女性的天性就是愛(ài)美，尤其是對(duì)身材的在意程度。但是在懷孕以后不僅身材會(huì)發(fā)生較大的改變，還會(huì)長(zhǎng)很多丑丑的妊娠紋。
如果是長(zhǎng)在肚子上的話還是能夠接受的，可是如果妊娠紋長(zhǎng)在胸部，那媽媽們可能就會(huì)崩潰的，所以，為了防止這一事情發(fā)生，女性可以在孕期內(nèi)這樣護(hù)理自己的胸部：
【1、懷孕前期，乳房之護(hù)理】
當(dāng)精子和卵子結(jié)合的那一刻開始，女性體內(nèi)的激素就會(huì)大量增加，而在這個(gè)時(shí)候，對(duì)于女性的乳房來(lái)說(shuō)，身體一切的變化也要開始了。乳汁的制造和輸送組織會(huì)立即蓬勃地發(fā)育起來(lái)，女性在剛開始的時(shí)候可能還沒(méi)什么明顯感覺(jué)，但是過(guò)段時(shí)間，不少準(zhǔn)媽媽就會(huì)感到乳房特別沉重、疼痛以及發(fā)緊的一種感覺(jué)，這就是女性懷孕的第一個(gè)信號(hào)。
需要做什么：這個(gè)時(shí)候女性需要做的就是測(cè)試一下你是不是懷孕了然后就好了。也可以嘗試一下冷敷的方法或許可以有效地緩解乳房的疼痛和緊張感。
【2、懷孕早期，乳房之護(hù)理】
在懷孕之后的一段時(shí)間里，女性的乳頭會(huì)變得更加堅(jiān)挺和敏感，而且乳暈也會(huì)逐漸的擴(kuò)大，乳頭的顏色也會(huì)開始變深。乳暈上環(huán)繞的小丘疹會(huì)更加突出。在這個(gè)時(shí)候 乳頭也會(huì)開始漲大起來(lái)，乳房表面皮膚的紋理也會(huì)更加明顯。乳房的發(fā)緊、沉重以及豐滿感，依然會(huì)比較顯著。
需要做什么：這個(gè)時(shí)候，女性就需要去給自己購(gòu)買倆個(gè)大一點(diǎn)尺碼的乳罩了，因?yàn)楹线m的乳罩能夠幫助你保護(hù)乳房的健康。要注意，乳罩千萬(wàn)不能買小了也不能買大了，買小了的話是會(huì)限制乳腺組織的正常發(fā)育，影響今后的哺乳的。
同時(shí)，也不要因?yàn)榻?jīng)濟(jì)節(jié)省的原因，索性買一個(gè)更大尺碼的。因?yàn)椴缓线m的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保護(hù)腺體舒適生長(zhǎng)的作用。
【3、懷孕中期，乳房之護(hù)理】
在懷孕中期，乳暈的顏色加深，變黑，而且乳暈腺也會(huì)更加突出，當(dāng)然了，乳房還是會(huì)持續(xù)增大，表皮的紋理更加清晰。而且由于雌性激素水平上升的作用，乳頭的敏感度也會(huì)增加，同時(shí)，隨著乳房的增大，妊娠紋可能也會(huì)在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)。稻草顏色的初乳在這個(gè)時(shí)候也有可能會(huì)滲出，當(dāng)然，更晚一些時(shí)候滲出的情形會(huì)更多見(jiàn)一些。
需要做什么：如果熱水浴后會(huì)引起初乳滲出，那么女性就要盡可能地避免使用肥皂以及過(guò)度清洗，因?yàn)槭褂昧朔试碇罂赡軙?huì)使你感到不舒服、干燥，而且基本不是必要的（因?yàn)槿闀炏贂?huì)幫助你自動(dòng)清潔乳頭）。
【4、懷孕晚期，乳房之護(hù)理】
在這個(gè)時(shí)候，女性的乳房變化可以是是達(dá)到了高潮，這時(shí)候，女性的乳房脹大，以及所有乳房外觀感覺(jué)的變化，都會(huì)更加明顯地顯現(xiàn)出來(lái)。即便在懷孕初期乳房變化不明顯的女性，在這個(gè)時(shí)候也能很明顯地感受到變化。
需要做什么：在這個(gè)時(shí)期孕媽媽就要做好哺乳的乳頭保養(yǎng)工作了，因?yàn)槟阋ＷC你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。
如果乳頭凹陷的話，就可以在每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作—用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳房，使乳頭盡量凸出。注意：一定不要用拇指和食指捏乳頭，這樣只會(huì)使它更加凹陷下去。
【5、分娩，乳房之護(hù)理】
可能在剛分娩之后，寶媽不會(huì)注意到自己乳房有多大的變化，但是一旦兩三天后奶水下來(lái)了之后，寶媽就會(huì)很明顯的感受到：乳房?jī)?nèi)部就會(huì)感覺(jué)充滿了奶水一樣，在寶寶吸吮的時(shí)候，乳房會(huì)出現(xiàn)下奶的感覺(jué)，麻癢癢的。當(dāng)奶水過(guò)多時(shí)，還會(huì)有一點(diǎn)脹痛的感覺(jué)。
需要做什么：盡早讓寶寶吸吮，是促使奶水盡快產(chǎn)生的最好的方法，同時(shí)，也可以避免乳房充血。要想讓乳汁充沛，分娩后的媽媽最需要的就是良好的休息，以及勤快的給寶寶喂奶。
如果女性對(duì)于這些胸部的護(hù)理方法都可以做到的話，那么在生完孩子之后，胸部肯定可以給予你很大的自信！
