穿上騎行服，蹬著山地自行車，我穿梭在城市和郊野的路上，釋放年輕的活力。

兩年前，我喜歡上戶外騎行，每天不騎行就渾身不舒坦。于我而言，騎行不僅僅為了鍛煉身體，更重要的是有了更多與大自然接觸的機會，欣賞了更多的美景，享受人與人之間心靈交流的快樂。

騎行，要的就是一種快樂心情、一種生活態度。

愛上騎行純屬巧合。汽車代步已成潮流標配，但對于平時不注重鍛煉的我來說，直接的后果是體重嚴重超標，經常感覺肩頸不適。

去年我與幾位車友自駕出游，一位朋友隨車帶了一輛折疊自行車。在郊外，車友們輪流體驗久違的騎車快樂。沐浴著暖暖的陽光，在秀美幽靜的山水間，讓身心與風同行。那一刻，我忽然意識到，要改變身體的不良狀況，可以從騎行開始。

回家后，我馬上查找與騎行相關的信息，查資料，泡論壇，看自行車，找配件。短短一個星期，我就置辦了一整套騎行裝備，開始一種新的生活方式。

只要天氣晴好，我幾乎每天都是騎車出行。無論是酷暑，還是嚴寒，都沒有阻擋我騎車的熱情。我很享受騎行過程，雖然有時會騎得渾身是汗，但我很滿足。

騎行，重在過程。不是一味地行走，也不是只求代步，而是要用心去體驗與感受。

我感受著一年四季春夏秋冬大自然的周而復始，尋覓與發掘生活中的美好。每次騎完車，我都感覺神清氣爽，精力充沛。單一的日常工作事務帶來的工作壓力和緊張心理在每天的騎行中一一得到排遣，身心放松。

周末，我還喜歡約上三五個志趣相投的朋友騎行到更遠的地方，體驗戶外休閑的樂趣。山路蜿蜒曲折，盤著連綿山脈。遠方層巒疊嶂，山花爛漫；近處山村炊煙，茂林翠竹。大家騎在自行車上，一路歡聲笑語。一縷縷清風拂面，一幅幅美景掠過，那一刻猶如逃脫樊籠的鳥兒般愉悅。我們站在山頂上大聲呼喊，我們在鄉間小路上盡情飛馳，順手還拍上幾張相片，收獲各段不同的絕美景色，心境隨之豁然開朗。

騎行，對于愛好者來說，是一種時尚炫酷的運動，也是一種健康休閑、低碳環保的生活方式。因此，越來越多的人愛上了騎行生活。

我們這群騎行愛好者已把騎行活動作為我們休閑生活的一個重要部分。每天傍晚，我們會定點集合，根據城市地形設定騎行路線。我們每次騎行的來回時間約1個小時，路程在20公里左右。

戶外組團長途騎行非常過癮，騎行時大家互相鼓勁，彼此照應。因為成員的水平不同，每個人騎行的速度也不一樣，但都會互相照應與幫忙。前幾天，上山路時，我的車胎不小心被扎破了，但是忘帶工具。后面跟著我的隊友發現了，他拿出便攜工具包，嫻熟地幫忙補好了車胎，令我倍感溫暖。

就這樣騎行了兩年，我的體質比以前增強了很多，身材變得勻稱苗條，心靈得到洗滌。通過騎行，我擴大了交際圈子，結交了更多新朋友。騎行生活，一舉多得，真正快哉。