不管你是備受寵愛，還是自我獎(jiǎng)賞，隨著雙十一的快遞一個(gè)個(gè)地收到，今年的購(gòu)物狂歡節(jié)算是過(guò)去了。

現(xiàn)在，我想跟大家談?wù)劊绾巫屪约焊档帽粣邸?/p>

值得被愛，可以分為值得被別人愛，和值得被自己愛兩部分。

一、值得被別人愛

一個(gè)女人，不管她經(jīng)濟(jì)有多獨(dú)立，內(nèi)心有多強(qiáng)大，都需要被人寵愛。

即使很多時(shí)候她們并不愿意承認(rèn)這個(gè)事實(shí)，并且會(huì)認(rèn)為什么事情都能自己解決，但是，這只是一貫的自我認(rèn)知，這樣的認(rèn)知會(huì)時(shí)不時(shí)地動(dòng)搖。

當(dāng)看到自己拼盡全力也得不到的東西，別人輕而易舉地?fù)碛械臅r(shí)候；

當(dāng)自己情緒崩潰渾身疲憊，卻找不到人訴說(shuō)也沒有人能依賴的時(shí)候；

當(dāng)自己已經(jīng)習(xí)慣了一個(gè)人，卻偶然被別人客氣的溫柔打動(dòng)的時(shí)候；

她們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自以為無(wú)堅(jiān)不摧的強(qiáng)大內(nèi)心，也有著自己蠢蠢欲動(dòng)的渴望。

作為群居動(dòng)物的人類，自古以來(lái)就習(xí)慣了報(bào)團(tuán)取暖，害怕黑暗，害怕孤獨(dú)，害怕寒冷。

可以說(shuō)，向往溫暖和陪伴是人類融在骨子里的天性。

然而，現(xiàn)代生活的經(jīng)濟(jì)體系和生活方式的變遷，大程度地弱化了人們對(duì)于彼此的依賴性，很多時(shí)候我們確實(shí)能自己生活，用自己喜歡的方式。

貓和狗可以給我們精神上的付出和寄托，便捷的社交也能讓我們輕易地找到消磨時(shí)光的伙伴，但這就意味著我們不需要陪伴了嗎？不是的，你不是不需要，你是不敢要。

列夫·托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，放在我們身上，就變成了，“幸福的姿態(tài)都是相似的，不幸的姿態(tài)各有不同”。

也許你曾經(jīng)努力地付出，想讓對(duì)方也像你對(duì)他好那樣對(duì)你好，但最終，你不是把他嚇跑了就是把他慣壞了，因?yàn)槟悴欢萌绾纹胶饽愕母冻龊突貓?bào)。

也許你也曾全身心地依賴某個(gè)人，相信對(duì)方給你的好是永遠(yuǎn)的，但他突然抽身而出，給你留下了無(wú)數(shù)的空虛和失落，后來(lái)你決定了，不再讓自己處于這么無(wú)助的境地。

無(wú)數(shù)曾經(jīng)得到失敗造就了當(dāng)下怯懦的你，

你渴望被愛，卻害怕被愛。更關(guān)鍵的是，你不知道該如何讓自己得到別人的愛。

可能你會(huì)覺得，讓自己變得更優(yōu)秀，讓自己學(xué)會(huì)更好地生活，就能得到別人的愛，但你也應(yīng)該知道，這樣的邏輯是行不通的。

如何才能讓別人愛自己呢？

當(dāng)你還沒有找到答案和方法的時(shí)候，你就還沒有具備這樣的資格。

二、值得被自己愛

“要好好愛自己啊”，這樣的話誰(shuí)都會(huì)說(shuō)，但能真正做到的卻沒有多少人。

如何愛自己？

難道我努力賺錢讓自己過(guò)更好的生活還不算愛自己?jiǎn)幔?/p>

為什么還要讓自己值得被愛？

難道我自己愛自己還需要?jiǎng)e人批準(zhǔn)資格嗎？

不是的，愛自己其實(shí)是你內(nèi)心中更深層次的，對(duì)自己的認(rèn)知和認(rèn)可。

比如說(shuō)自信，你對(duì)自己的出身和現(xiàn)況是否滿意，你對(duì)自己的能力和學(xué)識(shí)是否知足，在做某些事情的時(shí)候，你覺得自己有多大的成功概率。

對(duì)自己不完美的接納，和對(duì)自己優(yōu)秀的正確評(píng)估，是我們獲得自信的首要前提。

就像是在感情里，自卑的人會(huì)覺得自己很難留住男人的心，也會(huì)覺得自己不值得他對(duì)自己這么好，而自信的人，則會(huì)對(duì)自己得到的寵愛做出正確的反饋，并且尋找或是知道自己該用什么方法，去維持自己的這份寵愛，甚至是去獲取更多的寵愛。

再比如說(shuō)，自尊，是對(duì)自己地位及底線的正確認(rèn)識(shí)和堅(jiān)守。

你在感情里會(huì)不會(huì)輕易地為對(duì)方妥協(xié)，你會(huì)不會(huì)因?yàn)闆]辦法解決矛盾而選擇委屈求全，你會(huì)不會(huì)因?yàn)楹ε率?duì)方就忍耐他讓你受的各種傷害，你會(huì)不會(huì)在愛情里變得卑微。

這些東西，都是基于你是否有自己的自尊，是否能維護(hù)好自己自尊而產(chǎn)生的。

還有更多，自立、自強(qiáng)、自由、自制、自控等等，所有的這些自我認(rèn)知和行為管理，最終都匯聚一個(gè)詞上：自愛。

由此可見，我們要想好好愛自己，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是“好好生活”或者“多喝熱水”就能做到的，我們還要對(duì)自己有更深的認(rèn)知，以及學(xué)習(xí)更多調(diào)整自我的方法。

總而言之，讓自己“值得被愛”是一個(gè)自我和外部的結(jié)合，只有當(dāng)你認(rèn)識(shí)到了真實(shí)的自己，并且懂得了如何讓別人愛自己的方法之后，你才更值得被愛，也才真正懂得如何讓自己被愛。

可能這條路，你們還走得迷迷茫茫，懵懵懂懂，但請(qǐng)放心，你不是自己一個(gè)人。

如果你對(duì)認(rèn)識(shí)自我有什么困惑，或者有什么感情問題，都可以來(lái)找我們。文姬說(shuō)愛，為你的愛排難解惑！