1999年，出演個人首部電視劇《財神到》，從而正式進入演藝圈。2002年，出演歷史劇《乾隆王朝》。2004年，因在都市情感劇《中國式離婚》中，飾演娟子一角而被觀眾所熟知。

2007年，主演青春情感勵志劇《大約在冬季》，并獲得2010年華鼎獎最佳女演員獎。2009年，出演時裝情感劇《苦咖啡》。2013年，出演年代抗戰(zhàn)劇《戰(zhàn)長沙》。

很多80.90后的伙伴們都有看過《名捕震關(guān)東》這部經(jīng)典古裝武俠劇吧，這部劇的主演陣容相當搶眼，男主是劉詩詩的”四爺“吳奇隆，男兒是娛樂圈的隱形富豪任泉，而女主自然就是左小青了，她在劇中飾演無情的師妹雅風(fēng)，同時也是吳奇隆飾演的”無情“的戀人。

這部劇中左小青的古裝扮相驚艷眾人，與之合作的吳奇隆都笑稱被她迷倒了，她飾演的雅風(fēng)顯得是既溫柔貌美，同時還是很聰明機智，是很多男人心中的女神，她還被網(wǎng)友們稱為是古裝第一美人！如今左小青已經(jīng)41歲了。

歲月在她臉上并沒有留下什么痕跡，她看起來就像少女一般嬌艷，已經(jīng)美的令人心動，就算已經(jīng)嫁入豪門，但她從來沒有忘記自己是演員的身份，依舊在活躍于影視圈，經(jīng)常在各大熱播劇中以配角身份出現(xiàn)。如今吳奇隆也已經(jīng)結(jié)婚了，與劉詩詩，他兩非常幸福。