美國兒科協會育兒百科:建議吃母乳或配方奶的嬰兒無需補充水和果汁.

這個建議中認為：母乳還是配方粉，里面的水分都足夠嬰兒的需要，而過多的水分對孩子來說，卻不一定是好事。小玉的孩子20多天喝奶粉不知道要不要喝水，很糾結。那天就問菁媽，為什么說孩子小時候不用喝水啊，而我的孩子現在20天到底要不要喝水

我們每次一生病，醫生就建議要多喝的水，對于嬰兒來說卻不一定是好事。為什么有人說小嬰兒不用喝水呢？

原因有以下三個：

1、嬰兒的小胃裝不下太多食物，可能會導致營養不良

嬰兒的食物就是水質的奶，而水和奶是一樣的性質。如果裝下了大量的水的話他就沒有辦法再裝下奶了。，這樣子會造成孩子營養不良。

2、喝水后以為自己已經飽了的嬰兒沒有吸吮母乳的欲望了，或者沒有喝奶粉的欲望了

就是20天左右嬰兒需要頻繁的吸吮母乳促進乳汁的分泌，如果喝進了水，那么孩子的吸吮的欲望就會降低，會導致無辦法吸吮到母乳。母乳的分泌量就會下降。

或者不想喝奶粉，導致奶量下降。

3、造成腎的負擔

孩子喝了太多的水，還是一樣的喝奶，不會營養不良了，但是可能就會造成了腎臟的負擔，加重腎臟的負擔。

大多營養學家以及醫學專家建議嬰兒不需要喝水，特別是母乳喂養的孩子，而奶粉喂養的孩子有些人說需要喝水，有些人說不需要喝水，所以會有一些不同。

大多數國外的專家建議喝奶粉的孩子也不需要喝水，而菁媽看來，國內外的孩子還是有所不同的，國外的孩子喝奶粉不需要喝水，不代表我們國內的孩子喝奶粉也不需要喝水。

很多媽媽會有這樣的感覺，不給奶粉喂養的孩子喝夠水，孩子就容易出現民間所說的上火的情況。比如孩子會出現眼屎多，出現尿液黃等情況。

所以菁媽建議嬰兒如果喝的是奶粉建議每天要喝上30-50毫升的水，至少喝多還是少，主要看孩子的情況，如果孩子的尿比較黃，甚至發現孩子的眼角上有眼屎（排除鼻眼管不通，或者是喝水就有緩解），那么需要喝更多的水。

建議喝奶粉的孩子要喝水的原因如下：

1、水可以促進腸道的蠕動，幫助奶粉的消化

奶粉的消化比母乳差一些，而喝點水可以促進腸道的蠕動，可以幫助奶粉的消化。

2、水可以防止出現眼屎多的癥狀

眼屎多除了鼻淚管不通之外還極有可能是消化不了奶粉中的蛋白質導致分泌物增多，而喝水可以讓消化不良的食物從腸道中排出，減少眼屎多的癥狀。

3、喝奶粉喝點水可以防止胃口差

甚至是夏天的時候孩子會流大量的汗，而體內容易出現輕微的脫水癥狀，這時候水分不足消化液也會減少，所以喝奶粉時喝點水，可以防止脫水，也可以讓體內消化液分泌更多一些。

4、防止便秘

大人也有這樣的經驗，喝水少大便容易干，喝水多的話大便也會比較通暢，喝奶粉的嬰兒最怕就是便秘。

大便比較干，可能和水不足，所以還是要建議給孩子喝水。

5、幫助清潔口腔

母乳中含有一定地保護口腔的成分，但是奶粉中是沒有的，我們喝完奶粉之后喝一兩口開水可以讓孩子的口腔更干凈，防止出現鵝口瘡等情況。

所以嬰兒喝奶粉還是要喝少量的水，一般20天的嬰兒一天的奶量大概是400毫升，建議補上30毫升左右的水，如果發現孩子的尿還是比較黃還可以在兩餐之間再喝幾口水。

話題：你家孩子小的時候有沒有喝水？

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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