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在良好的婚姻關系里，一定是兩個人互敬互愛的，互相的理解和包容，絕不僅僅是男人或女人單方面的付出。

什么叫互敬呢，就是你對我好，我也對你好，這樣至少還可以稱得上相敬如賓，如果只是一個人單方面的委曲求全，那這段婚姻應該也不會走得太遠，結了婚的女人總是變得很感性。

因為慢慢地，她們會發現生活遠沒有婚前想象的那般美好，離開了父母的羽翼，她不再是十指不沾陽春水的公主，任何事都要親力親為。

親愛的你，還記得第一次小心翼翼的照著菜譜，學做菜的時候嗎？手背上被油燙過的傷疤，是否還在沖你擠眉弄眼。

難道作為女人就應該承受這一切？錯，是因為你太要強，但凡你示一下弱，撒撒嬌，哪還會這么累，抬頭看看，此刻那個甜言蜜語把你娶回家的人，正在游戲里打的昏天黑地。

于是你開始埋怨，可是你忘記了，你已經結婚了，你的埋怨在他看來已經不是婚前的小可愛在撒嬌了。

似乎在男人看來，已為人妻的你就應該如此，他們總是需要女人在不同的時刻，變成他們想要的那種人，卻不曾想這過程有多難熬。

你的埋怨不僅換不來一絲一毫的理解，還會讓他產生一種這樣的想法：她怎么變成了這樣，早知如此，就不結那么早的婚了，對，他覺得你變了。

但對于他自己的不擔當，不作為閉口不提，時日長了，女人變得沉默寡言，因為說了也沒人懂，還會換來一絲厭惡，男人依舊我行我素，把這一切歸咎于女人脾氣不好。

其實婚后的女人大多抑郁，尤其是孕育后的女人更為明顯，究其原因，已不僅僅是女人自身的問題了。

有一項研究里這樣說，產后女人的內分泌系統紊亂，體內激素失調，導致其外表，形體，心理均受到不同程度的改變。這時如果沒有一個親近的人，理解關心自己，得抑郁的幾率就會大大增加。

可是，多少男人會去主動關心妻子的心理健康呢？少之又少，堅強的女人們只好自己含淚舔舐傷口。

其實，如果有一個懂得和你一起分擔的男人，女人們心里也不會過得這么苦。男人只懂得賺錢養家，卻忘記了在家哄娃的妻子，心理是否健康。

其次，婚后大多數女人會應長輩們的要求，趁年輕懷孕生子，從此就過上了在家相夫教子的生活活。

這會大大減少與外界接觸的機會，常常有主婦抱怨，每天就是家里超市，孩子老公，想去逛逛，發現沒有一件可以穿得出去的衣服，好不容易走出去了，又沒出息的想孩子，真是左右為難。

而且你會發現外面的世界瞬息萬變，許久不接觸，竟發現早已物是人非，偏偏這時渣老公還會來補刀，你落伍了，根本不知道現在流行什么，簡直到沒有共同語言。

你萬萬沒想到，這樣愜意的生活竟徹徹底底的毀了你，慢慢的你會發現，自己一個人也挺好，比起以前應酬的勾心斗角，這樣比較安靜，省心。

但是女人們，凡事有利也有弊，當你不再參與人世間的爾虞我詐，你這個讓你也就脫俗了。長時間的獨處使你封閉自我，喪失斗志，更有甚者，連最簡單的溝通都很難完成。

這時你就離抑郁不遠了，由此可見，寄居蟹的安逸并不值得效仿，所以女人們。即使你結婚了，也必須要有一份自己的工作，再不濟，也要有一個屬于自己的目標，不要讓自己處在一個太過密閉的環境里。

好的環境氛圍可以感染一個人的身心，正所謂，近朱者赤近墨者黑。

說了這些，現在說說最重要的一點，那就是別自己跟自己較勁，說的簡單一點，抑郁這扇心門，鑰匙在你自己手里，不要總是跟自己過不去，人這一生多短暫啊，你總要尋些有趣的，可開懷的 使自己樂一樂。

在自己心情不好的時候多看看孩子，孩子的一些小的進步都可以讓你開心起來，調整自己的心態別總去想一些是非。

老公回家的時候，你可能看不到慣他在玩游戲，你可以找他溝通，多聊天說出內心的想法，別自我封閉，不想和對方溝通。

人之所以不同于動物，就是因為人可以溝通感情，懂得表述自己的情感，

所以當自己有想法有壓抑的心態時，找到老公和他聊聊天，敞開自己封閉的大門，進行交流。只有這樣才能讓自己在封閉中走出來。

婚后的女人要有一個良好的心態，不要讓自己封閉起來，更不要過多的處于保護意識里，讓自己躲避與他們溝通的機會。

婚后的生活有寶寶的生活，是幸福的所以把任何事情看開。任何事情不要鉆牛角尖，有一個樂觀的心態是最重要的。

家庭有女人才幸福，擁抱陽光，擁抱快樂，開開心心幸福的過一生。（文：波帝）