女人去看中醫，一般醫生都會問“月經正常嗎？”是的，對女人來說，月經反映了身體的健康狀態。正所謂“月經是女性健康的晴雨表”！

然而現實生活中，不同女性的月經周期相差迥異，有的提前，而有的推遲。

這到底是為什么，對身體有什么影響嗎，兩種情況哪種更容易衰老？下面就讓大眾微健康的中醫專家和友們分析一下！

首先，女性例假的長短，跟什么有關？如何判斷月經正常？

月經的形成就是因為每個月雌孕激素的變化，子宮內壁的脫落。也就是說一個女性例假的周期跟卵巢分泌的雌孕激素的周期性變化有關。

每個人的周期都可能不一樣，通常來說，例假的周期應該在二十八到三十天之間，正常來說，只要提前或推后不超過七天都是正常的一個范圍。也就是說，女性的例假周期如果能保證每次都在二十一天到三十五天都是正常的。

那么，再來看看為什么月經會提前或推后吧？

1、為什么月經會提前

（1）寒氣太重

寒氣入體之后，體內的氣血運行就會出現問題，也就就會出現月經提前的情況，同時可能還會出現肚子疼的情況。

一般來說，女人寒氣會比較重，跟平時的生活習慣和飲食習慣有關系，比如愛吃寒性涼性的食物，平時不注意保暖等。

（2）內分泌紊亂

女人內分泌紊亂，就會導致體內的激素水平異常，也就會容易讓女性的子宮和卵巢受到一定的刺激，從而產生異常的表現，其中就會容易出現月經提前的現象。

對女人來說，熬夜容易導致女人內分泌紊亂。

2、為什么月經會推后

（1）卵巢早衰

卵巢是能夠幫助調節激素的，一旦女人的卵巢早衰，就會導致經血淤積，月經延遲。

（2）氣血虧虛

一般來說，女性出現氣血虧虛容易導致月經流量減少，月經推遲等情況發生。

對于氣血虧虛的女性朋友來說，在平時要做好防寒保暖的措施，多吃一些暖宮養胃的食物，比如紅棗、桂圓、姜糖等，來幫助身體更好的調理氣血。

（3）腎虛

腎虛也會導致女性月經推遲，這是因為腎臟體內不足，垃圾中的毒素不能及時排出體外，就會月經延遲，且月經量少，而且顏色也呈現黑色或深色。

那么，“提前”和“推后”，哪個危害更大？

從上面的內容可以看出，無論是提前也好，還是被推遲了也罷，對于女人的健康來說，都是有威脅的，畢竟姨媽經不按套路出牌了。

相比之下，如果姨媽經推后了，可能危害要比提前更大一些。因此，建議大家在平時要多注意，發現三次以上的姨媽周期不對了，就要趕緊去檢查，以免越拖越嚴重，從而耽誤了病情。

好了，今天要和親們分享的內容就這么多，希望今天的內容能給親們帶來幫助，也歡迎友們在評論區分享其他關于女人月經的健康知識，從而讓更多的朋友受益，贈人玫瑰手有余香，感謝您～