天一冷，感冒發(fā)燒的寶寶又增多了。
特別是現(xiàn)在的流感季節(jié)，很多家長(zhǎng)一遇到寶寶發(fā)燒就慌了手腳，會(huì)用各種方法來給寶寶降溫，比如毛巾敷額頭、溫水擦浴等。
但是，這么多物理降溫方法不一定都有效哦。
今天，丁香媽媽為各位寶媽寶爸盤點(diǎn)了幾種常見的物理降溫方法，希望各位家長(zhǎng)面對(duì)孩子發(fā)燒不再慌亂。
這兩種退燒方法
不要給孩子用
圖片來源：站酷海洛創(chuàng)意
?捂汗退燒
兒童的體溫調(diào)節(jié)能力并不完善，在發(fā)燒 + 捂熱的狀態(tài)下，不僅無法出汗排熱，反而會(huì)因?yàn)椴荒苌釋?dǎo)致熱量在體內(nèi)儲(chǔ)積，導(dǎo)致體溫升到比調(diào)定點(diǎn)更高，出現(xiàn) 41℃ 以上的超高熱。
有一部分孩子可能會(huì)因?yàn)闇囟冗^高導(dǎo)致脫水或「高熱驚厥」，1 歲以內(nèi)的孩子更有「捂熱綜合征」的危險(xiǎn)：缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐、昏迷和呼吸循環(huán)衰竭，嚴(yán)重時(shí)致死。
因?yàn)槲婧雇藷斐杀瘎。⒉货r見。
? 酒精退燒
酒精在人體皮膚上揮發(fā)的速度非常快，帶走的熱量也更多，大面積使用的話，反而會(huì)讓孩子出現(xiàn)寒顫。
嬰幼兒的皮膚也非常稚嫩，角質(zhì)層薄，黏膜血管豐富，酒精很容易透過皮膚被吸收，從而導(dǎo)致孩子酒精中毒。
東莞的一對(duì)父母用工業(yè)酒精給孩子擦拭退燒，結(jié)果孩子當(dāng)即不省人事，送到醫(yī)院搶救后還是不治身亡。
這兩種物理退燒法
不推薦給孩子用
圖片來源：站酷海洛創(chuàng)意
?溫水檫浴
這也是爸媽們愛用的一種「退熱方式」。
但擦浴之后，常常是體表的溫度暫時(shí)降低了，一量體溫，才知道發(fā)熱并沒有消退。
很多發(fā)熱的寶寶通常昏昏沉沉想睡覺，這個(gè)時(shí)候被擦來擦去會(huì)很不開心，反而可能哭鬧、寒戰(zhàn)。不少人應(yīng)該也有這樣的經(jīng)歷，發(fā)燒時(shí)不僅精神提不上來，洗個(gè)臉洗個(gè)澡還會(huì)會(huì)覺得更冷。
建議：
擦浴不是退熱的方式。如果寶寶不排斥擦浴，且這種方式確實(shí)能讓寶寶覺得舒服，可以作為輔助手段試試看。
? 退熱貼
退熱貼是另一種物理降溫的方式。
你琢磨啊，全身的溫水擦拭效果都有限，巴掌大的一塊冷冷的毛巾，效果又能有多少呢？
另外，有些退熱貼里添加了薄荷、冰片等清涼類物質(zhì)，孩子可能并不喜歡這樣的感覺。如果再對(duì)類似產(chǎn)品過敏，就更得不償失了。
真正有用的物理退燒
只有這 3 種
?開空調(diào)
冬天的時(shí)候，可以打開空調(diào)，適當(dāng)?shù)奶岣呤覂?nèi)溫度，讓寶寶不用穿著臃腫的衣服，也不用蓋得太厚。建議空調(diào)的溫度在 24℃～26℃，以寶寶舒服的溫度為宜。
夏天也可以把空調(diào)溫度降低一些。
? 少穿點(diǎn)衣服
要想讓寶寶更舒服點(diǎn)兒，就要幫寶寶把體內(nèi)的熱量散發(fā)出去。冬天溫度低一些，所以可以適當(dāng)給寶寶少穿點(diǎn)衣服，讓寶寶的熱量更快地散發(fā)出來。
? 被子薄一點(diǎn)
寶寶新陳代謝比成人旺盛，剛?cè)胨瘯r(shí)容易出汗。被子太厚，身體的熱量散不出去，體溫會(huì)更難降下來。
盡管物理退燒法受到了很多人的青睞，但許多權(quán)威機(jī)構(gòu)并沒有把物理降溫作為給孩子降溫的首選方式，反而更推崇藥物降溫。
給孩子退燒
怎么舒服怎么來
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為：大部分情況下，口服退燒藥對(duì)孩子來說，是更方便更讓他舒服的方法，除非孩子對(duì)退燒藥過敏或者不能耐受，這時(shí)候可以優(yōu)先選擇溫水擦浴。
因?yàn)榻o孩子降溫，最重要的處理原則就是：孩子怎么舒服怎么來。
物理降溫的過程中，如果散熱過多、過快，孩子反而會(huì)覺得冷，睡眠期間操作還會(huì)影響孩子睡眠，會(huì)讓孩子覺得不舒服，這就違背了「退燒只是讓孩子更舒服一些」的原則。
而藥物降溫，相對(duì)來說，就簡(jiǎn)單方便多了，只需要給孩子吃藥，避免了洗澡、換衣服等繁瑣的步驟。
提到藥物退燒，相信很多家長(zhǎng)會(huì)有疑問：
哪種的退燒藥對(duì)孩子才是安全的呢？
哪些藥絕對(duì)不能給孩子吃？
吃了退燒藥還是不退燒，應(yīng)該怎么辦？
除了吃退燒藥，還有哪些方法能讓寶寶舒服一點(diǎn)？
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責(zé)編一鍋
