3歲的童童剛入幼兒園便戴上了“小眼鏡”。原來童童比較調皮，每天都精力旺盛、活潑好動，家中的爺爺奶奶每天帶娃時常感到力不從心，一部智能手機便成了他們帶娃的好幫手。每當童童哭鬧的時候，只要給他播放動畫片，童童會立刻安靜下來。

爺奶終于找到哄娃的“法寶”，每天使用孩子開心，長輩也輕松。結果好景不長，在一次體檢中，童童被發現已經近視200度不得不戴上“小眼鏡”。

寶寶“遠視儲備”你給孩子“透支”光沒？

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根據國家衛健委2018年發布的統計數據顯示：我國6歲兒童近視率為14.5%，小學生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。

很多家長覺得，怎么孩子突然間就近視了呢？這真的是家長認識上的一個誤區！兒童視力發育會經過生理性遠視、正視、近視三個階段。

一般情況下，新生兒眼軸較短，雙眼處于遠視狀態；隨著生長發育，眼軸大小逐漸接近成人水平，生理性遠視基本消失；此后，若用眼習慣不良，就會漸漸發展為近視。

換言之，每個孩子都有“遠視儲備”，就像銀行卡里的余額一樣。3歲左右的寶寶有200-250度的遠視儲備。如果這個“額度”早早透支沒了，孩子就會過早發生近視。

小編需要提醒家長們，孩子的視力發育受到各種因素影響，如先天遺傳因素、后天環境因素、個人飲食、生活習慣等等。生活中還要盡可能的去幫助孩子愛護眼睛，保護好孩子的視力。

保護視力這些事爸媽們必須知道

用眼衛生

注意眼部衛生。不要用手去揉眼睛，防止感染，及時為孩子洗澡，保持干凈衛生；早晨起床及時洗臉，清理眼屎，保持眼睛潔凈。

良好習慣

在讀書寫字的過程中，督促孩子保持好的用眼習慣，選擇適合的光度，避免陽光下或弱光環境閱讀。保證光線從左上方照射下來最好。

控制時間

合理安排娛樂時間，每天盡可能少看或者不看手機、平板等電子產品。來一場家庭游戲、講有趣的故事、畫畫、外出去散步等。

放松眼睛

讓孩子眼睛得到及時休整，降低近視發生的可能。眼保健操做操前最好洗手。家長們還可以讓孩子多多眺望遠方，看看綠色植物。

合理營養

均衡營養是預防近視的關鍵。寶寶每天攝入足量DHA、葉黃素和玉米黃質，維護眼睛正常視覺功能。

定期檢查

每隔一段時間就要帶孩子做視力檢查，如果發現任何異常，要即使采取措施糾正，以免造成永久性的視力損傷，家長后悔莫及。