父母都幻想孩子可以生活在一個絕對安全、理想化的世界，那里是世外桃源，孩子不用擔心來自同伴的壓力、不會被同學欺負、沒有危險的陌生人、遠離疾病和死亡、貧窮與犯罪。
可人這一生，不可能只有順遂沒有挫折。關鍵在于挫折降臨時，有沒有能夠扛起挫折的能力與意志。我們的孩子不可能是銅墻鐵壁，刀槍不入，想要經受住世界帶給他們帶來的頭破血流，必須從一次又一次小小的“受傷”開始。
近日，一則《珠海12歲女孩在學校墜樓身亡》新聞，引起了社會各界的廣泛關注。
2019年11月12日中午，市民林先生突然接到一通電話，電話那頭告訴他，他的女兒小茹從教學樓四樓墜下。林先生立馬趕往學校，卻見到了躺在地上的女兒，沒想這竟是他見女兒的最后一面。
事實上，近幾年來，關于孩子跳樓自殺的案例層出不窮，而且，對比這些案例，我們不難發現，很多孩子往往只是因為一點點生活里發生的不愉快、學習上的壓力或者挫折，就覺得一時難以接受，選擇了跳樓輕生！
2018年2月24日，江西一名就讀六年級的12歲女孩，因沒有完成寒假作業，從15樓跳下，所幸的是被及時趕來的消防員救下來了。
2018年9月初洛陽某小區一個10歲多的學生從十幾樓跳下，因為暑假作業沒完成，怕家長責備、怕老師批評，在眾多壓力和膽怯之下，他選擇了結束自己的生命來作為解決事情的方式。
2018年12月27日，一個小女孩帶著糖果去上學，被老師批評，并要求請家長，小女孩沒有回家，直接從三樓一躍而下。
2019年2月20號，鄭州市一女孩因學習成績的問題與媽媽發生了爭執，從32樓跳下，年輕的生命就此永遠定格在了十二歲。
據相關數據顯示，我國未成年人自殺比例呈上升趨勢，有明顯的低齡化趨勢。中小學生自殺已經成為一個越來越嚴重的社會現象，對于10-24歲的人來說，自殺已經成為了第二大死因。
而所謂「玻璃心」，就是指人的心理脆弱得像玻璃一樣，稍遇挫折就會變得粉碎。而孩子動不動就選擇自殺輕生，殘酷的事實再一次為我們敲響了警鐘。
孩子心理素質差、抗挫折能力低下，這在當今社會已經成為一個顯性的社會問題，每一位父母都必須予以足夠的重視。
冰冷的數字著實令人膽寒，然而，孩子們為什么容易玻璃心？這成為了今天很多父母的共同疑惑。
大多數心理承受能力弱的孩子，都是遭受兩頭擠壓的「三明治孩子」—— 其中一頭是父母在往上捧，另一頭是父母在往下壓。雙重擠壓，讓孩子柔弱的心靈不堪重負，變得像玻璃一樣脆弱、敏感和易碎。
自從賞識教育興起，我們給了孩子太多贊美。孩子剛會笑，就大加贊賞：寶寶笑得真好看！孩子剛咿呀學語，就又不失時機地夸獎他：寶寶真聰明！孩子會背唐詩后，人人都豎起大拇指：長大一定是個讀書的料！
而贊美過多帶來的嚴重后果就是：孩子只愿聽好話，聽不進任何批評，即使是善意的批評，也會產生抵觸情緒。在贊揚聲中長大的孩子習慣了一馬平川、一帆風順，禁不起一點兒的挫折，一旦遭遇逆境，很容易變得消沉。
但夸獎的另一方面，卻不是讓其自由探索、自由發展，相反的，夸獎夸得有多起勁兒，孩子身上承載的期望就有多沉重。
隨著應試教育的起跑線不斷前移，如今孩子的學業壓力也是空前大。我們夸獎孩子，到底是不是希望孩子因為這一聲聲的夸獎和稱贊，在一場場沒有硝煙的戰爭中披荊斬棘，斬獲榮耀？
