hi，這段時間大部分仙女們都復工一到兩周了，不知道你們有什么感覺，我自己的感覺就是一個字 ”悶“！大家都使出了各種招數，將自己全副武裝，抵御病毒侵襲。

遵循著口罩不離臉，消毒酒精不離手，我們將病毒成功隔開。但因為上班會不可避免的與人接觸，大部分人佩戴口罩的時間都會超過8個小時，不僅十分悶得慌，很多人開始反應，揭下口罩后的皮膚充滿了油分，連干性皮膚都不例外，甚至開始出現了紅印，痤瘡，白頭黑頭閉口冒出等情況，有爛臉的趨勢！

敏感T區尤其嚴重

其實這就是中招所謂的“口罩臉”了：長時間戴口罩，呼出的氣體讓口罩與臉之間的密閉空間又暖又濕，從而造成面部皮膚溫度上升，刺激肌膚油脂分泌，從而泛起油光，再而引發一系列敏感問題。

那么該如何應對？謹記以下三點，幫助你解決這個麻煩！

01

盡量素顏，限制時間

口罩多以不織布材質為主，而織布成分通常都含有聚酯纖維，引起敏感大多是因為纖維材質粗糙不親膚，口罩與皮膚摩擦所致。所以盡可能 減少佩戴口罩的時間，并且可以在 敏感皮膚部位疊加棉片來減少不適感。在辦公室也可以試試每一到兩個小時，尋個無人處摘下口罩讓皮膚透透氣。

戴口罩底妝肯定能省去就省去啦，如果有需要一定要上妝， 眼妝眉妝著重，口罩下的肌膚最好選擇輕薄類的底妝氣墊。不上妝其實是最好的，過厚的美妝品只會讓肌膚問題更多，學學明星們，口罩墨鏡齊上陣，無需妝容，一樣做時髦男孩女孩。

02

做好肌膚清潔

除了口罩材質帶來的傷害，開頭我們說到的，由呼吸所造成的高溫高濕環境，不僅會加速毛孔分泌油脂，同時還會造成皮膚角質層變薄。在這樣的情況下，肌膚清潔顯得尤為重要。早晚兩次的清潔，可以 使用溫和不刺激的氨基酸洗面奶來做清潔，這樣能很好的保護我們受損皮膚，避免清潔所帶來的二次損傷。

我比較推薦 SK-II護膚潔面霜 及 EltaMD氨基酸洗面奶。

SK-II護膚潔面霜是一款比較經典的氨基酸洗面奶，氣味很好聞，有一種淡淡的玫瑰香味。泡沫不是特別多，但清潔力是比較好的。洗完臉不緊繃，比較溫潤，很適合 干皮和敏感皮的妹子用。

EltaMD這款洗面奶則比較適合適合 油皮及混油皮使用。將面部打濕后涂抹會自動生成泡沫，感覺有點像那種起泡泡的面膜。洗完后面部水分充足，清爽，也是一款很補水的產品。

除了每日早晚的潔面外，在佩戴口罩期間，你也可以嘗試 使用化妝水來做二次清潔，以保證肌膚處于水油平衡的狀態。特別是工作期間，如果你覺得悶得慌，可以拿下口罩緩口氣的同時，也能觀察自己的肌膚狀態。

像是我中午吃飯的時候，拿下口罩就會發現鼻翼及嘴周都會泛油光。辦公室我會常備一些化妝水小樣，以及棉片，這個時候正好派上用場，用化妝水打濕棉片，擦拭面部，你會感覺臉部肌膚立刻清透了。目前我在使用的是 悅木之源靈芝煥能精華水。

靈芝為主的成分不僅有護膚的功效，還能修復受損肌膚，引發肌膚的抵抗力。高超的修復度還能消除大部分皮膚炎癥，減少痘痘的產生率。說它是維穩親媽也不為過，在肌膚敏感的時候，用它準沒錯。

03

精簡護膚，修復肌膚屏障

想要遠離口罩臉，精簡護膚很重要，平時用的去角質的產品，以及一些帶酸的強刺激產品，都需要收起來咯。因為戴口罩而敏感的肌膚，無法承受這些強功效啦，此時需要的護膚品，則是最基本的滋潤保濕，修護肌膚屏障的護膚品。

關于修護肌膚屏障，最厲害的當屬 赫蓮娜黑白繃帶面霜和 海藍之謎精華面霜了。關于這兩款產品，網絡上的測評特別多，品牌功效都沒得說，要說缺點大概就是貴！小伙伴們可以酌情選擇。

目前我還在用一款性價比很高的 理膚泉B5多效修復霜。它在理膚泉泉水舒緩的基礎上，加入積雪草苷、維生素B5促進屏障修復，還添加了銅鋅精華調節微環境，乳木果油平衡皮脂，增強封閉作用，加強修復效果。

這款產品 敏感肌，痘痘肌、刷酸都可以選擇，哪里泛紅涂哪里。對付口罩臉所產生的各種泛紅，閉口，痘痘當然也不在話下，更加適合 點涂和針對性的修復。

其實很多小問題，不戴口罩就會慢慢恢復

但特殊情況下，我們大家再一起堅持堅持?

鐘南山院士預測4月底疫情基本能控制

到時候希望摘下口罩后

可以看到你精致完美的肌膚哦~