文 / 吳施楠 編 / 袁月

【搜狐健康】臨床數據顯示，我國每年發生急性心肌梗死的患者大約100萬人。有相當一部分病人，由于忽略心肌梗死早期癥狀，而耽誤了搶救時間。

11月20日是我國第六個“心梗救治日”。如何早期發現心梗的“蹤跡”？一旦發生心梗又該如何處理？中山大學孫逸仙紀念醫院黨委書記、心血管內科主任王景峰及中山大學孫逸仙紀念醫院心血管內科副主任醫師羅年桑做出了詳細解答。

出現這些癥狀，務必及時“求救”

急性心梗是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死，常危及生命。王景峰提醒，急性心梗一旦發生，部分心臟的血液供應就會突然停止，這時就需要及時疏通堵塞的冠狀動脈，讓心臟重新獲得血液供應。開通血管的理想時間是發病后120分鐘內，每拖延一分鐘，就會有大量的心肌細胞壞死。

如何正確分辨自己或家人是否存在心梗癥狀？羅年桑介紹，心梗發生早期，患者大多會出現以下癥狀：出現肚臍以上到下巴以下的部位突發不明原因疼痛，尤其是胸部正中的胸骨后，或左胸部位突發疼痛，伴有出汗、惡心、嘔吐。

“這些現象約九成是心梗發作的表現，這時候患者家屬一定要立即拔打120，請求急救?！绷_年桑說。

心梗發生后這樣處理最合適

王景峰指出，一旦懷疑自己得了心梗，最重要的是呼救，撥打120送醫院。值得注意的是，此時必須平躺，千萬不要亂動，更不要自行走路去醫院，家中或身邊有吸氧儀器立即吸氧，這就是最好的處理方式。

心梗發生后，醫生會根據病人情況采取緊急必要的治療措施，如：

1、心臟介入手術。符合緊急介入治療的病人，醫生會將一根金屬導絲和導管，從病人的手腕或大腿根的動脈處探入，一路向上，進入心臟的冠狀動脈，到達被堵塞的地方，并打開導管上的氣囊，擴大冠狀動脈狹窄的部分，讓血流恢復暢通。心臟介入手術效果顯著，創傷小。

2、心臟搭橋術。如果心梗病人冠脈病變非常復雜，那么僅靠介入難以解決問題，醫生會建議采用心臟搭橋術。即用一根通暢的血管（常從病人身上取或用人工血管），連接被堵血管的上下游，讓血液繞開狹窄或堵死的那一段動脈，像架起一座高架橋一樣，使得原本缺血的心肌獲得充足的血液供應。心臟搭橋術為目前公認的治療冠心病最有效的辦法。

3、藥物溶栓。如果附近的醫院沒有進行介入治療和搭橋手術的條件，那么醫生也會使用權宜之計——藥物溶栓，選擇靜脈滴注溶栓藥物來溶解血栓，打通給心臟供血的血管。

王景峰說，心梗發生后，雖然經過醫生及時搶救，但是病人的心臟功能常會受到影響，有的人心梗后心臟會變大，有的人心臟功能會明顯減弱，甚至可能由于壞死的心肌破裂而導致心臟破裂死亡。所以，心梗病人就算恢復，也不能大意，防患未然最重要。

預防心梗從調節情緒開始

除了在發病時及時請求急救，在日常生活中，也可以從調節情緒、規律生活等方面預防心梗的發生。關于心梗的預防，羅年桑給出了以下“小貼士”：

1. 善于調節情緒。心情保持開朗，情緒保持穩定、樂觀，正確對待和處理各種生活事件的不良刺激，避免過度情緒波動；

2. 保持規律的生活節奏。勞逸適度，保證充足的睡眠與休息時間?？措娨?、下棋、打撲克、玩麻將均不宜過長；

3. 飲食要均衡、多樣化。多吃新鮮蔬菜和水果，少吃動物類油脂、蔗糖、奶油（特別是動物內臟、海鮮），戒煙，勿飲烈性酒；

4. 根據自身情況進行體育鍛煉。可以通過游泳、爬山、打球等運動鍛煉身體。如果身體素質稍差，可考慮適度活動，如保健操、散步、打太極拳、練氣功等等，關鍵在于因人制宜，不要超負荷運動；

5.定期體檢，及時就醫。注意定期檢查血壓、血糖、血脂和心電圖。平時特別是飽餐后或者活動時，突然出現胸悶、憋氣、胸前區疼痛頭暈等癥狀，應及早就醫檢查。