前天我無(wú)意間刷到一個(gè)新聞，簡(jiǎn)單跟大家敘述一下。

在廈門仙岳隧道，有人發(fā)現(xiàn)一個(gè)小男孩自己在隧道里邊行走。警察趕到后，在隧道口不遠(yuǎn)處，找到了他。

在警察的詢問(wèn)下才知道，這個(gè)小男孩只有8歲，當(dāng)天因?yàn)楦改赋臣埽粴庵戮驼f(shuō)要離家出走。父母以為他在開(kāi)玩笑，當(dāng)時(shí)沒(méi)太在意，但是也跟保安交代，讓幫忙看下別讓他跑出小區(qū)。

沒(méi)想到男孩趁大人不注意，偷溜出小區(qū)，獨(dú)自去外婆家了。

作為一個(gè)媽媽，我看到新聞的時(shí)候心是揪起來(lái)的，特殊時(shí)期孩子獨(dú)自出去，更加的危險(xiǎn)。

不過(guò)我沒(méi)有譴責(zé)孩子父母的意思，每個(gè)家庭的處境不一樣，在不了解詳細(xì)經(jīng)過(guò)的情況下，貿(mào)然去評(píng)價(jià)，對(duì)這個(gè)家庭顯然是不公平的。目前我們已知的情況是，這個(gè)8歲的孩子是因?yàn)楦改赋臣埽粴庵码x家出走的。

我想，這個(gè)場(chǎng)景做父母都應(yīng)該經(jīng)歷過(guò)，畢竟誰(shuí)沒(méi)跟孩子吵過(guò)架呢。就拿我來(lái)說(shuō)，自打暖暖學(xué)會(huì)說(shuō)“不”這個(gè)字開(kāi)始，我們之間就沒(méi)少較過(guò)勁。

爭(zhēng)吵這件事對(duì)親子關(guān)系來(lái)說(shuō)，往好的方面想，是一次親子溝通的機(jī)會(huì)，往不好的方面想，也可能更加激化親子關(guān)系中原本就存在的、長(zhǎng)久積累的矛盾。激烈的話，可能就出現(xiàn)新聞中孩子離家出走的事情了。

所以，今天我想邀請(qǐng)南瓜從心理學(xué)的角度跟大家聊一下父母和孩子吵架的事。

文/南瓜

沒(méi)有不吵架的家庭

我們得重新認(rèn)識(shí)吵架這件事

不知道大家有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的事情。

每當(dāng)看到孩子有不當(dāng)行為后，心里會(huì)有一種強(qiáng)烈的想要糾正的想法。但是想到育兒專家說(shuō)的“溫柔而堅(jiān)定”，又耐住性子，壓制住自己的情緒，跟孩子“循循善誘”。

孩子不聽(tīng)不改的時(shí)候，又在內(nèi)心拼命勸自己“這是親生的”、“我得做個(gè)溫柔的媽媽”，最后忍無(wú)可忍，全面爆發(fā)，但在爆發(fā)后又陷入深深的自我懷疑和自責(zé)中。

相信不少父母都聽(tīng)過(guò)這么一句話：“父母的情緒，決定孩子的未來(lái)。”意思是，父母如果情緒不好，就會(huì)影響到孩子，而情緒好的父母，則更有利于孩子心理健康的發(fā)展。

其實(shí)，道理大家都明白，可實(shí)踐起來(lái)，根本就做不到。

暖媽曾在她的文章里說(shuō)過(guò)，父母是有血有肉的人，不是無(wú)欲無(wú)求的神，是人就有自己的情緒。

這話說(shuō)得一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，誰(shuí)都不是圣人，大家都是凡夫俗子，都有自己的脾氣。心平氣和的時(shí)候，跟孩子說(shuō)話還能控制住脾氣，慢慢引導(dǎo)，但事情太多太亂、生活不堪重負(fù)的時(shí)候，跟孩子吵架、語(yǔ)氣強(qiáng)硬一點(diǎn)也是再正常不過(guò)的事情。

可以這么說(shuō)，沒(méi)有不吵架的父母和孩子。但我覺(jué)得吵架這件事，能控制就盡量控制，控制不住的時(shí)候，補(bǔ)救一下也是不錯(cuò)的辦法。

