文丨京媽說，原創內容。

前幾天一個大學同學懷孕了，發消息告訴我喜訊，然后因為年齡到了才要寶寶，也比較擔心肚子里的寶寶，從網上查資料，看到很多胎停流產的帖子，嚇得都冒冷汗，然后問我孕期有什么需要注意的事項。

其實，不同的孕期需要注意的事項也不同，那接下來就來說說不同的孕期，都有哪些需要注意的事項，孕媽們都要好好看看哦。

1. 孕早期

在懷孕早期，很多孕媽會由于孕反應嚴重而難受，因而更多關注的是早孕反應和胎停流產的問題。

首先是早孕反應，大部分孕媽都會出現，只是程度不同而已，一部分孕媽會很難受；另外，在懷孕早期因為由于胚胎不穩定，容易發生胎停和先兆流產，因而孕媽們大多比較關于孕酮、HCG、出血的問題，生怕發生這些不好的情況。

但其實除了這三個問題外，還有一個事情也是需要孕媽重點關注的，那就是“致畸”問題。

因為孕早期是胚胎分化的重要時期，準媽媽最需要注意一些容易干擾到胚胎分化的不良因素；比如輻射、X光、熬夜、抽煙喝酒、性生活、化學藥物等，如果在孕早期受這些因素影響，就容易引起胚胎分化畸形、胎停育，甚至流產。

2. 孕中期

進入孕中期后，胎兒發育相對穩定，就不容易發生胎停和流產了，但是新的“擔心”會接踵而至。

營養問題：進入這個階段是胎兒迅速發育階段，為了能夠及時補充足夠營養給胎寶寶，孕媽應該加強營養，多吃些富含鈣、鐵、鋅的食物；

按時產檢：孕中期的重要產檢比較多，因而要注意按時去產檢，注意排除妊娠期容易出現的疾病，比如缺鐵性貧血、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，只有積極產檢才能做到早發現早治療。這些產檢中，尤為重要的是，唐氏篩查和四維彩超，一定要記得去做，這是大排畸的重要項目。

到了懷孕晚期，胎兒發育的已經差不多了，在完善自己的各器官功能，為出生做好準備。

但也正因為如此，胎兒在媽媽的子宮里變的就不穩定了，隨著羊水量的減少和胎兒發育到最大限度，胎兒在子宮的空間受到限制，容易發生各種意外，需要孕媽們注意的，如胎位、胎動的情況，做好胎心監護，以預防胎兒宮內缺氧或發生早產。

十月懷胎是非常辛苦的，對于孕媽來說，分娩也是一次巨大的考驗，要保證孕媽媽在妊娠足月時安全分娩出健康新生兒，就必須多了解孕期保健的各種常識，避免外界有害因素對妊娠的危害。

所以，從備孕開始到分娩階段，孕媽的每一個舉動都有可能對胎寶寶產生影響，但只要孕媽們能夠做到按時產檢、合理均衡的飲食、養好良好的生活習慣和生活態度，胎寶寶基本都能順利、健康的降生，也是不用太擔心的。

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