不知道大家身邊有沒有這種人？

可能五官都不算精致，

可一提到那個人大家都會說：

“啊！她呀！她氣質可太絕了！”

而說到美得獨特的女星，

非倪妮莫屬了！

倪妮自己也吐槽過，

她的山根不算挺拔，

嘴唇沒有明顯的唇峰，

眼距比較開，

下巴也呈現方形，

但這就是人們口中所說的“高級臉”。

哈哈！小姐姐還是很有自嘲精神的，

不禁讓瑞醬對她的愛又加深了一些呢！

說到倪妮，

不得不提的絕對是她的身材與氣質。

肩線、頸部、手臂、背部……

身體的每一個部位都太絕了！

有許多網友說：

倪妮是唯一一個因為“美”上熱搜，

而不遭人反感的女星了！

因為她的美是不帶掠奪性的，

而是真真正正讓人為她的氣質所折服。

尤其是她的天鵝頸！

簡直就是教科書級別的肩頸部線條，

漫畫都不敢這么畫。

所謂風情萬種，

大概就是如此。

每一次出席活動時，

倪妮的造型都十分惹眼。

這一套花朵點綴的黑色抹胸裙優雅俏皮，

化身性感的森林小精靈。

還有這款冰藍色的披肩紗裙飄渺嫵媚，

仿佛帶著氤氳水霧走來。

第一套造型出現時，

幾乎所有人都拍手叫好。

可是到了第二套造型，

評論卻是一邊倒的吐槽？

好奇的瑞醬仔細看了看，

雖然裙子本身沒有什么槽點。

但是穿在倪妮身上，

卻完全蓋住了她的身材亮點！

她有著人人羨慕的直角肩，

脖子細長，鎖骨明顯，

背部線條流暢優美。

黑色禮服使身材的優勢一覽無余，

而藍色禮服卻遮擋住了她的優美肩頸線。

怪不得大家都要給造型師寄刀片呢！

誠邀大家來品品！

這些出圈造型唯一的共同點就是

——露出了肩部！

這也是五官并不出眾的倪妮，

為什么能擠進美女行列的一個重要原因！

漂亮的肩頸線，

絕對能為一個人的體態氣質加分不少。

比如在紅毯上大露美頸的鐘楚曦，

是不是有一種slay全場的氣勢？

還有這么多年氣質都是拿捏地死死的劉詩詩，

提到天鵝頸，

誰敢說第一個想到的不是她？

所以，

正在讀著這篇文章的你，

是不是已經迫不及待get天鵝頸修煉秘訣了？

瑞醬這里有一些好方法，

興許能幫到你！

一、運動

1、斜方肌拉伸

一只手保持支撐身體，

另一只手將頭部45度拉伸，

全程注意保持身體挺直。

每次保持5秒，

左右各做十組。

2、儀態調整

背靠墻，

大臂與身體呈現90度，

小臂與大臂呈90度，

用大臂發力帶動小臂水平向上移動，

再回到垂直。

20個來回一組，做三組。

二、頸部按摩

1、用手指或刮痧板從鎖骨中間點，

斜上方按摩直到耳朵根部。

重復20次。

2、從鎖骨中間向上按摩，直到下巴。

重復20次。

3、輕柔地來回摩擦頸部前側，

頻率要快。

三、頸霜推薦

1

法爾曼Valmont升效護頸營養霜

參考價格：2580元/50ml

具有緊致作用的活細胞乳霜，

質地幼滑，

為預防頸部及胸前肌膚衰老而配制。

不僅可以強化和保護肌膚，

還可以為脆弱部位提供回復生機所需營養。

2

嬌韻詩Clarins煥顏緊致頸霜

參考價格：680元/50ml

輕盈的質感，不黏不膩，

有助于預防頸紋出現，

改善頸部松弛狀態。

并且味道十分清新，

帶來十分愉悅的感官體驗。

3

資生堂悅薇頸霜

參考價格：420元/75g

含有郁金香精華、

氨基酸復合物、棕兒茶精華等，

珍貴天然成分。

很大一管，性價比超高，

用來預防頸紋也是很不錯的選擇。

好的體態雖然無法速成，

但是只要敢于堅持，

絕對會有意想不到的驚喜！

趕緊趁現在練起來～