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綠豆還能這樣吃!有個(gè)平底鍋就能做,晚餐就吃它

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2020-03-16  來源:來自互聯(lián)網(wǎng)  作者:來自互聯(lián)網(wǎng)  瀏覽次數(shù):622
導(dǎo)讀

它是用綠豆(黃豆)、大米為原料,按一定比例磨碎成漿,在鍋里攤成皮、切成絲的一種食材。 剛做好的新鮮豆絲,最饞人的吃法,要數(shù)炒一盤鑊氣十足的臘肉炒豆絲。 吸足臘肉的油脂香和蒜葉的辛香,又有青菜…

湖北各地都有做豆絲的習(xí)俗,但名氣最大的,還是武漢的“黃陂豆絲”。

豆絲,跟豆皮和粉絲,都沒關(guān)系。

它是用綠豆(黃豆)、大米為原料,按一定比例磨碎成漿,在鍋里攤成皮、切成絲的一種食材。

據(jù)武漢同事說,湖北人都喜歡吃豆絲,它的口感介于粉面之間。

煮時(shí)粘稠、炒著軟韌、煎炸又香脆,可以從早餐吃到夜宵,怎么都吃不膩!

想起之前我去武漢探店,路過戶部巷,其實(shí)就有看一家叫“豆絲大王”的店,但當(dāng)時(shí)還以為是粉絲之類的東西,就沒去嘗試。

經(jīng)過這輪烏龍,大家一下對(duì)黃陂豆絲來了興趣。

現(xiàn)在湖北的快遞還沒恢復(fù),我干脆向同事的媽媽討來秘方,在廚房來一場復(fù)刻。

自制綠豆豆絲

做豆絲原料簡單,成敗的關(guān)鍵,一是在于豆子、大米和水的比例,二就在于“攤”這個(gè)動(dòng)作。

黃陂人攤豆絲,要土灶燒、鐵鍋燙、蚌殼迅速把米漿刮薄。這樣做出來的豆絲,彈性十足,吃著特別勁道。

不過我嘗試了一下,如果在家少量做,有個(gè)平底鍋也能完成!

手法跟攤蛋餅差不多,還是挺簡單的~

剛做好的新鮮豆絲,最饞人的吃法,要數(shù)炒一盤鑊氣十足的臘肉炒豆絲。

在武漢,臘肉炒豆絲,是檢驗(yàn)農(nóng)家菜館水準(zhǔn)的一道標(biāo)桿。

還軟和的新鮮豆絲,先炕得焦黃,再和臘肉片青蒜葉速速翻炒,蒜香肉香撲鼻而來,勾死個(gè)人了!

家里沒臘肉存貨的,也可用新鮮五花代替。

配菜隨你增減,但一定要有青蒜,有蒜和沒蒜簡直是兩個(gè)味道!

- 自制豆絲+臘肉炒豆絲 -

豆絲制作

[ 食材 ]

豆絲:大米350g 綠豆150g 清水250g

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食譜 ]

1.大米和綠豆洗凈,分別加水沒過,浸泡一夜

沒有綠豆可用等量黃豆替代,或用黃豆替代部分綠豆也可

2.浸泡的大米和綠豆瀝干,放破壁機(jī)里加入清水?dāng)嚧蚣?xì)膩,米漿呈掛壁狀態(tài),若米漿太稠,可適量加1-2小勺清水調(diào)節(jié)

雜糧:清水比列大約是2:1

3.起一不粘鍋,用廚房紙涂抹少許食用油,倒入一大勺面糊用刮刀磨平,當(dāng)餅皮凝固時(shí)翻面再煎10-20秒起鍋,放在晾涼架上晾涼

我今天是做新鮮豆絲來炒,所以攤得會(huì)厚一點(diǎn);

如果要吃干豆絲,要再攤薄一些。

4.晾涼好的豆絲切成粗條食用

臘肉炒豆絲

[ 食材 ]

臘肉炒豆絲:豆絲250g 臘肉50g 青菜/豆芽適量 蒜瓣2瓣 青蒜2根 紅尖椒1根 蒸魚醬油1小勺 鹽1/4小勺 糖1/2小勺 食用油1大勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食譜 ]

1.臘肉切片,青菜/豆芽洗凈,青蒜切小段,紅尖椒去籽切滾刀塊

2.起鍋加入1大勺菜籽油燒至五成熱,放入豆絲炕至單面金黃再翻面,出鍋瀝干油備用

用菜籽油會(huì)更香,炕的豆絲顏色也更黃亮;

替換普通食用油也可,但是香味會(huì)打折扣

3.再起鍋加入1小勺食用油,燒至五成熱,加入臘肉片煸香,再加入蒜片炒香

4.加入青菜/豆芽、豆絲翻炒均勻,加1小勺蒸魚醬油、 1/4小勺鹽、 1/2小勺糖調(diào)味,炒至青菜斷生,起鍋前加入青蒜段翻炒均勻即可

想吃到最合心意的豆絲,還有這些進(jìn)階小技巧↓

自制豆絲tips

1. 為什么我做的豆絲吃著粘牙?

大米的選擇會(huì)影響豆絲口感的粘性,要早稻米不要晚稻米。

2. 關(guān)于豆絲的顏色

黃陂豆絲有淺白色和淺綠色兩種,分別是用黃豆和綠豆制作;

我這次的方子用的是綠豆,而且沒有去殼。如果摻入黃豆,或者用去殼綠豆,顏色就會(huì)變白些。

3. 豆絲如何保存?

新鮮豆絲最好隨做隨吃,放置不宜超過3天;

如果要做干豆絲,米漿需要攤得薄一點(diǎn),起鍋后卷起來切細(xì)絲,曬干后可冷藏保存一個(gè)月;

干豆絲煮著吃可直接下鍋,炒著吃要先用清水泡軟。

炒完臘肉豆絲,廚房里都是噴香的味道。

吃一口,感覺有點(diǎn)像升級(jí)版的干炒牛河或是粿條,豆絲外邊焦脆,里頭還有點(diǎn)軟口,特別有嚼頭。

吸足臘肉的油脂香和蒜葉的辛香,又有青菜的爽口,不一會(huì)兒盤子就見了底~

武漢同事跟我說,這幾年,做豆絲的黃陂人越來越少,市面上能買到的,也大多是機(jī)器生產(chǎn),早已沒有農(nóng)家手作的樸實(shí)香氣。

價(jià)格低,利潤少,還費(fèi)力氣,這也大概是黃陂豆絲越來越小眾的原因。

真可惜呀,那么多好東西,就這么漸漸消失了。

 
 
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