比起高喊著口號(hào)，讓父母“溫柔而堅(jiān)定”地跟孩子慢慢講道理談感受，我們重新認(rèn)識(shí)跟孩子吵架這件事，透過(guò)這件事更好的認(rèn)識(shí)孩子，也許更能幫我們解決問(wèn)題。

你知道

通常孩子怎么應(yīng)對(duì)父母嗎？

我們先回想一下，我們?yōu)槭裁锤⒆映臣堋?/p>

大多數(shù)的時(shí)候，我們跟孩子吵架不是“雞蛋里挑骨頭”，而是希望孩子能夠改正自己不當(dāng)?shù)男袨椋蔀橐粋€(gè)更加優(yōu)秀、將來(lái)更能適應(yīng)社會(huì)的人。

我們的出發(fā)點(diǎn)是好的，但可能孩子并不能完全接收到我們的想法。他們會(huì)用各種各樣的方式“反抗”父母，而這些應(yīng)對(duì)方式，恰好跟我們展示了孩子真實(shí)的“自我”，同時(shí)也映射了我們不易察覺(jué)的另一面。

美國(guó)著名的家庭治療師薩提亞總結(jié)了幾種常見(jiàn)的防御回應(yīng)方式，我覺(jué)得其中的3種，剛好可以對(duì)應(yīng)我們孩子的“反抗”方式：

1.指責(zé)反應(yīng)

“我家的孩子小小年紀(jì)就知道頂嘴，說(shuō)一句，有十句等著我。”

可能很多父母，都曾經(jīng)頭疼過(guò)這樣的問(wèn)題，我看到一位網(wǎng)友說(shuō)過(guò)這樣一件事。

這位網(wǎng)友是一位父親，他說(shuō)自己的孩子年紀(jì)不大，脾氣倒是不小。每次跟她說(shuō)改點(diǎn)什么缺點(diǎn)，根本就不聽(tīng)。

跟她說(shuō)少玩點(diǎn)手機(jī)，對(duì)眼睛不好。她就說(shuō)這是我的眼睛，我自己管，不用你管。讓她寫作業(yè)專心些，不要邊玩邊寫，她就說(shuō)，我不玩就不會(huì)寫作業(yè)。如果語(yǔ)氣稍微重了，就直接發(fā)脾氣。

這位父親說(shuō)，太發(fā)愁了，這孩子該怎么管啊。

這個(gè)孩子的對(duì)應(yīng)方式，就是典型的“指責(zé)反應(yīng)”，有這種反應(yīng)的孩子往往帶著對(duì)父母“抗拒”的心理，不管父母是不是出于好意，是不是言之有理，孩子的第一反應(yīng)都是不耐煩和憤怒。

是孩子故意找茬嗎？未必。有時(shí)候孩子對(duì)待父母的方式，正是父母曾經(jīng)對(duì)待孩子的方式。

之前我和我的女兒發(fā)生過(guò)一件事。在我女兒四歲的時(shí)候，有一次我給她剪指甲，剪到無(wú)名指的時(shí)候，她的手指頭突然動(dòng)起來(lái)，一不小心我把她的指甲剪深了。

她立刻大哭起來(lái)：“疼，疼！”我立刻安撫她，拿著她的小手吹吹。但是女兒不吃我這套，一直說(shuō)：“你把我手剪疼了，我以后再也不剪指甲了。”我只能百般安撫，可說(shuō)盡好話，女兒也沒(méi)軟化，一直在嘴里叨叨說(shuō)永遠(yuǎn)不剪指甲之類的話。

我有點(diǎn)生氣了，但還是忍住火氣離開(kāi)她的房間，自己冷靜一下。等我冷靜后，我想了想，發(fā)現(xiàn)這個(gè)場(chǎng)景太熟悉了，就在當(dāng)天中午，因?yàn)橐患∈拢乙恢闭f(shuō)她的缺點(diǎn)，她反駁，我就加大力度說(shuō)，一直說(shuō)到吃午飯為止。

而她現(xiàn)在不依不饒的行為，不正是中午時(shí)候，無(wú)休止指責(zé)的我的翻版嗎？

還好我發(fā)現(xiàn)了原因，及時(shí)跟女兒道歉，女兒很快就不“嘮叨”了，以后基本也沒(méi)再這么跟我說(shuō)過(guò)話。

2.打岔反應(yīng)

