“吸煙的人不會得老年病”

因為吸煙的人活不到老年...

這雖然是個笑話

卻也揭示了吸煙的危害

我們身邊存在著不少老煙民

下面就讓你看看

“30年煙齡男子的肺”是什么樣！

來源：綜合自錢江晚報、微博@陳靜瑜肺腑之言、自醫學界、央視新聞、中國新聞網以及網絡等，本文配圖來自網絡，如有侵權，請聯系刪除。

“可怕的肺”

近日，著名肺移植專家陳靜瑜教授

在微博發布了一則視頻

點擊迅速突破1218萬

陳靜瑜教授配的文字說明稱，這是他們團隊獲取的腦死亡愛心捐獻者的供肺，供者52歲，有近30年煙齡。獲取這位供者的肺器官后，觀察發現此肺輕度氣腫，肺塵部有肺大泡，結核鈣化。最終團隊決定放棄使用此供肺移植。

陳靜瑜教授配的文字說明稱，這是他們團隊獲取的腦死亡愛心捐獻者的供肺，供者52歲，有近30年煙齡。獲取這位供者的肺器官后，觀察發現此肺輕度氣腫，肺塵部有肺大泡，結核鈣化。最終團隊決定放棄使用此供肺移植。

網友們驚呆了

恐怖！

這是小編的第一印象

肺部表面如同蛇皮

嚴重引起生理不適

網友們也和小編一樣

驚恐之余又瘋狂轉發！

吸煙者與不吸煙者肺部對比

此前韓國KBS電視臺就曾公開過在內窺鏡下肺部的影像。視頻通過高清攝像頭，對比了非吸煙者、15年煙齡者和30年煙齡者的肺部。

很明顯，非吸煙者的肺呈現鮮明的淡粉紅色，看上去充滿生氣。而這些淺黑色的小點實則是由大氣污染物質和微細塵粒造成的。

每天一包煙持續15年的肺，由于焦油等致癌物質長期沉積，肺部布滿了大塊黑色斑點。

30年煙齡者的肺則更讓人觸目驚心。整個肺部就像被潑上了黑色的墨汁，就連內部組織也布滿了致癌物質。

吸煙與肺癌的關系

目前已證實90%的肺癌都和吸煙有關，如果沒有人吸煙，那么肺癌將是一個罕見疾病。

1. 吸煙為什么會導致肺癌？

香煙點燃后會產生煙霧，但是香煙燃燒的煙霧有多么可怕你知道嗎？研究發現，煙霧中含有3000多種有毒化學物質，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于煙焦油中多種致癌物質、放射性同位素以及重金屬元素等，目前已明確的致癌物質有苯并芘、亞硝胺、β-萘胺、鎘、放射性釙等，還有酚化合物等促癌物質。

香煙如此可怕，可想而知，如果長期吸煙，煙霧中的致癌物質反復刺激支氣管黏膜或腺體，導致肺癌的危險性就會越來越高，吸煙量與肺癌之間密切相關，這絕不是危言聳聽，而是明顯的量-效關系，開始吸煙的年齡越小，吸煙時間越長，吸煙量越大，肺癌的發病率就越高，研究發現，煙齡在15年至25年以上的人肺癌發病率是不吸煙人的4倍，煙齡在20-60年的人肺癌發病率比不吸煙人高出100倍。

吸煙會導致肺癌，這點毋庸置疑。

2. 被動吸煙會誘發肺癌嗎？

當然會，研究發現，被動吸煙或環境吸煙同樣是肺癌的重要病因之一，丈夫吸煙的非吸煙妻子中，發生肺癌的危險性為夫妻均不吸煙家庭中妻子的2倍，而且其危險性隨丈夫的吸煙量而升高，被動吸煙或環境吸煙也就是我們平時所說的二手煙。

二手煙雖然比直接吸入氣道煙濃度要低，但也達到了致傷域值；二手煙往往“享受”多個吸煙者的輪番轟炸，因此吸煙時間長，致傷性很突出；一個人吸煙會造成一屋子多個人的被動吸煙；香煙燃燒的煙霧會長時間的殘留在室內，不易消散，這些因素都導致了二手煙對人類健康的威脅越來越大，所以公共場所禁煙是極為重要的防治措施。

如何戒煙？

如果你想要戒煙

下面這些簡單可操作的方法分享給你

零食戒煙法

準備一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。這些小零食，因為吃需要剝皮，所以會占用掉很多的時間，從而抵消抽煙的沖動。

喝水戒煙法

如果想抽煙的話，可以選擇喝水，大量喝，把自己喝得脹脹飽飽的，就會有不想抽煙的感覺了。當然，用濃茶代替效果會更好，在想抽煙的時候，就給自己泡一杯濃濃的茶，喝下去，就會起到好的效果的。

睡眠戒煙法

既然不想抽煙，那就睡覺吧。睡著了，什么也就不想了。睡眠的時候，可以選擇在自己的枕頭旁放包起來的橘子皮，有安眠的作用。

運動戒煙法

當然，運動也可以幫助戒煙的。這點大家也很清楚，選擇在好的天氣里，出去跑步，肺部干凈了，自然就不想再抽煙了。或者可以做瑜珈鍛煉，不僅可以凈化心靈，而且也能讓身體好起來。

戒煙不僅僅是為了你自己

也是為了你家人

為了自己和家人的健康

努力戒煙吧！

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