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很多寶媽在生完孩子后，心理都會比較脆弱，容易想東想西。有時(shí)候家人的一個(gè)小舉動，都會被她們無限放大，產(chǎn)生消極的思想。這種時(shí)候，就需要家人朋友多多理解、多多開導(dǎo)了。

很久之前朋友曉琳找我訴苦，說自打?qū)殞毘錾蟮桨雮€(gè)月，公公一次都沒來醫(yī)院看過自己和孩子，肯定是“重男輕女”。想到自己的女兒生在這種家庭，心里就很難受。我聽完，又一想曉琳公公平時(shí)的為人，說道：“你是不是又胡思亂想了，你公公是什么人，你嫁進(jìn)來兩年了還不知道嗎？他就是怕你坐月子尷尬，才要避嫌的，說到底是為了你好，讓你能靜養(yǎng)。”

曉琳這才恍然大悟，沒過多久跟我提起這話時(shí)說：“果然是錯(cuò)怪了，現(xiàn)在老爺子對小孫女比孫子還好，那一群小家伙們都嫉妒了。”

寶媽在坐月子期間，既需要休養(yǎng)身體，也需要放松心情，這樣才能讓身體得到好的恢復(fù)。所以，面對這種情況，家人們一定要提前做好準(zhǔn)備，為寶媽提供一個(gè)安心的靜養(yǎng)環(huán)境。平時(shí)也要多加注意，照顧到寶媽的情緒和精神狀態(tài)。

1、看孩子時(shí)要打招呼

有些老人對于隱私的概念并不強(qiáng)，再加上覺得自己是長輩，跟小輩們差著幾十歲，夫妻倆中有一個(gè)還是自己養(yǎng)大的，就會模糊這種意識。他們想去看孩子時(shí)，干脆就直接推門而入，這樣不僅沒有尊重寶媽的隱私，給寶媽造成一定的心理壓力，還容易嚇到寶媽。

坐月子期間，寶媽不僅要照顧孩子，還要修養(yǎng)自己的身體，神經(jīng)正處于虛弱狀態(tài)，多次驚嚇容易造成寶媽精神方面的問題，嚴(yán)重者甚至是產(chǎn)后抑郁癥。

因此，老人們?nèi)绻肟春⒆樱欢ㄒ鷮殝屘崆按蚝谜泻簦钇鸫a要敲門，讓寶媽做好心理準(zhǔn)備，并打理好自己的外貌。這樣既能保證老人開開心心地看孩子，也能讓寶媽的心情保持平穩(wěn)，寶寶的休息也不會被打擾。

2、“有些人”要少接觸寶媽和孩子

坐月子期間，寶媽的身體因?yàn)閯偨?jīng)歷過一場大手術(shù)，是非常損耗精力的，她們的精神也不會太充沛。因此家人們在看孩子時(shí)，要把握好時(shí)間。每天的次數(shù)要適度，而且“有些人”要適當(dāng)?shù)剡h(yuǎn)離寶媽。

比如有不良生活習(xí)慣的人，最好不要見，再比如說抽煙的。二手煙的危害幫媽不用科普，相信大家都知道。普通人在二手煙的侵害下都會引發(fā)呼吸系統(tǒng)方面的問題，更何況是身體非常虛弱的寶媽和抵抗力很弱的寶寶。除此之外，生病的人也最好不要見。這些人身上帶有一定的病菌，而寶媽和孩子很容易被感染，因此一定要等到病好了再去看孩子。

寶媽在月子期間都比較敏感，也比較脆弱，因此家人一定要做好護(hù)理工作。尤其是丈夫，要多陪伴寶媽，多照顧孩子，讓寶媽不會缺乏安全感，盡快修養(yǎng)好身體。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~