國內(nèi)一檔綜藝節(jié)目里面一藝人的前助理在線控訴自己被老板凌霸的話題，迅速讓吃瓜群眾驚訝到底是哪位明星如此囂張跋扈，如此欺壓員工。

熱搜里的這位30歲的男生，在7、8年前剛剛踏入社會(huì)之時(shí)，曾是一位女藝人的助理，可這段經(jīng)歷給他留下的卻是這么多年都過不去的陰影。

他陪著女星去拍戲，在劇組里，他好心的去幫劇組其他長輩演員提東西。從他的角度來看，不說互幫互助，因?yàn)榕沁€是新人，助理比較懂事至少也會(huì)讓其他人對女星有好的印象吧？

可女星卻把他叫到房間里一通痛罵：“我花錢請你來，是要讓你當(dāng)全組人的助理的嗎？”女性怕黑不敢一個(gè)人睡，就要求他在房間里陪她睡，但是又不允許他發(fā)出聲音吵到她。所以他只能睡浴缸，睡走廊，而到了第二天，就發(fā)現(xiàn)女星拍了他睡浴缸的照片，發(fā)給朋友調(diào)侃。

他還被女星直接丟在了高速公路上，被女星強(qiáng)制化女妝，很多很多，他都不想再說。

這些給剛?cè)肷鐣?huì)的他巨大的沖擊，他對自己產(chǎn)生了懷疑，不知道自己做的到底是對還是錯(cuò)，因?yàn)樵谂悄抢铮f對就是對，她說錯(cuò)就是錯(cuò)！

看下來讓人心疼，但卻又如此的現(xiàn)實(shí)。

而在現(xiàn)實(shí)中，在職場里，在所謂的“地位差距”下，又有多少職場人，活得連條狗都不如？

去年年底時(shí)，曾有這樣一則新聞。一家日本娛樂公司的老板，帶著員工一起陪客戶吃飯。而在吃飯期間，為了討客戶的歡心，來點(diǎn)“特別的”，老板居然順手就將身邊一位23歲的員工腦袋，兩次按進(jìn)了滾燙的火鍋里！

這位員工拼命的掙扎，而周圍的人卻都還在哄堂大笑。他的臉大面積嚴(yán)重?zé)齻毯劭赡苡肋h(yuǎn)無法恢復(fù)，可在后續(xù)采訪老板時(shí)，老板卻不以為意的說：“這只是惡作劇，開個(gè)玩笑罷了！”

迪士尼的一位員工，在2013年時(shí)被上司“霸凌”。就在她因?yàn)楣ぷ骶Ａ叩沟刂畷r(shí)，卻遭到了上司怒吼：“你生病了嗎？那就去死吧”“這里不要30歲的老太婆”！

相聲演員岳云鵬，在15歲當(dāng)服務(wù)員時(shí)，也曾因看錯(cuò)桌號不小心多算了兩瓶啤酒。6塊錢而已，卻無論他怎么道歉、打折補(bǔ)償、免單都不行，被整整辱罵了3個(gè)小時(shí)。

一個(gè)個(gè)例子看的讓人心痛，而這又何嘗不是我們身邊每天都在發(fā)生的呢？

當(dāng)步入社會(huì)了才知道，職場暴力比校園暴力花樣還要多，而成人的世界可能更殘酷。雖說人和人之間從來都不平等，人和人之間的差距也可能比人和狗還大。

有的時(shí)候，職場暴力就像是一杯慢性毒藥，讓你永遠(yuǎn)處于低氣壓之中。

你的尊嚴(yán)和人格，在有些人眼中，在金錢、地位、職位面前，根本不值一提。

據(jù)調(diào)查：有7成人曾受到職場冷暴力，還有超過四成多的人表示情緒非常受影響，超兩成人因冷暴力辭職。

上司和員工之間、新老同事之間，客戶和員工之間，或許沒他們這么過分，可各種冷熱暴力好像無處不在。

而背后其實(shí)不免讓人唏噓：面對著員工們的“較真”，老板們漫不經(jīng)心的回一句：“不想來就別來，多的是人想要這份工作。”

而員工們甚至已經(jīng)開始把“欺凌”美化成“職場潛規(guī)則”了，我們已經(jīng)開始默認(rèn)它們?yōu)楹侠砹恕?0后一年換幾份工作，可中年人不敢辭職。

這就是現(xiàn)今職場最大的無奈：只要你上面還有人，那你就難逃階級壓迫。只要你沒融進(jìn)圈子，就會(huì)被集體暴力。而你，明明知道公司在壓榨你、欺凌你，可你不敢鬧脾氣，不敢拒絕，更不敢輕易辭職。因?yàn)槟闵嫌欣先艘獡狃B(yǎng)，下有孩子要養(yǎng)大，還有房貸車貸需要去還......

成年人的世界，在生活中壓下，人們已經(jīng)慢慢失掉了脾氣，學(xué)會(huì)了忍耐。拼命的討好、忍受，拼勁全力的去工作、去賺錢、去活著。

我們應(yīng)該怎么面對職場凌霸？

被客人罵了三個(gè)小時(shí)，隨后又被公司掃地出門的岳云鵬，換到了另一家餐廳，就遇上了拉他進(jìn)相聲之門的貴人。之后他成了相聲演員岳云鵬，和以前相比，還能指著他鼻子罵他三個(gè)小時(shí)的人不多了。確實(shí)，沒有一個(gè)行業(yè)是輕松的，沒有一份工作是完全舒心的，可人活在世，各憑本事辦事，你可以吃苦，可以努力，可也要學(xué)會(huì)選擇。

一個(gè)充滿著惡意壓迫、欺凌的公司，一個(gè)讓你情緒長期處于崩潰邊緣，每天都郁郁寡歡的公司，不會(huì)讓你變得越來越好，只會(huì)讓你慢慢地連自我都失去了。

離開那些傷害你的人，換一條路走，或許不會(huì)成功，但至少還有一線希望，誰知道是不是曙光？

有人在的地方就有斗爭，有人在的地方也就有壓迫。那個(gè)整天在辦公室對著你言語暴力的老板，轉(zhuǎn)臉也要對別人點(diǎn)頭哈腰。所以何必呢？

如果你身處高位，不妨對他人多一份悲憫，如果你身處低位，也要給自己留一份自尊。一個(gè)懂得尊重別人的人，才會(huì)得到他人的尊重。

“一個(gè)弱者在情境中，若想崛起，若想為自己的權(quán)利抗?fàn)帲阄ㄒ坏姆椒ň褪潜M量發(fā)光。”

在職場中，當(dāng)你處于弱勢地位，被人冷眼相對，最重要的是努力工作，提升自己的能力技能，將工作做到最好，為自己面臨不公平對待時(shí)可以辭職提供更多余地，在職場霸凌發(fā)生時(shí)，可以轉(zhuǎn)身就走。

在面對身邊的職場凌霸，或許只有圈中的人勇敢跳出來反對和譴責(zé)，才會(huì)讓更多的人用勇氣對職場霸凌說“NO”！不要事不關(guān)己，不要無限隱忍，不要做幫兇。你不是在為了別人，更是在為了自己！

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