讓虎撲男孩落淚的原因只有兩個：1.買到假鞋 2.女神嫁人
雖然志玲姐姐公布婚訊到現(xiàn)在已經(jīng)很久了，但這兩天看到她在婚宴上的照片還是會有一種“不真實(shí)感”。那個一直保持著完美形象，不會發(fā)怒也不會表現(xiàn)出焦急的志玲姐姐，原來真的嫁！人！了！
非要把被柴米油鹽包圍的婚姻生活與林志玲聯(lián)系上，還真是很難辦到。
長久以來，林志玲都一直以落落大方的女神形象出現(xiàn)在大家眼前，她言語溫和，能讓人產(chǎn)生一種放松感，這也是為什么“林志玲語音導(dǎo)航”是被下載次數(shù)最多的原因。
與娃娃音一樣，志玲姐姐的外形似乎也沒有過什么大變化，就像是為了證明叫“林志X”的人是真的不會老一樣。
對于女生來說，想要讓臉保持住美麗其實(shí)并沒那么難，只要在保養(yǎng)品、護(hù)膚品和醫(yī)美上選擇恰當(dāng)、肯花功夫肯花錢，就能讓臉蛋光鮮，但是，要想一直保持住年輕態(tài)的身材就很難了。
因?yàn)槿嗽陂_始衰老時，皮下脂肪會逐漸流失，這并不意味著“變瘦”，而是說明皮膚會因越來越?jīng)]有彈性而變得松垮下垂。所以到了四五十歲維持苗條是不難，難的是讓皮膚呈現(xiàn)出緊致的狀態(tài)。
但你再看林志玲昨天曝出的婚禮after party的照片，亮片小禮裙把她的身材優(yōu)點(diǎn)完全顯現(xiàn)了出來，胸豐、腰細(xì)、臀寬，豐滿得恰到好處。
雖然個子高但根本沒有笨重感，該豐滿的地方豐滿，該瘦的地方瘦，體型和比例都很優(yōu)秀。
生命在于運(yùn)動
請各位遵循“生命在于靜止”原則的朋友們睜開自己的雙眼，不要再用烏龜?shù)拈L壽秘訣來欺騙自己了，人和烏龜?shù)捏w內(nèi)結(jié)構(gòu)是不一樣的。
不管是減肥、增肌還是抗衰老，都是要從運(yùn)動做起，適量運(yùn)動能夠調(diào)整人的代謝情況、增強(qiáng)免疫能力，不光可以遠(yuǎn)離病痛，在塑形和維持年輕態(tài)方面也有著很好的效果。
我們剛剛說人的衰老是從皮膚開始的，但除了皮膚之外還有一處就是：新陳代謝。
對于年輕人來說減肥是一件相對容易的事兒，可能少吃兩頓飯就能瘦兩斤，但對于剛剛進(jìn)入抗衰老大軍的人來說，可能即便吃得少，體重也依舊降不下來，斷碳一段時間好不容易減下來一點(diǎn)吧，吃口大米飯就反彈了。
如果你的情況趨向于后者，那可以試試把節(jié)食（或者是斷糖斷碳）轉(zhuǎn)變?yōu)檫\(yùn)動。
運(yùn)動最好是采用有氧和無氧相結(jié)合的方式。
有氧運(yùn)動主要是可以提高心肺功能、促進(jìn)血液流動、增強(qiáng)體能，它能夠適度調(diào)整代謝情況。
像慢跑、騎車、球類運(yùn)動或是游泳都屬于簡單方便的有氧運(yùn)動。劉昊然之前在采訪里說自己喜歡在國貿(mào)附近騎車兜風(fēng)，想和他并肩吹風(fēng)的女孩們不要錯過這個機(jī)會。
而無氧的作用主要是高速消耗身體中的脂肪，適當(dāng)增肌+塑形，發(fā)達(dá)的肌肉和良好的身型可以讓你的身體年齡小于真實(shí)年齡，讓身材呈現(xiàn)出年輕健康的狀態(tài)。
但注意，長時間不運(yùn)動的人不能一下子就開始劇烈的無氧運(yùn)動，最好是先做一段時間的簡單的有氧打基礎(chǔ)，接下來的鍛煉才會更輕松。
把每一處都當(dāng)做臉來保養(yǎng)
這個地方一定要劃重點(diǎn)，因?yàn)橛刑嗯⒆佣贾恢辣ｐB(yǎng)臉但不知道保養(yǎng)身體，臉上的浮粉起皮恨不得冒著遲到被罵的風(fēng)險去處理，而身體上的干裂和細(xì)紋卻永遠(yuǎn)都忽略不計（比如我）。
來看看林志玲姐姐的絕美膝蓋，我不信她洗完澡可以允許自己不擦身體乳就睡覺。
像是膝蓋、手肘這些容易堆積老廢角質(zhì)和色沉的地方最會在不經(jīng)意間顯老態(tài)，很多人到了一定年齡之后四肢依舊纖細(xì)，但是這些關(guān)節(jié)處的皮膚卻已經(jīng)開始松弛，一穿短袖或是短裙就直接暴露了年齡。
所以想要讓身體維持年輕，就一定要注意細(xì)節(jié)的保養(yǎng)。
擦身體乳一定要在身體濕潤的時候涂，很多人洗完澡過了一會兒會感覺皮膚變干，這時想起身體乳已經(jīng)晚了。洗完澡之后的三分鐘里，毛孔還處在張開的狀態(tài)，身體表面的水分也沒有完全蒸發(fā)掉，這個時候涂抹身體乳可以使皮膚中的水分留在表層，起到很好的保濕作用。
在涂抹身體乳的時候一定不要覺得抹勻就可以了，最好是要用上下揉捏或者是打圈的辦法來涂，這樣會促進(jìn)吸收，讓效果更好。總之，用擦臉的方式來護(hù)理身體就對了。
如果你的皮膚比較干，覺得光擦身體乳還是達(dá)不到滋潤的效果，那可以適當(dāng)?shù)鼗烊霂椎尉停攸c(diǎn)涂抹在極度干燥或經(jīng)常摩擦的部分（比如關(guān)節(jié)處）。
在選擇搭配的精油時可依照自己皮膚的具體情況選擇，不同種類的精油有著不同的功效，精油釋放出的香氣也可以放松心情，讓人感到身心放松、愉悅。
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圖片來源
視覺中國 / 新浪微博
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Yvonne
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