩子之間多進(jìn)行肢體接觸
身體接觸會對寶寶的觸覺產(chǎn)生刺激，父母的體溫，可以讓寶寶懷念起在子宮里面的感受，能夠緩解寶寶的緊張感，讓寶寶更舒服一些。
建議每天做新生兒撫觸，可以一直堅持做到寶寶三歲，可以緩解寶寶身體的緊張感，給寶寶足夠安全感，還可以通過觸覺，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。
3. 對孩子的需求及時作出回應(yīng)
哭是孩子的語言，說明他有需求，需要家人幫助。在有需求的時候及時提供幫助，這是得到寶寶信任的最佳方式。
可是通常一開始，爸爸媽媽對孩子的哭鬧并不能及時作出反應(yīng)，因為還不熟悉寶寶哭聲的差異，所以總是需要去用排除法來找寶寶的問題和需求。
其實，如果爸爸媽媽觀察的足夠仔細(xì)，就會發(fā)現(xiàn)寶寶餓了和困了、拉了的哭聲是不一樣的。所以越能及時對寶寶的哭聲做出回應(yīng)的父母，越是對寶寶足夠上心，這樣寶寶是能夠感受到的。
4. 盡量避免和孩子長期分離
分離時間越久，越容易讓孩子沒有安全感，好不容易建立的安全感，可能就敗在分離時間久上。這會讓寶寶對父母的依戀逐漸淡化。孩子在3歲之前都是建立安全感的時期，所以，孩子3歲之前，盡量避免長期分離。
在你給了寶寶足夠的安全感之后，寶寶也就能越來越讓你省心了。
其實也不用羨慕別人家那些醒來不哭不鬧自己玩的寶寶，每個寶寶的性格不一樣，可能即使媽媽把這些都做得很好了，但是他還是離不開媽媽半步，那么媽媽就需要更多的耐心堅持下去，因為這些付出寶寶可以感受到，遲早會長成可以自己對外界探索的好奇寶寶。
