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最近，一對奇葩夫妻吵上了熱搜，迅速引發百萬網友關注。

說來好笑，就因為一個水壺的顏色到底是啥，兩口子竟然鬧到了要離婚的地步。

你可能會想，這倆人也太小題大做了吧，至于么。但其實，只要翻開網友的留言，你就會發現，這才是婚姻最真實的樣子。

一斤餿掉的豆腐、一碗過夜的白菜、一張50元的假鈔……都能成為離婚的導火索。

看似荒誕，卻道出了婚姻破裂的真相：

離婚，有時候一件小事就夠了。

回憶一下，多少傷人的話，不是因為雞毛蒜皮的小事“話趕話”吵出來的。

多少失望，不是在日子里一點一點累積下來的。

甚至于在逐年增多的離婚案件中，除去家庭暴力、賭博等極端情況，幾乎1/3的離婚原因，都是因為生活瑣事。

▲2018浙江省離婚糾紛司法大數據

真的讓人覺得可惜，多少夫妻曾經都是那么相愛，都有過那么多甜蜜時光，為什么會走到這一步。

是真的“識人不明”，“錯嫁一生”，還是所有感情都會被時間耗干？

那些經年累月的裂痕，是真的沒有辦法修復，只有離婚這一條路能選嗎？

在我看來，其實不是的。只要厘清婚姻關系的真相，很多破裂的感情都會有修復的可能。

下面兩個故事，就是最好的例子。

幸福的婚姻里

女人，一定是感情的掌舵人

曾經的英子，就是一個飽受婚姻傷痛的女人。

在發現丈夫和女同事的曖昧短信時，她整整一宿沒睡。

以至于后來的那段時間里，她痛苦地經受著婚姻心理學中提到的，所有女人遭遇背叛時必經的4個階段：

否認：不承認，不肯接受老公竟然會跟別人搞曖昧的事實；

憤怒：感到背叛，砸東西發泄、謾罵，甚至想跟老公拼命；

談判：哭訴自己為這個家、為了孩子付出那么多，希望能靠這些拉回老公的心，逼迫他了斷不清不楚的聯系；

抑郁：開始消沉、甚至否定自己的魅力，覺得自己再也得不到幸福了。

否認：不承認，不肯接受老公竟然會跟別人搞曖昧的事實；

憤怒：感到背叛，砸東西發泄、謾罵，甚至想跟老公拼命；

談判：哭訴自己為這個家、為了孩子付出那么多，希望能靠這些拉回老公的心，逼迫他了斷不清不楚的聯系；

抑郁：開始消沉、甚至否定自己的魅力，覺得自己再也得不到幸福了。

這些日子熬下來，英子所有的痛苦，卻都成了老公眼里的“無理取鬧”，甚至說她：“簡直瘋了！”