我的一位來(lái)訪者用“滑不留手”來(lái)形容自己的孩子。她說(shuō)不管自己說(shuō)什么，孩子都有本事說(shuō)到別的地方。

比如，她跟孩子說(shuō)走路別蹭著走，他說(shuō)，這有啥，鞋不就走路用的嘛，我去寫作業(yè)了，別打擾我。

再比如，孩子數(shù)學(xué)成績(jī)不太好，她給孩子輔導(dǎo)功課，講了一遍孩子就說(shuō)會(huì)了，結(jié)果出了同類型的題給他做，還是做錯(cuò)了。她剛說(shuō)了孩子幾句，孩子就說(shuō)，知道了，我會(huì)了，剛才是粗心。我要做語(yǔ)文作業(yè)了，要不該寫不完了。

來(lái)訪者問(wèn)我，這孩子每次都打岔，我該怎么辦呢？

我問(wèn)了來(lái)訪者一些問(wèn)題，她其中的一個(gè)回答，讓我印象深刻，她說(shuō)：

“我是一個(gè)追根刨底的人，什么都得問(wèn)到底，感覺(jué)其他人都被我問(wèn)得有點(diǎn)怕我了，有時(shí)候就會(huì)逃避我的問(wèn)題，不再說(shuō)了。”

其實(shí)，從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，打岔就是一種逃避溝通的行為。就像是這位來(lái)訪者說(shuō)得那樣，如果其他人不想跟她說(shuō)下去，又不想破壞他們之間的關(guān)系，打岔就是逃避溝通最好的方式，而她的孩子明顯也是這種心理。

但說(shuō)句實(shí)話，這樣的應(yīng)對(duì)方式，只能暫時(shí)延緩溝通的問(wèn)題，長(zhǎng)期來(lái)看，父母和孩子之間的問(wèn)題會(huì)長(zhǎng)期積壓，還會(huì)加深彼此之間的距離感，很難讓父母和孩子之間產(chǎn)生真正的理解和認(rèn)同。

3. 討好反應(yīng)

有一陣子，“討好型人格”這個(gè)詞為我們所熟知。在之前的文章《挫折教育PK鼓勵(lì)教育》里邊，我也說(shuō)了，過(guò)度的挫折教育，可能會(huì)讓孩子變得敏感脆弱，總是習(xí)慣性否定自己，變得很容易自卑。

如果孩子被過(guò)度挫折教育，或是缺乏安全感，就很容易形成“討好型人格”，也更容易出現(xiàn)“討好反應(yīng)”。

豆豆就是一個(gè)這樣的孩子，他的媽媽說(shuō)，很多次她都能發(fā)現(xiàn)孩子在看大人的臉色。如果大人說(shuō)他什么，他就忙不迭地應(yīng)下來(lái)，馬上照著大人的意思去改。

開(kāi)始的時(shí)候，還覺(jué)得豆豆非常乖巧聽(tīng)話，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)別的孩子都有自己的主意，只有豆豆事事問(wèn)父母，從不說(shuō)自己的想法，她才覺(jué)得豆豆需要改變。

豆豆的媽媽還說(shuō)，雖然意識(shí)到不對(duì)，但不知道如何幫豆豆去改，因?yàn)樗旧硪彩恰坝懞眯腿烁瘛保彩鞘率马槒膭e人。

像是豆豆這種“討好”的應(yīng)對(duì)方式，表面看是順從了別人，避免了爭(zhēng)吵。實(shí)際上，跟打岔反應(yīng)一樣，也是一種逃避溝通、回避問(wèn)題的行為。

不過(guò)，有的孩子不會(huì)用單一的方式，而是采用多種結(jié)合的方式，像是指責(zé)+打岔，打岔+討好，都是常用的方式。

本質(zhì)上，孩子用哪種方式應(yīng)對(duì)父母，跟父母平時(shí)對(duì)待孩子的方式息息相關(guān)。

我們?cè)趺锤⒆雍煤谩俺臣堋保?/h1>

作為父母，尤其是中國(guó)的父母，非常的不容易，社會(huì)對(duì)父母的這個(gè)角色期待非常高，既要求我們挑起整個(gè)家庭的重?fù)?dān)，又要求我們對(duì)孩子和聲細(xì)語(yǔ)，真的有一些苛刻。

