文|好孕姐

前兩天，表姐問我一個問題，記不記得我們那時候是十幾歲來的例假？這事，我還真沒記住，不過大多數應該都是初中階段。表姐說，她家女兒12歲就來例假了，她感覺有點早，擔心會不會是早熟。

后來，表姐到醫院咨詢了醫生，醫生告訴她女孩初潮的年齡一般就在12-16歲之間，平均年齡是14歲。也就是說12歲算正常，不算太早。了解到這一點，表姐才算放心。其實，女孩來月經的年齡有講究，太早太晚都不好，寶媽別不當回事。

女孩來月經年齡早于10歲，可能有早熟等問題

現在的家長，在飲食上不注意，經常讓孩子吃一些高熱量的食物，甚至一些大補的食物，還有喝碳酸飲料。若長時間如此，很容易造成孩子性早熟。對于女孩來說，就有可能造成提前發育，早來月經。

如果，女孩第一次來月經的年齡早于10歲，像有的8、9歲來月經，基本上可以確定是性早熟了。除了營養過剩造成的，還有跟周圍環境污染也有關。所以，一旦發現女孩有這種早熟的跡象，像來月經過早、身體有發育等，就要及時帶女孩到醫院做檢查和治療。

因為，太早來月經，有早熟跡象，身體開始分泌大量激素，就提示人體的所有器官將全面進入發展成熟階段。尤其是性別器官大量分泌性激素，會促使骨骺線提前閉合，影響長個子。所以，女孩太早來月經不好。

女孩月經年齡晚于16歲，甚至更晚，可能身體有先天缺陷

那么，女孩太晚來月經，比如到了16歲之后，甚至更晚來月經，會有什么問題呢？一般來說，太晚來月經，可能是身體有某些先天缺陷導致的，比如：先天無子宮或是卵巢功能不全。這些情況不僅影響來月經，更會影響女孩以后的生育問題。所以，家有女孩，太晚來月經的話，寶媽不要覺得是好事，也要注意帶孩子到醫院檢查一下。

如果不是先天問題導致，就要在醫生的指導下，用藥或者通過調整飲食、作息習慣來調理。因為有的女孩，可能會因為上初中、高中后學習壓力大，情緒不佳，經常熬夜，或者飲食不規律，影響了月經的到來。這一點，寶媽別不當回事。

那么，當女孩第一次來月經時，寶媽該如何應對？

首先，要安撫孩子的情緒，告訴她“月經”是正常現象。很多女孩第一次來月經，都會不知所措，尤其是科普到位的孩子，會很害怕和害羞。有些女孩，甚至不敢跟媽媽和老師講，自己偷偷哭。如果因為弄臟衣服被同學嘲笑了，還會有很大的心理負擔。這時，寶媽要做的就是安撫孩子的情緒，告訴她這是女孩成長過程中必經的事情，是正常的，沒什么害羞的。至于小腹的疼痛，也是多是原發性痛經，不要擔心自己是生了什么可怕的疾病。順便，再給女兒詳細科普一下月經是什么回事，讓她對這一生理知識有一個正確的認識。

其次，告訴孩子“姨媽巾”的用法，幫助孩子做好護理。寶媽作為過來人，應該告訴孩子怎么使用“姨媽巾”，也就是衛生巾。然后，告訴孩子如何護理，多久更換，如何清洗身體等。寶媽還要囑咐她注意保暖，多喝熱水，不要吃生冷辛辣食物、不要做劇烈運動等。如果女孩有痛經現象，寶媽還要教她做熱敷或按摩，若實在疼得厲害，也要讓她懂得到醫院向醫生求助。

寶媽們，家有女兒，你想好如何應對女兒的第一次“尷尬期”了嗎？

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