每次考試排名就像高懸在孩子頭上的利劍，讓人心驚膽戰，不寒而栗。今天的中國孩子所承受的壓力之大，是古今中外都罕見的。
過度的贊美，為孩子生成了一個虛假的個人鏡像和虛假的生存圖景，讓他們既不知道自己的能力邊界，又不懂得生活的艱難困苦。
過高的期待，則又讓孩子面臨著一個難以企及的目標愿景，和難以回報的父母恩德，隨之而來的就是失望與失落、自責與自怨。
這種大起大落、大喜大悲、忽高忽低、忽熱忽冷，怎么可能不讓孩子幼稚的頭腦天旋地轉、幼小的心靈無所適從？
另外，在學業問題上，很多父母往往會對孩子抱有很高的期待，而在自主生活能力的培養方面的態度，卻與在學業上的態度大相徑庭。
過分嬌縱，對孩子百依百順，盡可能地滿足著孩子的需求，結果孩子只學會了索取和享受，并形成了依賴感，一旦遇到拒絕和批評，就會產生極大的挫敗感；
過分包辦，什么事情都恨不得替孩子完成，這也是對孩子的一種傷害。很多父母替孩子去處理人際關系，并做好一切后勤準備，孩子總是在父母營造的氛圍中獲得勝利，所以一遇到挫折，就會不堪一擊。
其實，作為父母，我們不僅要教會孩子如何去贏，更要教會孩子如何正確應對挫折，如何體面而有尊嚴地承受失敗。
著名游泳運動員傅園慧和傅爸爸在今年年初參加了《我家那閨女》和《女兒們的戀愛》兩個真人秀節目的錄制。
節目中，傅爸爸因其真實的個性、自然的表達，意外走紅，收割了一堆“迷妹”，還成為了網友口中的“寶藏男孩”。從父女二人的相處模式中，我們不難看出，傅爸爸的教育方式，對傅園慧積極開朗的性格的形成有著密不可分的影響。
后來，傅爸爸在接受記者采訪時談到，自己和傅媽媽讓傅園慧學游泳的初衷是為了鍛煉身體，并沒有想到要讓她進國家隊參加競技比賽。
因此，自己經常會在傅園慧耳邊嘮叨“小傅啊，你要不忘初衷啊！”別人家說不忘初衷，都是很勵志的，就是要拼搏啊什么的。
可是傅爸爸叫傅園慧不忘初衷，是叫她不要忘了，當初爸爸媽媽送你去游泳的目的是鍛煉身體，你現在不能瞎拼，把身體毀掉了。
運動員不僅要面對常人難以忍受的高強度訓練，有時比賽失誤還會受到大眾不明就里的批評和攻擊，如果沒有超強的心理素質和抗挫折能力，是很難經受住這么長時間的身體和心理的雙重考驗的。
在《女兒們的戀愛》中，傅爸爸對著傅園慧說：“小傅，你需要多接觸社會。”在采訪中，傅爸爸也坦言道：很多人不理解運動員這個特殊的群體，很隨意地就批評攻擊他們，其實沒有人知道他們的辛苦和難處。
不是因為我的女兒是運動員，我就這樣說。說實話，即便小傅不是我女兒，我也發自內心地欽佩她！不只她，她的很多隊友，我都很佩服，年紀很小，那么刻苦，取得了成績之后，可以過很優越舒適的生活，但他們還是要去拼搏，我覺得他們跟我們普通人不一樣。
傅園慧有哮喘，這個是過敏體質引發的。看到女兒在訓練場上的辛苦付出，傅爸爸和傅媽媽雖然很心疼，但也能夠理解女兒為夢想拼搏的決心和勇氣。因此，他們把愛放在了細微之處，每次有大賽，傅爸爸和傅媽媽都會到場，運動員滿腦子都是訓練，知道女兒大大咧咧，他們就會準備好一些傅園慧可能會忘了的東西。
