說起內(nèi)褲，看起來(lái)就是一片小小的布，但作用大著呢！誰(shuí)敢說自己不穿內(nèi)褲，去下面舉個(gè)手?

●選A的，三甲給你點(diǎn)個(gè)贊，這個(gè)習(xí)慣非常好

●選B的，握握爪，就不具體說了，自己去猜吧

●選C或D的，你也太太太不把自己當(dāng)回事了吧

其實(shí)，內(nèi)褲換下來(lái)當(dāng)天不洗的人，我猜應(yīng)該挺多的！畢竟有些人很懶、或者太累、有的人記性不好忘了……

內(nèi)褲隔夜洗，到底有多臟？

一條沒洗的內(nèi)褲，隔一晚上會(huì)發(fā)生怎樣的變化？說出來(lái)可能會(huì)讓你吃驚！

有微生物學(xué)家對(duì)洗衣機(jī)清洗的衣物做過研究，一條臟內(nèi)褲平均會(huì)攜帶0.1克糞便。我們來(lái)看下表：

注：環(huán)境不利情況下，某些原生動(dòng)物可以包囊化，身體外分泌膠質(zhì)形成包囊膜，代謝率降低，處于休眠狀態(tài)；待環(huán)境良好時(shí)，再脫囊而出。

內(nèi)褲上除了糞便，還有分泌物。這些分泌物大多是蛋白質(zhì)成分，可以說你隨手扔在一旁不洗的內(nèi)褲，已經(jīng)是一個(gè)無(wú)時(shí)無(wú)刻在繁殖的“細(xì)菌窩”了。

年輕女孩中80%的婦科疾病與內(nèi)褲有關(guān)

提到婦科疾病，你會(huì)認(rèn)為這是年紀(jì)大了才會(huì)有的病對(duì)不對(duì)？你才18歲，還沒有男朋友，你怎么會(huì)得呢？但其實(shí)，婦科疾病是真的跟年齡無(wú)關(guān)的，它只跟衛(wèi)生情況有關(guān)。婦科專家曾說過：世界上80%的女性都有可能患過霉菌性陰道炎。一旦得上就需要長(zhǎng)期的治療還會(huì)反復(fù)發(fā)作。

一般來(lái)說，陰道炎會(huì)引起：尿痛和尿頻、白帶增多、異味酸臭等。嚴(yán)重些會(huì)增加不孕與宮頸癌的可能性。

教你如何正確洗內(nèi)褲

01

每天換洗別積攢

現(xiàn)如今工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買回十幾條內(nèi)褲，來(lái)不及每天洗時(shí)，就積攢起來(lái)，等周末一起洗?！斑@種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長(zhǎng)細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈。”內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。

02

肥皂揉搓3—5分鐘

有的人洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。使用肥皂就能起到這個(gè)功效。對(duì)于搓洗的時(shí)間，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。

03

流動(dòng)水沖洗干凈

揉搓完畢后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。如果不及時(shí)沖洗干凈的話，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。

04

不要和襪子一起洗

有些人習(xí)慣將每天換下來(lái)的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機(jī)洗，對(duì)此，內(nèi)褲絕對(duì)應(yīng)該單獨(dú)清洗。人的腳上會(huì)滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開清洗，不能混在一起洗。

05

女性炎癥期，內(nèi)褲要用開水燙

對(duì)于患有霉菌或炎癥的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲。洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

06

在太陽(yáng)下曬干

內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽(yáng)下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對(duì)健康非常有益。如果實(shí)在曬不著太陽(yáng)的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。

內(nèi)褲小常識(shí)

如何選擇內(nèi)褲？

哪個(gè)面料最好？

目前內(nèi)褲有全棉（100% cotton）、萊卡棉（Lycra）、莫代爾（modal）、錦綸（Tactel）、竹纖維、CoolMax纖維、萊卡絲。其中每個(gè)面料都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，買內(nèi)褲的話要根據(jù)場(chǎng)景來(lái)選擇：

• 愛運(yùn)動(dòng)、排汗量大，選擇全棉或CoolMax纖維。
• 腰圍不定、愛出汗，選擇萊卡棉，最佳比例為95%棉，5%萊卡面料。
• 皮膚敏感、環(huán)保清潔，選擇莫代爾。
• 懶人屬性、易清洗透氣性好，選擇錦綸或萊卡絲，以100%面料最好。
• 空氣潮濕吸濕性強(qiáng)，選擇竹纖維。

其中全棉雖然柔軟，卻越洗越硬，且汗?jié)n難以消除。而莫代爾穿久了容易變形，使用壽命短。

什么顏色的內(nèi)褲更安全？

內(nèi)褲的顏色無(wú)論什么材質(zhì)，黑色都是染料最多的一個(gè)。而太白的內(nèi)褲也是由于浸泡了漂白劑會(huì)對(duì)人體有隱患。最好的內(nèi)褲顏色就是肉色，既沒有黑色那樣被過多染料浸泡，又能清晰的看出白帶的顏色。

內(nèi)褲哪種尺寸最合適？

根據(jù)自己的臀圍和腰圍來(lái)選擇，市面上的內(nèi)衣以國(guó)際法來(lái)命名：XS、S、M、L、XL。但根據(jù)不同品牌尺寸不同。內(nèi)褲穿起來(lái)不能過松或過緊。腰部以貼身，但能輕松伸進(jìn)1只手指為最佳。腿部要帶有彈性便于活動(dòng)。

內(nèi)褲的形狀那么多，要怎么選？

內(nèi)褲分為三角款與平角褲兩種，三角款可以分為如下種類：

從舒適度上選擇后三種更健康，前兩種多為情趣內(nèi)衣或比基尼，夏天的話可以嘗試。

總之，對(duì)于這位朝夕相處的“貼身伙伴”，它的壽命是有限的，不要再抱著不穿爛絕不丟棄的心態(tài)，該換的時(shí)候就要勤換，該洗的時(shí)候也不要攢著，要勤洗，該扔的時(shí)候要毫不猶豫的扔掉。

三甲結(jié)語(yǔ)：作為醫(yī)生，能夠主動(dòng)科普健康知識(shí)，去忠告所有人避免悲劇，這是極大的善舉！這也是三甲傳真堅(jiān)持至今的初心，希望能夠去幫助更多的人。（投稿郵箱：wq8302@sina；供稿：山西省中醫(yī)院；轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者授權(quán)；ID：sxszyy666）