有多少人在家是安排了張時間表，每日自律做事呢？反正小編是宅家看著天花板發呆，也不想去靜下心來練瑜伽，看書，對，我找到了我的問題，我得了一種年輕人的通病：浮躁！

浮躁的小姐妹，有沒有和小編一樣，在家里護膚捯飭臉，便感受到一種無比的充實感呢。護膚的知識，你真的都懂嗎？跟著小編一起修煉！

清潔作為護膚的第一環節，其重要性不言而喻。你是否踩過這樣的巨坑？

用洗面奶一天可以洗三次臉，城墻皮也會爛臉。很喜歡去角質的感覺，覺得脫層皮就是嫩芽，不，是你的紅血絲。

這些都說明清潔最怕的便是過度，這就和溺愛溫室的花朵，所以當它只要觸碰外面的一丁點風雨，便凋零死去。

但是不洗臉，這種說法也是很片面的，有人說：不洗臉可以有我們臉上天然油脂來保護皮膚，這也是長閉口痘痘的原因之一，但是這些油脂并不單純，它同時與你毛孔內的臟污混合在一起，與空氣的塵埃打成一片，不然為什么要抹乳液等，里面一般含植物性油脂。

分享幾個今年口碑很火的洗面奶：

1. 巴登魔瓶迷迭香除螨洗面奶

含有除螨神草迷迭香，主打舒緩痘痘以及水油調理，洗感是比較舒服的，清潔成分是氨基酸表活非離子復配，溫和性高,比較適合油皮。

2. 體順氨基酸洗面奶

主打男士溫和潔面，氨基酸表活復配技術，兼顧清潔與溫和，主要含有苦參堿可以舒緩炎癥，最明顯的個人覺得還是對閉口效果不錯。

3. 芙麗芳絲洗面奶

基本沒什么味道，這款也可以說是大名鼎鼎，專注敏感肌，不過因為含有煙酰胺等提亮成分，對這個成分不耐受的還是有低敏性的，泡沫也是比較豐富的，清潔力尚可，維穩很好。

補水保濕作為護膚第二大環節，其重要性就和西天取經路上不能沒有孫悟空是一個道理，補水保濕產品也有很多，但是注意選擇補水保濕產品少踩雷的技巧就是成分溫和排在第一，不要盲目追求美白抗老等功效。

一年四季都要有防曬意識1，曾經網上傳這么一張圖，表明紫外線危害。