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前兩天接了個(gè)電話，是當(dāng)初那個(gè)遠(yuǎn)嫁南方朋友打來(lái)的，細(xì)算下來(lái)我們已經(jīng)快一年沒(méi)聯(lián)系了，朋友還是個(gè)很要強(qiáng)的人，我知道她這次肯定是遇上事了。
我們天南海北聊了很久，我忍不住了問(wèn)她，你是不是有什么事要說(shuō)啊，朋友頓了頓，嘆息一聲，“我現(xiàn)在總是很害怕?！?/p>
這沒(méi)頭沒(méi)腦的一句給我整蒙了，細(xì)問(wèn)之下才知道發(fā)生了什么，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)朋友越發(fā)擔(dān)心自己可能不是一個(gè)合格的母親。她意識(shí)到自己對(duì)女兒似乎要求太嚴(yán)格了。
孩子快五歲了，自理能力超強(qiáng)，起初我還沒(méi)搞清楚狀況，“孩子懂事是好事，你要是怕太過(guò)了就多親近親近女兒，這沒(méi)啥啊?！?
“并不是”朋友打斷我，“我現(xiàn)在對(duì)女兒做的一切，似乎完全復(fù)刻了母親對(duì)我做的一切。”接著抽了一下鼻子?！拔椅鍤q就會(huì)洗衣做飯收拾衛(wèi)生了，母親特希望我能完成她的夢(mèng)想，去跳芭蕾舞。”
這么懂事的孩子，不就是我們嘴里常說(shuō)的“貼心小棉襖”嗎？我心生疑惑卻沒(méi)出聲。
朋友接下來(lái)的話才讓我意識(shí)到了事情的不對(duì)。“我的母親就一個(gè)非常挑剔的大齡朋友？或者說(shuō)像我的孩子?！?/p>
“她總要求我關(guān)心她，替她著想，一定要滿足她的欲望，否則她就會(huì)很難受，甚至‘撒嬌’。”說(shuō)到這朋友又停了一下，似乎在考慮措辭是否準(zhǔn)確，“沒(méi)錯(cuò)，就是孩子那種‘撒嬌’地感覺(jué)”
“當(dāng)時(shí)我很在意自己的言行，感覺(jué)做的稍有差池就是自己不孝順，或者說(shuō)大逆不道，可現(xiàn)在想起來(lái)，我覺(jué)得是母親毀掉了我的童年。”
“更可怕的是，我現(xiàn)在才察覺(jué)自己對(duì)女兒似乎也在重復(fù)著同樣的事情?！迸笥颜f(shuō)完有些哽咽。
其實(shí)在很多人的成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到相似的情況。即“不是父母在照顧自己，某種程度上是自己在照顧父母。-”
這種情況和我們口中說(shuō)的“孩子懂事”其實(shí)是兩碼事，像朋友這種情況完全是“孩子變成了父母”，即孩子變成了“父母化”的孩子。很多人都處于這種親職化的關(guān)系中卻不自知。
“親職化”是什么意思？
親職化（Parentification）是指父母和孩子的角色發(fā)生顛倒，父母放棄了他們身為父母原本應(yīng)該做的事情，并將這種責(zé)任轉(zhuǎn)移到孩子身上。
這樣的父母往往比較自戀，他們潛意識(shí)里覺(jué)得孩子是屬于自己的一部分，并不是獨(dú)立的個(gè)體，或者說(shuō)不希望孩子成為獨(dú)立的個(gè)體與自己分離。
孩子對(duì)他們來(lái)說(shuō)是實(shí)現(xiàn)自己幸福的寄托，應(yīng)該為自己的幸福和未來(lái)負(fù)責(zé)，而自己并不想對(duì)孩子負(fù)責(zé)，或者根本沒(méi)去考慮過(guò)孩子的未來(lái)。
孩子為了滿足父母物理和情感的需求，個(gè)人需求被犧牲，放棄了自己對(duì)舒適，注意和指導(dǎo)的需求。在這種關(guān)系中，孩子被稱為“父母化的孩子”（parental child）。
不少父母小時(shí)候的個(gè)人需求、愿望沒(méi)有達(dá)成或者被滿足，他們會(huì)把這份“缺失”或者“遺憾”寄托給孩子，想從孩子身上獲得彌補(bǔ)。一些敏感的孩子就會(huì)逐漸形成這種身份認(rèn)同：
“我是父母的孩子，我要做的好，讓他們高興，滿足他們的需求，這樣他們就會(huì)喜歡我、關(guān)注我。”
不過(guò)需要注意的是，大部分父母都會(huì)有望子成龍盼女成鳳的情況，甚至也會(huì)給孩子設(shè)定人生目標(biāo)，但他們又是理智的，會(huì)根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇尊重孩子，這并不是“親職化關(guān)系”
前陣子大火的電視劇《小歡喜》中，由陶虹飾演的單親母親宋倩某種程度上也是親職化的表現(xiàn)。
不僅把孩子的后半生安排的規(guī)規(guī)矩矩，一口一個(gè)“我都是為你好?！币舶雅畠簤旱么黄饋?lái)，仿佛“身處深淵”。