傅爸爸和傅媽媽的到場，對傅園慧既是生活上細微之處的呵護，更重要的是心理上的支持。
“我已經用了洪荒之力了！今天的比賽我已經心滿意足了！”現在想想，在里約奧運會這樣如此大型的國際賽事上，面對采訪，坦然接受自己哪怕沒有那么優秀的成績，敢于面對著世界的鏡頭說出這樣一番話，敢于成為一股清流，只有內心強大的孩子，才敢這么做。
那么，父母怎么做才能培養一個內心強大的孩子呢？
建立良好的家庭親子關系
研究表明，心理彈性強的人往往有強大的社會支持系統。危機來臨時，父母、朋友和同事們都是巨大的支撐源泉。
作為父母，我們要做的，就是為孩子創造更多與外界聯系的機會，引導孩子建立起牢固的人際關系網，給孩子一種安全感和被接受感。
“你被安穩地愛著，應該有做任何事的勇氣。”我們需要為孩子提供的，就是這樣的“底氣”。
幫助孩子培養“掌控感”。
孩子們需要機會來掌控自己的生活，并學習行為的后果。讓孩子經歷可控的、與年齡相適應的風險和責任。那些經歷過可控風險和責任的孩子更有風險承擔的能力。他們提前學會了如何解決問題，為未來的挑戰做了更好的準備。
可以通過以下途徑讓孩子獲得掌控感。第一，可以告訴孩子，有些失敗是她可以控制的；但有些失敗是他沒有能力控制的，無論他多么努力。第二，給孩子機會讓他們自己做出適合自己年齡的決定，比如她穿什么，吃什么，什么時候睡覺等。如果他的選擇產生了問題，可以利用這些問題引導孩子如何做出更好的決定。
培養孩子自主解決問題的能力
教會孩子解決問題的技巧是幫助孩子在遇到消極事件時知道如何靈活應對。當孩子面臨問題時，引導他想出可能的解決辦法，并和孩子討論每種辦法的優缺點。
然后，讓孩子選擇出較為合理的解決方案。孩子需要知道父母信任他的決定，這樣他就能學會不害怕失敗地解決問題。
教孩子學會情緒管理
孩子們需要學習如何在情緒崩潰或感到憤怒時冷靜下來。教會孩子識別和命名他們的情緒和感受，并告訴他們如何以積極的方式管理自己的情緒。情緒可以得到及時疏導的孩子，就不容易壓抑自己，更有應對壓力的能力。
向孩子展示他的所作所為是如何影響他人的，而不僅僅是告訴他做錯了什么。要注意的是，需要選擇合理的、能夠給孩子的行為帶來積極改變的教育方式，切忌為了懲罰而懲罰，更不可采用打罵或其他傷害孩子安全感的方式。
希望每位父母都能給孩子保留最真實的生活，就像美國最高法院首席大法官約翰?羅伯茨在自己孩子的畢業典禮致辭中說的：
在未來的歲月里，
我希望你會遭遇不公正的對待，
這樣你才會明白正義的價值。
我希望你會遭受背叛，
那樣你才會懂得忠誠的重要。
很抱歉我這么說。
我還希望你會時常有孤獨感，
如此你才不會把良朋益友視為理所當然的。
我再次地祝愿你不幸，
這樣你才會意識到機遇在人生中的角色，
并能明白你們的成功并非命中注定，
別人的失敗也非天經地義。
當你偶爾遭遇失敗時，
希望你的對手會因為你的失敗而幸災樂禍，
如此你才能意識到有風度的競爭精神的重要性。
希望你會被別人忽視，
這樣你才能意識到傾聽別人的重要性，
同時希望你有足夠的同情心去學習同情。
不論我愿不愿意，
這些遲早都會發生。
而你是否從中受益，
取決于你能否參透人生苦難所帶來的價值。
