文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

臨近預(yù)產(chǎn)期，關(guān)于分娩方式，醫(yī)生多數(shù)會建議首選順產(chǎn)，因為順產(chǎn)的好處會比剖腹產(chǎn)多，術(shù)后恢復(fù)也要比剖腹產(chǎn)快；還有個更重要的原因是“順產(chǎn)是人類有史以來最自然、最基本的分娩方式”。

順產(chǎn)時，根據(jù)子宮頸開口程度，整個分娩過程被分為三個階段，也就是我們熟悉的三大產(chǎn)程。

第一產(chǎn)程，就是規(guī)律陣痛開始到子宮頸全開的這段時間；

第二產(chǎn)程，就是從宮頸開全到胎寶寶娩出的過程；

第三產(chǎn)程，就是胎兒出生到胎盤娩出的這段時間。

順產(chǎn)時有哪些因素影響到開宮口的速度？

順產(chǎn)時影響“開宮口”速度的因素，主要有下面幾個：

因素1. 宮縮強度

宮縮是順產(chǎn)的發(fā)動機，只有出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮才被視為臨產(chǎn)開始的標(biāo)志。

當(dāng)進入臨產(chǎn)階段后，宮縮時間間隔會越來越短，收縮的時間越來越長，進而疼痛越來越明顯。當(dāng)宮縮變得如此頻繁而強烈時，宮頸口就會慢慢開大，也就是說，沒有強有力的宮縮，宮頸口就不容易開大，胎頭下降的速度就會減慢。

因素2. 體質(zhì)因素

不同的孕媽體質(zhì)不同，而體質(zhì)也是影響“開宮口速度”的一個因素。

有的準(zhǔn)媽媽在整個懷孕階段每天都有適當(dāng)?shù)倪\動，使得全身的肌肉都得到了鍛煉，那么在順產(chǎn)時宮頸口就相對容易打開。

相反，有的準(zhǔn)媽媽整個孕期比較懶散，不愛運動，那身體肌肉自然就沒有得到很好的鍛煉，在“開宮口”的過程中就會因為陰道肌肉彈性不夠，宮口開得相對慢一些。

因素3. 順產(chǎn)的次數(shù)（胎次）

不少人都知道如果是二胎的話，要相比一胎時生得快。的確，順產(chǎn)的次數(shù)也是影響開宮口速度的一個因素。

對于第一次順產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，宮頸口打開的速度會比較慢一些，大概在10-14小時；但是第二次、第三次順產(chǎn)的產(chǎn)婦，宮頸口擴張的速度因為有過第一胎的刺激，會相對快一些，大概在6-8小時，有的產(chǎn)婦在4-6小時。

因素4. 骨盆的大小

從古至今，都有這樣的說法“屁股大的女人好生養(yǎng)”，其實這里主要指的就是女性的骨盆寬窄問題。

影響順產(chǎn)的其中一個重要因素就是骨盆的大小，如果骨盆和胎頭都合適，宮頸口打開自然就順利了；如果孕媽的骨盆狹窄或者形狀與常人不同，那宮頸口自然就打開的不順利了。

產(chǎn)婦宮口開全一般需要多久？

前面我們也說了，開宮口的這個階段是屬于第一產(chǎn)程，整個過程會持續(xù)10-14小時，甚至有的要18小時，這是針對“初產(chǎn)婦”；

但如果是“經(jīng)產(chǎn)婦”，也就是有過順產(chǎn)經(jīng)歷的媽媽，整個過程大概就是4-6小時，會相對快一些。

“開宮口”的過程是什么樣的？

如果細化一些產(chǎn)程，宮口開全的過程會經(jīng)歷這幾個階段：

① 潛伏期：從陣痛開始到子宮頸開到3cm的這段時間，我們稱它為潛伏期，這時候還不是很痛，但是既然住到醫(yī)院待產(chǎn)，醫(yī)生會進行第一次內(nèi)檢，主要是看下開指情況，看開了幾指；

② 活躍期：宮頸口從3cm開到10cm稱為活躍期，這段期間的疼痛是越來越明顯的，內(nèi)檢的次數(shù)也隨著增加；

③ 宮口開全：當(dāng)宮頸口開到10cm時，疼痛會達到極限，對于產(chǎn)婦來說，也是最難熬的階段，當(dāng)宮口開全后，就要進入第二產(chǎn)程了。

雖然說順產(chǎn)過程總有這樣或那樣的問題，影響著產(chǎn)婦順利分娩，但畢竟概率還是非常低的，產(chǎn)婦在進行順產(chǎn)時也不要給自己增加壓力，要相信醫(yī)生、相信自己相信自己的寶寶，多想想好的畫面，努力一下，宮口打開的速度也會增快，疼痛感也會減弱，胎兒就能順利出來和媽媽見面啦！所以，加油哦！

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