“親職化關(guān)系”根據(jù)實(shí)際情況可大致分為以下幾類：
1、精神寄托型
這類父母是我們最常見(jiàn)的，他們喜歡控制孩子的一切，把自己的夢(mèng)想、理想搶強(qiáng)加給孩子相比情感型的親職化關(guān)系，這類父母更注重精神追求。
他們認(rèn)為自己的遺憾和未完成的夢(mèng)想可以在孩子身上延續(xù)，這類父母不會(huì)在實(shí)際生活中過(guò)分控制孩子，但卻時(shí)刻在給孩子洗腦，無(wú)論如何都要完成父母的夢(mèng)想，否則就是不孝。
這類孩子多半會(huì)在一定的年齡患上抑郁癥，甚至產(chǎn)生自殺的傾向。
2、情感型
這類父母更多的會(huì)“逼迫”孩子滿足自己或者其他的兄弟姐妹的感情需求，孩子成了父母的“樹(shù)洞”，知曉了太多他們不應(yīng)該承擔(dān)的秘密。
這種類型的親職化關(guān)系是最具破壞性的也最為扭曲的。因?yàn)闊o(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)看，孩子都無(wú)法滿足父母的感情方面的心理需求。
這種情況最容易出現(xiàn)在單親家庭中，尤其是母子關(guān)系的情況下。由于父親的缺失，母親某些層面的情感需求的不滿足或者無(wú)處宣泄，她自然而然的會(huì)從兒子身上尋找寄托。
這種情況下的親職化關(guān)系，母親會(huì)忽略孩子自身的情感發(fā)展及需要，并且多半會(huì)十分寵溺孩子，同時(shí)也會(huì)鎖緊孩子，兒子在某種程度來(lái)說(shuō)像是“代理丈夫”。
嚴(yán)重的情況父母會(huì)利用無(wú)辜的孩子在情感及心理上雙重虐待孩子，比如在憤怒的時(shí)候把孩子當(dāng)成“自己另一半”來(lái)宣泄憤怒，事后又會(huì)向?qū)Υ閭H一樣的方式來(lái)安慰孩子。
這種關(guān)系其實(shí)等同于“情感亂倫”，在這種環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子多半都會(huì)壓抑自己的感情需求，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理扭曲，更不會(huì)發(fā)展出健康的情感連接。
3、工具型
這類親職化關(guān)系最好理解，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)孩子在父母眼中不僅不算獨(dú)立的個(gè)體是，就實(shí)際來(lái)說(shuō)可能只算是工具。尤其常見(jiàn)于“重男輕女”的家庭。
比如家里的老大照顧其余的孩子、做家務(wù)、給家人做飯等等?！靶〈笕恕笔菍?duì)這種孩子最直觀的描寫(xiě)。
有意識(shí)的讓孩子學(xué)習(xí)承擔(dān)責(zé)任和自我成長(zhǎng)鍛煉和這種“工具化”的親職化關(guān)系完全不同。
前者是父母為了鍛煉孩子的能力和責(zé)任感，是一種教育孩子的正確方式，而后者完全是剝奪了孩子的童年，強(qiáng)迫孩子變成一個(gè)“照料者”。
這里強(qiáng)迫的原因有很多種，有的是父母“重男輕女”，有的是直接把孩子的當(dāng)工具，還有的是迫于家庭的經(jīng)濟(jì)壓力。
“窮人的孩子早當(dāng)家”就直觀的說(shuō)明了在經(jīng)濟(jì)條件較差的家庭中，孩子多半會(huì)被迫成為“工具”。
另外還有一種情況，如果較年輕的父母存在一些身體或者心理疾病，使他們沒(méi)有辦法履行作為家長(zhǎng)的責(zé)任，那他們年幼的孩子也多半會(huì)變成照顧人的角色。
一般來(lái)說(shuō)親職化關(guān)系都不是單獨(dú)的某一種，而是兩種甚至三種的混合。
怎樣才能判斷自己是否陷入了親職化關(guān)系之中？
一般來(lái)說(shuō)，作為子女很難注意到自己是否掉入了親職化關(guān)系里，對(duì)不少人來(lái)說(shuō)一些和父母的相處模式早已深深烙印在腦海里，他們身陷其中，早就習(xí)慣了。
下面這些情景很可能會(huì)出現(xiàn)在你的成長(zhǎng)過(guò)程里，可以幫你審視一下自己是否掉進(jìn)了親職化關(guān)系之中。
1、你是否作為父母的延伸存在，比如父母說(shuō)“你要完成爸爸/媽媽沒(méi)實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。”
2、感覺(jué)和父母沒(méi)辦法交流，你每次試著和父母進(jìn)行溝通發(fā)現(xiàn)都是單方面的，父母從來(lái)不會(huì)拿你的話當(dāng)回事，總是對(duì)你提出的話題沒(méi)有興趣。