說(shuō)實(shí)在的，我們可以為了孩子盡量克制情緒，但完全和聲細(xì)語(yǔ)，不帶負(fù)面情緒教育孩子，也不太現(xiàn)實(shí)。

所以，重點(diǎn)是，在克制不住的時(shí)候，如何跟孩子好好“吵架”。

我聽(tīng)暖媽講過(guò)她跟暖暖吵架的故事，我覺(jué)得是個(gè)很好的案例，在這跟大家分享一下。

暖暖的學(xué)校在世界讀書日發(fā)起過(guò)一個(gè)讀書打卡的活動(dòng)，全勤打卡一周就能獲得一枚讀書小徽章，集齊四枚就能得到“小書蟲(chóng)”的認(rèn)證。

在第三周的時(shí)候，暖暖在學(xué)校里不僅沒(méi)領(lǐng)到徽章，還被老師點(diǎn)名說(shuō)上周沒(méi)有堅(jiān)持每天讀書打卡。

暖暖特別沮喪，還說(shuō)：“我不要讀了！又沒(méi)有小徽章！”

暖媽說(shuō)肯定幫你打卡了啊，還翻找手機(jī)微信的打卡記錄，還讓暖姥姥來(lái)作證。

可無(wú)論怎么解釋，暖暖還是不高興，說(shuō)著說(shuō)著，眼淚就下來(lái)了。暖媽一看到暖暖掉眼淚，就有點(diǎn)鬧心，不耐煩地跟暖暖說(shuō)：“你還來(lái)勁了是不是？”

結(jié)果暖暖聽(tīng)到暖媽這么說(shuō)，哭得更厲害了。

當(dāng)時(shí)暖媽突然意識(shí)到，自己不是在跟孩子置氣，是想解決問(wèn)題。于是，暖媽先到陽(yáng)臺(tái)冷靜了一下，然后跟暖暖道歉，又給老師發(fā)微信說(shuō)明情況。

第二天，暖暖放學(xué)后跟暖媽說(shuō)，是老師弄錯(cuò)了，徽章補(bǔ)給她了。還跟暖媽道了歉，說(shuō)不應(yīng)該兇媽媽。

大家看，暖媽在控制不住自己情緒的時(shí)候，選擇了及時(shí)退出，冷靜后，又跟暖暖道歉，最后才是解決問(wèn)題。

她為什么這么做呢？

暖媽及時(shí)退出，是為了避免戰(zhàn)斗的升級(jí)，而且沒(méi)有了對(duì)手，孩子的“抗拒”也失去了意義。

道歉是為了緩和孩子的情緒，同時(shí)也是告訴孩子，雖然剛才我們失控了，但是一切都在安全范圍內(nèi)，剛才的爭(zhēng)吵是為了釋放情緒，解決問(wèn)題，并不影響和孩子之間的關(guān)系。

而兩個(gè)人情緒都穩(wěn)定了之后，才是真正解決問(wèn)題，和孩子溝通的時(shí)候。

就像《孩子：挑戰(zhàn)》的作者魯?shù)婪颉さ吕卓怂拐f(shuō)過(guò)的那樣，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的核心是成為孩子的合作者。

為人父母，不要太吝惜自己的臉面，也別覺(jué)得先跟孩子低頭不好。當(dāng)我們看到孩子應(yīng)對(duì)我們的反應(yīng)時(shí)，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到吵架對(duì)孩子的影響時(shí)，我們就會(huì)知道，也許我們的及時(shí)退出，就可以化解孩子內(nèi)心的不安，也許我們的道歉和解釋，就能化解他們成長(zhǎng)中的傷害。

既然爭(zhēng)吵無(wú)法回避，那么成為孩子爭(zhēng)吵中的合作者，或許才是最好的方式。

（部分圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有）

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暖暖媽

北大碩士畢業(yè)。中科院兒童教育心理學(xué)博士班在讀。

當(dāng)媽后，更關(guān)注科學(xué)育兒，親子教育，倡導(dǎo)有品質(zhì)的生活。