被折磨的幾近崩潰的英子給我打電話，沒說兩分鐘就泣不成聲。

也讓我感到心疼不已，其實婚姻出現問題時，受傷最多的，還是女人。

這個時候，你首先要做的，是給自己一個擁抱，照顧好那個筋疲力盡的自己。

聽從建議的英子，開始慢慢平靜下來，并嘗試用心理學的“內在安全島冥想”，讓自己避免被負面情緒吞噬。

冷靜下來后，英子才真正看清，原來兩人的關系早在幾年前就有了“裂痕”：

買東西時：老公喜歡“實用”，但英子更喜歡追求“品質”，兩人經常為此鬧得不愉快；

教孩子時：老公覺得好孩子是夸出來的，但是英子堅決不能容忍“慣著孩子”，互相誰也不讓步；

生活習慣：英子有輕微“潔癖”，老公卻總在衛生上不太注意，不是把襪子扔在沙發上，就是把外套到處亂扔.......總是為此吵得不可開交。

買東西時：老公喜歡“實用”，但英子更喜歡追求“品質”，兩人經常為此鬧得不愉快；

教孩子時：老公覺得好孩子是夸出來的，但是英子堅決不能容忍“慣著孩子”，互相誰也不讓步；

生活習慣：英子有輕微“潔癖”，老公卻總在衛生上不太注意，不是把襪子扔在沙發上，就是把外套到處亂扔.......總是為此吵得不可開交。

在這段婚姻里，兩人誰都不開心，問題越積越多，才鬧到今天這個地步。

想明白的英子，不再大哭大鬧，而是平靜地請老公配合她一個要求

在接下來的30天里，每天堅持做到這四件小事，如果還是過不下去，她就痛快放手：

讓老公每天抱她一下，再離開；

走路的時候，牽著手；

睡前，說一句我愛你；

早起，有一個親昵的吻；

讓老公每天抱她一下，再離開；

走路的時候，牽著手；

睡前，說一句我愛你；

早起，有一個親昵的吻；

這期間，英子還改變了和丈夫的溝通方式：主動說出自己想要的、每天都夸贊一句丈夫的優點、遇到矛盾先冷靜再開口……

通過這些小事，兩口子一點一滴地在為彼此的“情感賬戶”存款，沒想到破裂的婚姻關系真的得到緩解，兩人感情逐漸升溫。

30天后，兩人默契地繼續履行著之前的約定。丈夫會主動給她一個吻，倆人偶爾還會有些默契甜蜜的小互動，英子臉上的笑容也越來越多。

兩個多月后，英子生日，丈夫帶了一束玫瑰回家，溫柔地對她說：“老婆，我愛你，我們重新開始吧?！?/p>

那一刻，英子再也繃不住，哭出聲來。

所以你看，誰的婚姻都不容易，這輩子，也沒人能保證感情肯定會一帆風順。

只不過那些能在婚姻中過得有滋有味的女人們，更懂得經營自己的婚姻罷了。

女人這輩子

一定要掌握婚姻“重建力”

《小王子》中有句話：因為你在玫瑰上花費了時間，你的玫瑰才獨一無二的珍貴。

婚姻何嘗不是如此？

所以說，感情有了裂痕并不可怕，只要你用心經營，這段感情一定會經得住時間的考驗，成為你一生中真正浪漫且珍貴的事。

我認識的劉姐，就在婚姻的波折中，找回了屬于自己的幸福。

曾經的她，在選擇原諒丈夫、生活回歸平靜后，心里卻始終拔不出那根刺。

她控制不住地懷疑、抱怨、崩潰、吵鬧；

甚至還跟蹤丈夫、打印他的通話記錄、要求一起上下班……

她控制不住地懷疑、抱怨、崩潰、吵鬧；

甚至還跟蹤丈夫、打印他的通話記錄、要求一起上下班……

既折磨自己也傷害家人，不僅讓丈夫痛苦不已，連孩子都說她：“要過就好好過，不過就趕緊離！”

