一位朋友孕期曾患有地中海貧血，現在她的寶寶兩歲多了，前幾天去醫院檢查，發現有點貧血，然后這位朋友慌得一比。

小叨君問為什么，這位朋友說，她的另一個朋友懷孕時也得了地中海貧血，她家寶寶生下來沒多久就嚴重貧血，現在一個月要去醫院輸一次血。

貧血，反佛擊中了爸爸媽媽的紅心，鮮血直流。

首先，如果覺得寶寶貧血，請先去正規醫院進行檢查，不要自行給寶寶喂這個喂那個。

對于輕度貧血，如果寶寶有咀嚼功能，可以通過飲食來均衡，比如多吃紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）、白肉（雞肉、魚肉等）、動物內臟等，這些肉因含血紅素鐵，更容易被人體所吸收，鐵足了，血也就補起來了。

大白靈魂畫之補血君

至于那些宣傳補血的保健品，扔了吧！

不要給寶寶服用阿膠

阿膠由驢皮制成，主要含蛋白質，高蛋白會導致寶寶消化不良，不僅不能補血，反而傷腸胃；

也不要喂寶寶大棗

大棗除了糖分高，鐵含量其實很低，寶寶吃多了，蛀牙可能就來了；

圖源《《中國營養科學全書》

如果寶寶較小，不能吃肉，可以詢問一下醫生是否有必要服用補血的藥物。

補血的藥物一般包括：

鐵劑

如葡萄糖酸亞鐵口服液等；

維生素B12

如賴氨酸維B12顆粒等；

葉酸

如葉酸片等；

小叨君再次提醒，上述三種藥物，需要根據檢驗結果，在醫生的指導下給寶寶服用，一定不要自行給寶寶喂服。

補血，在國內是一個紅紅火火的話題，就像那些紅皮兒紅殼兒的東西，仿佛紅色=補血，有時候，小叨君覺得血寶寶很可憐，大家都想補它，卻誰也不愿意多花幾秒鐘去了解它。

為了你家寶寶，請多了解一下血寶寶吧！

【參考資料】

《中國營養科學全書》，葛天佑主編，人民衛生出版社，2004.9