聽說很多媽媽，當看到一位8歲的大哥哥給媽媽寫的這首詩時，都被感動哭了：你問我出世前在做什么我答我在天上挑媽媽看見你了覺得你特別好想做你的孩子又覺得自己或許沒那個命運沒想到第二天一早我現已在你肚子里——《挑媽媽》媽媽，作為你的胎寶寶，時時刻刻跟你吃在一起、睡在一起，不用說，最最了解你生活習慣的人，肯定是我！

媽媽一天里的一言一行和一舉一動，有很多時候我都能感觸得到，這其中有我的喜歡，也有一些我不是很喜歡的，乃至還有我比較厭煩的。今天，借著這個機會，我也要像那位大哥哥相同，對媽媽說幾句我的心里話。我不喜歡含“酒精”的食物孕期不能喝酒大家好像都知道，由于里邊含有一種被你們大人稱為“酒精”的東西。但是媽媽你知道嗎？你平時最愛喝的米酒、果酒等，里邊也同樣含有“酒精”。

正在懷孕的媽媽食用含酒精的食物，對咱們胎寶寶的損害有多大呢？嚴重情況下可引起“胎兒酒精綜合征”，形成咱們的腦部損傷和生長問題。

假如咱們得了這個病，就連咱們出世時的體重，也很大或許會比正常的胎寶寶輕，腦袋也會更小，還或許會影響到咱們長大后的思維和行為。這樣我就不能像大哥哥那樣，給媽媽寫好聽的詩啦！上次媽媽貪嘴抿了一小口米酒的事，我現已用小本本記下了。只此一次，下不為例哦！十月菌寄語在孕期，任何含有“酒精”的食物，都不主張孕媽攝入哦！我不喜歡媽媽飲食過度

為什么我要說不喜歡媽媽過度飲食呢？假如媽媽不合理飲食，暴飲暴食的話，會讓自己體重添加過快。這樣就會添加妊娠期糖尿病的危險，假如再不操控好血糖的話，結果就是，我變成了“巨大兒”！

（圖片來歷：網絡）原本住在我的小房子里挺舒適的，要是我真變成了“巨大兒”，連翻身也恐怕沒有現在這樣輕松了。這還不止，假如我真的變成了巨大兒，醫師阿姨或許就要用冷冰冰的手術刀，在媽媽的肚子上劃一刀才干把我取出來。我可不想媽媽由于生“巨大”的我而變得更苦楚，更不想在媽媽肚子上留一道長長的疤。十月菌寄語孕期飲食不合理，飲食過度，就會使得體重添加過快，從而添加妊娠期糖尿病的危險，假如血糖再操控欠好，巨大兒的危險也會相應添加。這就需求孕媽合理操控自己的飲食，防止讓自己體重添加過快。

這里有一張孕期體重添加引薦圖，孕媽可以依據自己實際情況，判斷自己的體重添加是否在合理范圍內。

千萬不要亂吃藥藥懷孕是一件辛苦的事，聽你們大人說，我要在里邊待10個月左右才干出來。這么長的時刻，媽媽有時難免會患病。看著媽媽患病時無精打采的姿態，我也好疼愛呀！但是媽媽，那些滋味奇奇怪怪的藥藥，你可千萬別亂吃！

就像媽媽吃了食物，一些營養素會通過胎盤傳遞給我相同。當媽媽使用了藥物，這些藥物也或許會影響到我。但假如媽媽自己用藥不當，這或許不止會對我產生不良影響，還或許會影響到媽媽本身。