3、總是需要先滿足父母，總要把父母的需求和感受放在首位，不僅壓抑自己情感和需求，并且?guī)缀鯖](méi)怎么感受過(guò)來(lái)自父母的理解和關(guān)愛(ài)。
4、怕犯錯(cuò)誤，或者做事做不好，因?yàn)楦改竵G臉，產(chǎn)生不利的影響。
5. 只要父母有需要，無(wú)論自己再忙都要放下一切，犧牲自己的時(shí)間和生活來(lái)給父母付出
看完以上內(nèi)容如果你覺(jué)你“全中了”那你很可能已經(jīng)陷入了親職化關(guān)系之中。
在親職化關(guān)系中長(zhǎng)大的孩子會(huì)怎樣？
1、情緒變得敏感
親職化關(guān)系之后產(chǎn)生的最嚴(yán)重后果之一，孩子在成長(zhǎng)之后會(huì)變情緒異常敏感，十分容易被他人的情緒影響、感染。并且把這種外來(lái)情緒帶進(jìn)自己情緒，沉浸其中難以自拔。
2、變得易暴易怒
除了情緒敏感多疑，這類孩子還會(huì)變的易燥易怒，甚至多數(shù)時(shí)候他們根本不清楚自己的憤怒從而來(lái)，但就會(huì)莫名的發(fā)火，特別是面對(duì)配偶、子女或者朋友的時(shí)候。
尤其是當(dāng)這些人提出和父母一樣的觀點(diǎn)、期望甚至只是差不多的語(yǔ)言，都會(huì)勾起他們的不堪回憶，從而引發(fā)情緒爆發(fā)。
3. 很難相信他人
由于這類親職化的孩子從小很少依賴父母，即便長(zhǎng)大后也會(huì)受到非常大的影響，他們不會(huì)和朋友、配偶、或者孩子建立正確的、良好的依戀關(guān)系，外在給人感覺(jué)就是你很難相信別人。
因此在與人交往的過(guò)程中往往會(huì)讓別人產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，即便我們是朋友，但你并不需要我，甚至不相信我，時(shí)間一久，他們就成了別人眼中的“異類”。
4、親職化關(guān)系帶給下一代
這也是很嚴(yán)重的后果之一，自己被親職化關(guān)系影響的孩子的往往會(huì)把這種關(guān)系帶給下一代。不知不覺(jué)的用父母那一套直接“拿來(lái)”對(duì)付孩子。
這也是很多父母反省的“自己成了當(dāng)初最討厭的那種人”。很明顯，前文中我的朋友就是這種情況。
如果意識(shí)到自己有“孩子化”的父母，該怎么辦？
一、放過(guò)自己
別愧疚自己的所作所為，當(dāng)初你只是個(gè)孩子，這不是你錯(cuò)誤。
別后悔當(dāng)初的所作所為，別去想“當(dāng)初我那么做就好了”之類，過(guò)去了就過(guò)去了，關(guān)注當(dāng)下才是最重要的。
不要為自己的易爆易怒感到抱歉，那不是你的錯(cuò)，你可以當(dāng)成只是一種宣泄，現(xiàn)在你意識(shí)到了問(wèn)題的所在，之后盡量避免就好了。
二、嘗試去做
1、客觀的看待父母&原諒父母
長(zhǎng)大之后，當(dāng)你真的意識(shí)到了親職化關(guān)系的危害時(shí)，也沒(méi)必要去恨父母，你可嘗試站在客觀的角度看待這一切。
父母和別人一樣都是第一次生而為人，也是第一次為人父母，自然免不了犯錯(cuò)，你應(yīng)該早一定程度上原諒父母，更客觀看待親子間關(guān)系顛倒的問(wèn)題，這是做出改變的第一步。
2、嘗試重新成為孩子
當(dāng)你意識(shí)到了問(wèn)題所在，一切就好解決，你可以放松自己的身心，找機(jī)會(huì)從小事上給自己彌補(bǔ)童年，嘗試重新成為孩子。
比如去蕩一次秋千，吃一些兒時(shí)的零食，完成一些小時(shí)候想完成卻沒(méi)完成的夢(mèng)幻想等等。小時(shí)后的你被親職化關(guān)系強(qiáng)迫著成為了大人，但長(zhǎng)大的你依然有機(jī)會(huì)重新成為孩子。
3. 尋求專業(yè)人士的幫助
如果覺(jué)得自己情況比較嚴(yán)重，你也可以尋求專業(yè)人士的幫助，專業(yè)的咨詢師會(huì)通過(guò)專業(yè)的手段幫助你放空過(guò)去，讓你從壓抑中和逐漸解脫，幫你恢復(fù)成更好的自己。治愈過(guò)去的傷痛。
作為子女，我們可能很難改變父母，但我們可以努力去改變自己，別把自己承受的一切痛苦和折磨再傳遞給孩子。
雖然小時(shí)候被剝奪當(dāng)孩子的權(quán)利，但我們?nèi)杂袡C(jī)會(huì)成為好的大人。
我是幸運(yùn)的錦鯉媽咪，在生娃帶娃的路上過(guò)關(guān)斬將。關(guān)注我，學(xué)習(xí)最實(shí)用的孕產(chǎn)、育兒知識(shí)，有關(guān)于這方面的困惑，也可以給我發(fā)私信哦。希望我的回答，可以幫助到您，為您解決一點(diǎn)困惑。