傷心欲絕的劉姐，甚至因此得了輕度抑郁。

遭受背叛，明明她才是受傷最深的那個人，為什么搞到最后，反而是她錯了一樣！

這當然不是劉姐的錯，只是她這樣自我折磨的日子，得過到什么時候才是個頭？

要知道，女人這輩子，如果不能掌握婚姻的“重建力”，真的很難再得到幸福！

明白這個道理后，劉姐開始做出一些努力，并通過婚姻心理學得到了救贖：

重合冥想，試著把熱戀時的老公形象，和現在的他慢慢重合，真正從內心接納老公；

簽訂協議，巧妙地讓老公給她更多的物質和情感保障，讓受傷的自己更有安全感；

感情賬戶，日常相處中，一起多做貼心的事為感情“加分”，少做“扣分”的事；

自我重塑，多做一些自己會讓自己有成就感的小事，找回價值感和自信，促進兩人關系平等；

重合冥想，試著把熱戀時的老公形象，和現在的他慢慢重合，真正從內心接納老公；

簽訂協議，巧妙地讓老公給她更多的物質和情感保障，讓受傷的自己更有安全感；

感情賬戶，日常相處中，一起多做貼心的事為感情“加分”，少做“扣分”的事；

自我重塑，多做一些自己會讓自己有成就感的小事，找回價值感和自信，促進兩人關系平等；

一周后，她慢慢能看到老公的可愛之處。

一個月后，他們打打鬧鬧、日常拌嘴都讓生活增添魅力，連孩子都懂事起來，還主動幫爸媽做家務。

日子又恢復了往昔的歡樂，兩人的關系甚至比相戀時還牢固，劉姐也終于走出陰霾，發自內心地開始感到幸福。

世人都說婚姻就像一面鏡子，破鏡難圓。

但我更想說，很多時候，婚姻的鏡子不是破了，而是臟了，你要做的就是找到正確的方法，擦亮它。

這，才是婚姻幸福的真諦。

婚姻就像經營公司，你要做家庭的CEO

只有掌握主動權，才能收獲幸福

也許，看到這兒的你，還是會覺得有一點不公平：婚姻明明是兩個人的事，為什么非要女人去學習？

但事實上，婚姻就是夫妻合伙辦企業，你，當然要做CEO，去掌握關系的主動權。

這句話并非是我胡說，而是我在婚戀心理咨詢領域工作17年的經驗總結。

我是周小鵬，一名婚戀心理咨詢師，也是百合網百萬女性用戶的“閨蜜紅娘”。

很多咨詢過我的女性，后來都和我成了無話不談的貼心朋友，一有什么難過開心的事兒都喜歡跟我說。

她們也經常問我：“小鵬，你為什么會做情感咨詢？”

理由很簡單，我17歲那年，經歷過父母感情不和的恐懼，從那時起我就暗自發誓：

“如果可以，我一定要幫助更多的孩子避免這樣的恐懼。”

所以，我去了中國科學院心理研究所就讀，專攻婚姻心理咨詢。

為了幫助更多女人，挽救原本可以幸福美滿的婚姻，我將自己17年，長達20000小時的實戰咨詢進行提煉，總結成一套精準的“修復4步曲”。

不僅成功幫助無數像英子、劉姐這樣的女性重新收獲幸福，更是有幸受邀參加了很多電視節目。

就連《女兒們的戀愛》、《愛情保衛戰》等熱播欄目，也邀請我去當特邀婚戀專家。

我的婚姻和家庭，也因為更懂得經營，成為閨蜜們都羨慕的樣子。

直男老公貼心寵我，只要一有時間就會在家研究菜譜，為我烹飪美食。

在幸福家庭環境中成長的小女兒也是乖巧懂事，學著爸爸起早給我做早餐，別提有多幸福啦。

不僅如此，平時忙碌的老公也會每年抽出時間，帶著全家一起“房車自駕”，今年已經是我們房車自駕的第四年了！

路途中老公耐心幫忙給我拍美照▼

還把我和女兒拍出了大長腿▼

也許你會說，那是因為你眼光好，選了一個好老公！

但是我想說：

沒有天生“完美”的老公，只有不懂經營婚姻的女人。

這種經營，不是讓你低姿態，甚至一味討好對方。

而是通過學會“掌握主動權”，讓自己逐漸成長為自信、魅力的女人，從而收獲真正的幸福。

打敗婚姻的

從來不只是背叛

沒有完美的婚姻，只有不會相處的夫妻。

面對突如其來的小三、長時間的冷戰、丈夫的冷漠和不在乎……

身邊人的安慰要么不懂你，要么出的主意不經意間還會火上澆油，讓雙方關系越來越糟：

死纏爛打：本身就溝通困難，這樣只會讓對方更累；

放低姿態：一味跪舔只會讓丈夫越來越輕視你，更加不珍惜你；

賭氣冷戰：雪上加霜，誰都不肯退讓，關系愈加惡化;

視而不見：選擇逃避，就算和好了，裂痕仍然在；

......

死纏爛打：本身就溝通困難，這樣只會讓對方更累；

放低姿態：一味跪舔只會讓丈夫越來越輕視你，更加不珍惜你；

賭氣冷戰：雪上加霜，誰都不肯退讓，關系愈加惡化;

視而不見：選擇逃避，就算和好了，裂痕仍然在；

......

那么，如何才能以正確的方法有效修復關系，拿回婚姻主動權？

我專業、了解，并身經百戰，現在為你打造《14天婚姻急救全攻略》，讓你成為婚姻關系主導者，手把手教你修復親密關系，幫助感情持久升溫。

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