春季的陽光明媚,春雨貴如油,滋養了萬物,也讓更多春天里的時令美味,應季而生。
除了鮮到眉毛的春筍以外,還有一個時令的珍品,那就是香椿芽,大部分地區都有種植,尤其是山東、河南等地栽植最多。最近幾天去超市都看到了它的身影,現如今也成了搶手貨,價格不便宜,但卻被一搶而空。
香椿的營養非常的豐富,含有鈣、磷、鉀、鈉等,還含有香椿素等揮發性香族有機物,可以健脾開胃,增加食欲,還有“助孕素”的美稱,可以很好的潤澤肌膚,是保健美容的好食品。
下面哈妹分享一道炸香椿魚的食譜給大家,喜歡的朋友不妨試試看。
炸香椿魚
配料:
香椿芽一小把、雞蛋一個、面粉適量、花椒粉適量、鹽適量、油適量
烹飪步驟:
1.香椿芽洗凈備用
2.雞蛋加花椒粉鹽,適量的水,面粉
3.攪拌均勻
4.放入香椿芽
5.裹勻面糊
6.鍋中倒入適量的油
7.油熱放入香椿芽,炸至金黃色
8.喜歡胡椒粉的可撒上胡椒粉,或沾番茄醬吃,直接吃口味也不錯
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